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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| おくやん |
投稿日時: 2010-6-20 20:00 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
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- トレランに初挑戦
- みなさんこんにちは、おくやんです。
ランナーズで特集があったり専門の本が出たり巷ではトレランが流行しているようで、鯖街道のボランティアをしたのも刺激になって初めてのトレランに挑戦しました。といっても2週間前の話になります、投稿遅くてスミマセン。
関西の方はご存知の方も多いと思うのですが、京都１週トレイルコースと言う道が整備され、いたるところに標識があるのでほとんど地図無しでも走れるコースがあります。
休日にしか走らないサンデーランナーの私としては、自宅から走っていけて２時間程度で帰ってこれることを目安に、色々コースを物色していたのですが、とりあえず蹴上から大文字山方面に向かい三角点手前で下りに入り鹿ヶ谷に降りてくるコースを選びました。
インクラインの横から登りが始まります。しばらく登ると少し展望の開けたところに出ました。町の形を見ると山科のようで向かってる方向とは違うところが見えたのでなんか変な感じでした。
さらに少し登ったところでどうやら尾根に出たらしく坂が緩やかになり少し走れました。
しばらくいくと眺望が開け、眼下に御池通を中心に京都市街が西山の方まできれいに見渡せました。
この後大文字山山頂の手前で左に折れ鹿ヶ谷に下りますがかなり急で逆コースだときついなと思いました。
下りの途中には滝があったり大きな石碑（どうやって持って上がったんやろ）があったりして楽しめました。
今回気づいたのは、山の中ではいろんな音が聞こえると言うことでした。鳥の声や風で木が揺れる音や何やらわけの分からない音まで、普段喧騒の中に居るのでほっとしたような気がします。
これがトレランの魅力かな。
かかった時間は２時間15分くらいで、家から走って行ける所にこんな別世界があるというのもありがたいなと思いました。早朝（6時半〜9時前）だったので途中一人しか会いませんでしたが昼間は混むのかな。
やはりかなり負荷がたかかったみたいで、翌日以降ひどい筋肉痛になりました。
普段も平地を2時間くらい走ってるし、鯖街道のボランティアのとき花脊峠を登っても平気だったところを見ると、下りでのダメージが大きいのかなと思います。
いろいろ書きましたが、一言でいうと楽しかったのでまた行きたいです。これからは暑くなるので秋口からかな。
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おくやん/京都
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| くー |
投稿日時: 2010-6-20 20:44 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地:
- 投稿: 178
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- Re: トレランに初挑戦
- おくやんさん、お疲れさまでした。
暑い夏こそ河川敷ではなく山です！(^^)
京都トレイルコース＆その近辺、バラエティに
富んだコースで楽しめます。
比叡山の方は歴史を感じる路で独特の雰囲気ありますよ。
下りは、私などは怖がりでブレーキを掛けるので
筋肉痛によくなります。^^;
ダメージ大きいですね。
くー＠トレランというよりハイカー^^;
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| おくやん |
投稿日時: 2010-6-21 20:52 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
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- Re: トレランに初挑戦
- くーさんこんにちは。
僕も山では上り下りはほとんど歩きで、尾根の平坦な所をちょっと走るくらいです。
確かに山の中は涼しいですが、基本的に家から走るのでこれからの季節アプローチでへばってしまいそうです。
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おくやん/京都
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| hoyohoyo |
投稿日時: 2010-6-21 23:38 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- Re: トレランに初挑戦
- おお、おくやんさんもトレイルにはまりそうな気配ですね！
京都は本当にトレイルの宝庫みたいです。僕はまだちょこっとしか走ったことがないんですが、９月には京都一周トレイル大会もあり、エントリーしています。
おくやんさんもいかが？
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// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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| おくやん |
投稿日時: 2010-6-22 21:38 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
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- Re: トレランに初挑戦
- hoyohoyoさんこんにちは、鯖での勇士を思い出します。
ブログにものせていただきありがとうございます。
トレイルと言っても山に入ってたのは一時間ほどだし、服装はランナーでも行動はハイカーでした。
まだまだひよっこで京都一周は無理なので、徐々に行動を広げたいと思ってます。
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おくやん/京都
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