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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2010-5-1 23:51 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】4月後半
- 【脱・月間200kmの会】4月後半です。
世間はGW突入で、今年は長く休めるので遠出される方も多いんでしょうか。
何処へも行かず、ひたすら走り込む・・・と言う人もおられるかも(^^;
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１６日(金) km：
１７日(土) km：
１８日(日) km：
１９日(月) km：
２０日(火) km：
２１日(水) km：
２２日(木) km：
２３日(金) km：
２４日(土) km：
２５日(日) km：
２６日(月) km：
２７日(火) Km：
２８日(水) km：
２９日(木) km：
３０日(金) km：
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４月後半計 Km：
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４月合計 km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2010-5-3 0:07 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- AKAさん、こんにちは。ジローです。
４月は変な天気で、気温がジェットコースターのように上がったり下がったり。
ＧＷはどこへも行かず、走ってばかりの人がここに約一名（＾＾；
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１６日(金) 0.0km：
１７日(土) 18.0km：ジョグ
１８日(日) 39.6km：ＬＳＤ（皇居）
１９日(月) 0.0km：
２０日(火) 12.0km：ジョグ
２１日(水) 12.0km：ジョグ
２２日(木) 0.0km：
２３日(金) 0.0km：
２４日(土) 24.0km：ジョグ
２５日(日) 24.0km：ジョグ
２６日(月) 0.0km：
２７日(火) 0.0km：
２８日(水) 0.0km：
２９日(木) 24.0km：ジョグ
３０日(金) 0.0km：
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４月後半計 153.6Km：平日も走れるようになってきました。
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４月合計 225.3km：久し振りに最低ラインを確保できました（＾＾v
最近はいい天気が続いているので、ついつい距離が伸びてしまいます。
５月は野辺山もあるので、ケガをしないよう注意したいと思います。
ジロー
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| AKA |
投稿日時: 2010-5-4 16:42 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月後半
- いよいよ業爆がピークに達し、なかなか走れません(/_;)
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１６日(金) 0km：さぼり
１７日(土) 7km：通勤ラン
１８日(日) 10.0km：通勤ラン
１９日(月) 0km：休み
２０日(火) 0km：さぼり
２１日(水) 10.0km：通勤ラン
２２日(木) 0km：さぼり
２３日(金) 0km：さぼり
２４日(土) 13.0km：通勤ラン
２５日(日) 0km：さぼり
２６日(月) 0km：走れず
２７日(火) 0Km：走れず
２８日(水) 10.0km：通勤ラン
２９日(木) 13.0km：通勤ラン
３０日(金) 13.0km：通勤ラン
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４月後半計 76.0Km：後半は失速しました。
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４月合計 242.0km：結局、何となくクリアしただけで、目標は遥か彼方。
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by．AKA
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