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7.オフ会・練習会 : 4月24日名城公園ペース走

投稿者 トピック
まほろん
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地:
  • 投稿: 718
4月24日名城公園ペース走 リザルト
良い御天気で走るのには絶好のコンディションでした
ペースはじんさんとの2人、流しはDさんNさんと3人。

1本目 7’06−6’56−7’09−6’51
2本目 6’30−6’58−6’31−6’42
3本目 6’13−6’16−6’08−5’29
流し  38−40−40−39−40

Y氏は高速練習、W嬢はJOG、皆それぞれのメニューで走っておられました。


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