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7.オフ会・練習会 : ４月２４日名城公園ペース走

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投稿日時: 2010-4-24 14:34

４月２４日名城公園ペース走リザルト: 良い御天気で走るのには絶好のコンディションでした
ペースはじんさんとの２人、流しはＤさんＮさんと３人。

１本目　７’０６－６’５６－７’０９－６’５１
２本目　６’３０－６’５８－６’３１－６’４２
３本目　６’１３－６’１６－６’０８－５’２９
流し　　３８－４０－４０－３９－４０

Ｙ氏は高速練習、Ｗ嬢はＪＯＧ、皆それぞれのメニューで走っておられました。

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