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ユーザ登録数：1009名
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| 投稿者 |
トピック |
| AKA |
投稿日時: 2010-4-16 13:39 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 【脱・月間200kmの会】4月前半です。
4月も中旬だと言うのに、朝は冷え込み、日中もそれほど気温が上がらない。
お陰で、桜が２週間ほど見られたのは喜ばしいけど、これも異常気象でしょうかねぇ？
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１日(木) km：
２日(金) km：
３日(土) km：
４日(日) km：
５日(月) km：
６日(火) km：
７日(水) km：
８日(木) km：
９日(金) km：
１０日(土) km：
１１日(日) km：
１２日(月) km：
１３日(火) km：
１４日(水) km：
１５日(木) km：
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４月前半計 Km：
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by．AKA
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| ジロー |
投稿日時: 2010-4-18 23:17 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、こんにちは。
確かにお花見ランを2週間も続けられたのはラッキーでしたが、
4/17には41年ぶりに遅い雪が降るなど、変な天気ですね。
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１日(木) 0.0km：
２日(金) 0.0km：
３日(土) 0.0km：
４日(日) 0.0km：
５日(月) 0.0km：
６日(火) 0.0km：
７日(水) 0.0km：
８日(木) 12.0km：ジョグ
９日(金) 12.0km：ジョグ
１０日(土) 0.0km：
１１日(日) 29.7km：ＬＳＤ（皇居）
１２日(月) 0.0km：
１３日(火) 12.0km：ジョグ
１４日(水) 6.0km：ジョグ
１５日(木) 0.0km：
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４月前半計 71.7Km：平日に走れるようになってきました！
仕事のほうも徐々に落ち着いてきたので、少しずつ距離を延ばしたいと思います。
後は天気ですね（＾_＾；）
ジロー
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| AKA |
投稿日時: 2010-5-4 16:34 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- ３月で今シーズンに出る最後の大会も終わり、業爆と共に何となく気の抜けた状態が続いています。
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１日(木) 0km：休み
２日(金) 0km：休み
３日(土) 14.0km：通勤ラン
４日(日) 42.0km：妙見山LSD
５日(月) 0km：休み
６日(火) 13.0km：通勤ラン
７日(水) 13.0km：通勤ラン
８日(木) 0km：休み
９日(金) 13.0km：通勤ラン
１０日(土) 17.0km：通勤ラン
１１日(日) 30.0km：朝ジョグ
１２日(月) 0km：休み
１３日(火) 11.0km：通勤ラン
１４日(水) 13.0km：通勤ラン
１５日(木) 0km：休み
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４月前半計 166.0Km：何となく滑り出しは良かったんですが。。
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by．AKA
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