メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

7.オフ会・練習会 : ４月３日名城公園＆花のトンネルＲＵＮ

談話室一覧 - トピック一覧 > 7.オフ会・練習会 > ４月３日名城公園＆花のトンネルＲＵＮ
スレッド表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック | 下へ
トピック一覧の上部です
投稿者 トピック
まほろん 投稿日時: 2010-4-2 13:17
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地:
  • 投稿: 718
４月３日名城公園＆花のトンネルＲＵＮ
４月３日（土）名城公園でペース走をした後、黒川沿いの桜並木をお喋り主体でＪＯＧします。
前半のみ後半のみでもＯＫです、一緒に走りましょう。

９：３０　スタート　名城公園５周
　　　　　１キロ５分３０〜４０のペースです
　　　　　２周走って１周休憩、又２周走る。など自分の走力に合った走り方ができます。

１０：１０　名城公園から黒川遊歩道沿いに夫婦橋まで往復します
　　　　　　片道３ｋで、お喋りできるペースでのＪＯＧです
　　　　　　往復しますので辛くなったら休憩していれば帰りに合流できます。
　　　　　　最寄りの駅から地下鉄でワープも可能です

１１：００　流し　２００ｍ５本

終了予定は１１：１５です。
食事会の予定はありません。
さとりん 投稿日時: 2010-4-3 9:03
  • 登録日: 2009-4-5
  • 居住地: 名古屋市
  • 投稿: 79
Re: ４月３日名城公園＆花のトンネルＲＵＮ
昨日ちゃんとチェックすれば良かったです〜

今週はないのかな〜と思い、
午前中に予定が入ってしまいました（涙）

残念ですが、御用水跡街園の桜は今夜か明日、走って見てきまーす。

また次回よろしくお願いします♪
まほろん 投稿日時: 2010-4-3 13:01
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地:
  • 投稿: 718
Re: ４月３日リザルト
快晴で絶好のお花見日和となり総勢３名で走りました。
昨日までの風も収まり、走ったら汗が出るくらいの陽気でした。

９：３０スタート
　７’１２−７’００−６’５０−６’３６−６’４１
１０：１５　黒川遊歩道ＪＯＧ
　凄い人出で速く走れません、キロ８くらいでした。
１１：１０　流し　１００ｍ５本
　帰ってきたら名城公園も人、人、人・・・

そろそろ長袖タイツは暑くなってきました。
衣替えしなくては！
まほろん 投稿日時: 2010-4-3 13:02
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地:
  • 投稿: 718
Re: ４月３日名城公園＆花のトンネルＲＵＮ
告知が遅くなってスミマセン。
用水路は１８時からライトアップしてます。

次回は２４日を予定してます。
トピック一覧の下部です
スレッド表示
前のトピック | 次のトピック | トップ
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET