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トピック |
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| カズ |
投稿日時: 2010-3-31 7:47 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- のらきちさん、こんにちは。
自己ベストにあと5分でした。
35kmでは脚が持ったのですが、あと7kmがつらかったです。
やはり筋トレの効果がはっきり出たのではないかと思います。
次はかすみがうらですので、あと2週間ちょっとでは、
パワーアップできそうもないので、サブ4.5は次のシーズンのお楽しみということにします。
のらきちさんとは、かすみがうらでお会いできますね。
楽しみにしています。
では、ありがとうございました。
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カズ＠市川
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| Kuro-san |
投稿日時: 2010-3-31 15:46 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 練馬区
- 投稿: 36
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- カズさん、お疲れ様でした。
そういえば私も以前、佐倉（当時は3月第1日曜日でしたが）、かすみがうらと何回か続けて走ったことがありましたが、佐倉のあの坂の後なので、かすみがうらはとても走りやすく感じたことを記憶しています。楽しく走れますように．．．
Kuro-san
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| miya |
投稿日時: 2010-3-31 18:39 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 神奈川県
- 投稿: 195
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- こんにちは。
佐倉、お疲れさまでした。フル21回目ですか。凄いですね。
35Kmまでは、ほぼイーブンペース、自己ベスト更新惜しかったですね。今シーズン当初の故障を考えると、ここまで復活出来たので、良かったのではないでしょうか。
かすみがうらは、期待できそうですね。(^^)v
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miya@埼玉
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| カズ |
投稿日時: 2010-3-31 21:09 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- Kuro-sanこんにちは。
聞いたところでは、佐倉ではコースがずいぶん変更となり、
最後の坂がだいぶ減ったそうです。
ですから、Kuro-sanが走っていた頃は、
タフな坂道が延々と続いていたのではないでしょうか？
ありがとうございます。
かすみがうらも楽しく走れるようにガンバリます。
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カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2010-3-31 21:15 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- miyaさん、こんにちは。
2003年が初フルです。
私は年に3回ぐらいエントリーしますが、ほとんどフルです。
フルの方がエントリー費がお得ですから（笑）
そうですね、故障が長かったのを考えると、
今回の結果はまずまず納得です。
miyaさんとはかすみがうらでお会いできますね。
今から一緒に走れることを楽しみにしております。
ありがとうございました。
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カズ＠市川
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| ちえ |
投稿日時: 2010-4-1 0:07 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地:
- 投稿: 40
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- しぶままさん、こんばんは！
正装、可愛い＆かっこよかったです！たしかに寒そうでしたが(^^;娘に見せられなくて残念でした。
次はオフ会までご一緒できたらいいですね♪
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| ちえ |
投稿日時: 2010-4-1 0:18 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地:
- 投稿: 40
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- Re: 佐倉、お疲れ様
- XJR13クジラさん、お久しぶりです！早速のコメントありがとうございました♪
３年前の荒川以来のフルでした。【鉄ママ】って言われたらアイアンマンを目指さなければかしら？（笑）
本当に寒くて歩きたかったけど歩けなかったです。それがこの結果につながったのかもしれませんね。野球の外野･･･たしかに寒そう(^^;
近々どこかでお会いできたらいいですね♪
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| ちえ |
投稿日時: 2010-4-1 0:25 |
- 登録日: 2007-4-22
- 居住地:
- 投稿: 40
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- Re: 第29回佐倉朝日健康マラソン大会10/03/28【受付台】
- のらきちさん、こんばんは！コメントありがとうございました。
初マラソンが４時間３０分？秒で、ずっとサブ4.5できるよと言われながらできずにいます(^^;やっぱり練習量が皆さんと比べて極端に少ないからでしょうね。。。
あ、でも今回は練習できない分、筋トレしてましたよ。と言っても歯を磨きながら、片足立ちでかかとを上げ下げしてふくらはぎを鍛えたり、スクワットで太ももを鍛えるくらいしかしていませんが(^^;あとは科学の力でなんとか（笑）
次はかすみがうらの１０マイルに参加予定です。よろしくお願いします！
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| nao |
投稿日時: 2010-4-1 23:34 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・
- バニーさん
ありがとうございます。
「嬉しさも中ぐらいなり佐倉の春」といった感じでしょうか。
でも、目標があるというのも、嬉しいことです。
気分を切り替えて、ウルトラもｅｎｊｏｙしましょう！
nao＠日曜日は12時間走
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| nao |
投稿日時: 2010-4-1 23:41 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: 佐倉朝日健康マラソン 目標達成、しかし・・・・
- おやまさん、
ありがとうございます。
改めて、50分切りというのがどんなにすごい世界か、痛感しました。スタート前に「うまくいったら、
50分いけるんじゃね？」などと、少しでも妄想した自分を、深く反省しています。
まだいける、と自分を信じて、来シーズンの宿題とします。
ひとまずは、ウルトラモードに切り替えましょう。
ちなみに、予定は、富士五湖、野辺山、夢の島24時間(個人）、富士登山（5合目）、奥武蔵（検討中）です。
nao＠富士登山のルール変更が残念！
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