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トピック |
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| りっき |
投稿日時: 2010-3-1 22:13 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。りっきです。
昨日、まりもさんと東京マラソン会場やオフ会会場でお話したばかり
なのですが、今日メールを頂きました。
なんでも、パソコンの調子が芳しくないとか…。
東京マラソンの熱狂ぶりにパソコンまではしゃいじゃったのでしょうか？
で、
今回はりっきが報告台設置のピンチヒッターを務めさせて頂きます。
２月後半は、オリンピックもあったし東京マラソンもあったし、
東京中と言わず日本中がひとつになった期間だったのではないでしょうか？
メンバーの皆さんがどう感じられたか、そんなお話もご報告頂ければ幸いです。
では、２月後半の報告をお願いします。
日付 距離 コメント
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１６日 km：
１７日 km：
１８日 km：
１９日 km：
２０日 km：
２１日 km：
２２日 km：
２３日 km：
２４日 km：
２５日 km：
２６日 km：
２７日 km：
２８日 km：
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合計 km：
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2010-3-2 19:52 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- りっきさん、代打の報告台設置ありがとうございます。
【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。そして、東京マラソンを走った、応援した、オフ会に参加された方、本当にお疲れ様でした。
あの天候でも、あれだけ多くの沿道の応援があるのですから、日本で一番ビッグなランニングイベントと言ってもいいのでしょうね。
東京マラソンを1週間後に控えた2/20（土）の夜、スーパーの駐車場の車止めに、思いっきり左足の親指をぶつけてしまいました。翌日走ってみた限りでは大丈夫そうだったのですが、やはり20キロを超えたあたりから痛み出してしまいました。
後半は寒さと足の痛みとでとても辛い東京マラソンになってしまいましたが、それでもあの応援の中、東京のど真ん中を走れる幸せを味わってきました。
それでは、2月後半の報告を致します。
日付 距離 コメント
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１６日 -km：
１７日 10.92km：いつもの帰宅後ラン 0:57:01
１８日 -km：
１９日 -km：
２０日 12.47km：手賀沼西コース 1:05:03 この日につま先強打
２１日 12.50km：手賀沼西コース 1:04:40 この日走った限りでは大丈夫だったんですが・・・
２２日 -km：
２３日 -km：
２４日 -km： 2/1に部署が変わり早く帰りずらく走れず
２５日 -km： （指の怪我も心配で走らず）
２６日 -km：
２７日 -km：
２８日 42.195km：東京マラソン2010 3:47:50 寒かった〜
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合計 78.085km：低調でした
2月合計 167.912km：最低目標の180kmにも届かず
………………………………………………………………
りっきさんに質問です
りっきさんの報告のように、等巾のフォントに変えるにはどうすれば良いのでしょうか。宜しくお願いします。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| りっき |
投稿日時: 2010-3-2 22:03 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- りっきです。
僕は東京マラソンの後、あまりにお腹いっぱいで、なかなか活字に
表すことができません。
夕べも、ブログの完走記を何度も何度も書き直しているうち、
遅い時間になってしまい、書き上げるのを断念しました。
ピアノも数日触っていないし…。
まぁでも、
この時期は許してしまおうかな…。
って思っています。
前置きが長くなりましたが、
等幅のフォントにしたい部分。
最初に[ｃｏｄｅ]というタグをつけて、
終了したい部分に[／ｃｏｄｅ]というタグで囲んでみて下さい。
ちゃんと等幅になりますよ。
あ。ちなみに、実際には全て半角で書いて下さいね。
上記は、わざと全角にしていますので。
アップする前に、プレビューでできばえを見てみて、
微調整してからアップされると良いと思います。
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2010-3-2 22:11 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 等幅フォントの件
- りっきさん、ありがとうございます。
以下ちょっとだけテストです
なるほど、解りました。ありがとうございます。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2010-3-2 22:17 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ごめんなさい、スレッドの題名が変わってしまったので、元の題名に戻るように投稿しました。 <m(__)m>
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| ゲスト |
投稿日時: 2010-3-3 15:48 |
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- りっきさん、ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
鈴鹿のぶらんぼうです。
さて2月後半の報告は次のとおりです。
日付 距離 コメント
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１６日 10.80km：岸岡山。身体も気も重い。
１７日 10.57km：機能性ウエアって高いだけのことはあるなぁ、と今更ながら実感。
１８日 13.13km：少し遠回り。最初と最後の1km、30秒以上の差。
１９日 13.12km：前日と同じコース。でも距離表示は異なる。う〜ん･･･。
２０日 10.59km：風の強い日。途中で止めたくなった。
２３日 10.60km：いつものように3km過ぎまで「今日はアカン」と思った。
２４日 10.59km：眩しい＆暑い。ホンマに二月か？この気温･･･。
２５日 10.48km：本番までの最後の走り。調子悪い。
２８日 43.76km：東京マラソン。9:10より走った距離表示はこの値だった。
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2月後半合計 133.64km：
2月 合計 247.66km：東京マラソン参加せんだら、もっと少ないなぁ…。
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やっと冬季オリンピック・バンクーバー大会が終了しました。
競技を見るのは好きだけど、日本のテレビもラジオも新聞も「騒ぎすぎ」だと思います。
熱しやすく冷めやすいって日本人の気質なんだろうけれど、
なんだかなぁ･･･というのが正直なところです。
常日頃、マイナーな競技にもスポットライトが当たるよう、満遍なく報道してほしいなあと思っています。
まりもさん、早くパソコン使えるようになるといいですね。
わたしのパソコンも危険な状態です。
まず外付けのハードディスク買って、それに大事なファイルを突っ込んでから新品購入しなきゃならんかも。
ああ、物入りやぁ〜。
ぶらんぼう
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| じん |
投稿日時: 2010-3-3 21:09 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- 【ぼちぼち会】のみなさん、こんにちは。
りっきさん、報告台の設置ありがとうございます。
寒かったり、暖かかったりと着るものの選択が難しい今日この頃です。
特に28日は東京は冷たい雨で寒かったようですが、名古屋は晴れて暖かかったです。
では２月後半の報告です。
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日 距離 ：コメント
16日(火) 8.7km Ｍ池２周
17日(水) 0.0km お休み
18日(木) 8.7km Ｍ池２周
19日(金) 0.0km お休み
20日(土) 29.0km 浄水⇔猿投山
21日(日) 0.0km お休み
22日(月) 0.0km お休み
23日(火) 13.1km Ｍ池３周
24日(水) 8.7km Ｍ池２周
25日(木) 13.1km Ｍ池３周
26日(金) 0.0km お休み
27日(土) 22.2km Ａ池３周
28日(日) 0.0km お休み
２月後半 103.4km 後半抑え気味
２月月間 264.8km いつものペース
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
オリンピック、金メダルが無かったのが残念でしたが、よく頑張ったと思います。
４年間の結果をこの時期にわずか数分間で表現しなければ、、、と考えると大変なことだと思います。
４年後がまた楽しみです。
じん＠次のソチって黒海の沿岸？雪とか降るんでしょうか？
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| りっき |
投稿日時: 2010-3-4 0:10 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 【ぼちぼち会】２月後半りっき報告
- 東京マラソンのコーフンも少し収まってきたので、タイミング逸しないうちに書きます。
まずは報告から。
16日(火) 0.0km 休養。
17日(水) 8.0km 0:45:00 会社のメンバーと山下公園をラン。ペースはゆっくり。
お風呂の後は石川町の王将で夕食。パターンとして定着しそうな感じ…。
18日(木) 0.0km 休養。
19日(金) 0.0km ３部会。お寿司が出たのだけど、それと夕食と、２度ご飯を食べてしまった。
20日(土) 0.0km 今日はランはなし。朝から畑に出て、ジャガイモの作付け場所を耕した。ことしも畑シーズンの幕開け。
21日(日) 30.0km 2:33:49 青梅マラソン。東京マラソンを翌週に控えているので、今日は記録よりも調整ラン。
せっかく朝大問題を済ませて出たのに、レース中２度目の大問題が発生して途中３分もタイムロス。大問題対策、考えないといけません。
22日(月) 5.6km 0:37:35 青梅マラソン翌日のラン。やっぱり足が痛くてペースが上がらない。
途中で切り上げてサウナ。その後ユニクロで新しくジーンズを調達。今週は１週間休暇なのです。
23日(火) 5.0km 0:30:00 畑で春の準備。ランはセントラルでちょびっとだけ。
24日(水) 5.0km 0:30:00 今日もランはトレッドミルで少しだけ。畑ではソラマメ、エンドウの準備。
25日(木) 0.0km 東京マラソンExpoに行った。早い時間帯だったので、混雑はそれほどでもなかったけれども、本番に向け、テンションが上がって来ました。
26日(金) 0.0km 女子フィギュアフリー。リアルタイムでテレビ観戦。やっぱりテレビの前から離れられません。その後仮装の買い物に…。
27日(土) 0.0km 雨降りだし前日だし、走りは無し。でも、一日中スケートの余韻でテレビはそればっかり。なんか落ち着きませんでした。
28日(日) 42.2km 4:15:17 東京マラソン本番。お天気には恵まれなかったけど、とにかく楽しい１日だった。タイムのことは言いっこなし。
走った日 17日
走らない日 11日
走行距離
2月前半 132.0km
2月後半 95.8km
2月月間 227.8km
2月の月間走行距離は227km。レースは３本。ちょっと出過ぎで、体調管理に気を遣いました。
まぁでも、
末日の東京マラソンの楽しさで、全て吹っ飛んだ感じです。
BLOG等に書いた通り、本当に本当に楽しい大会でした。
来年も、またなんとかして出たいです。
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| りっき |
投稿日時: 2010-3-4 0:22 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- yotchan1957さん、
東京マラソン、楽しかったですねぇ…。
まさに、日本最大のマラソンイベントだったと思います。
ところで、
足のケガは大丈夫ですか？
あとあと引きづらないよう、気をつけて下さいね。
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| りっき |
投稿日時: 2010-3-4 0:26 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ぶらんぼうさん、どうもお疲れさま。
＞２８日 43.76km：東京マラソン。9:10より走った距離表示はこの値だった。
これはどういうことなのかな？
ぶらんぼうさんのコースだけ、ちょっと長いのの？？
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