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トピック |
| りっき |
投稿日時: 2010-2-20 6:21 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 第44回青梅マラソン大会10/02/21【受付台】
- 2010/02/21(日)第44回青梅マラソン大会（東京都青梅市）の
完走記・参加記・応援記などはこちらのトピックにお願いいたします。
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| のらきち |
投稿日時: 2010-2-23 12:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 東京都稲城市
- 投稿: 190
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- 青梅マラソン、完走しました
- 日曜日に青梅マラソンに参加しました。
今年は東京マラソンの前の週と言うこともあり、また去年の混乱を避けるため参加者数を制限し、去年ほどの混み具合ではないだろうと予想できましたが、何といっても昨今のブームで油断できません。
例年陣地を確保していただいていたGet'sさんが今年は東京マラソン当選ということもあり不参加と聞いていましたので、参加者の中では比較的近い私が陣地をとることにしました。
とはいえ何時に行けば場所をとれるのかわからず、結局8時の受付開始直後に行き体育館には8時15分前後に付きました。
体育館に行ってみてびっくり、ガラガラで場所はとり放題でした。さすがに8時過ぎから来る人は少ないようです。
肝心の走りは、前半から体が動かず、3キロまでは周囲の流れについていきましたが、その後は抜かれ放題でした。寒い日という予報でしたが、スタート時は晴れ。アナウンスでは7度と言っていましたが、その前の10キロのゴールの時には10度と放送していたので、10度は越えていたと思います。最近にしては暑かったためか、汗をかなりかきました。それもたちの悪い汗、DNFになったときによくかく汗で、途中棄権もあるかなと思いましたが、徐々に天気も曇ってきて、市街地から山間部に入ったこともあわせ涼しく感じるようになり救われました。
前半ピッチが上がらなかった分後半も持つかと期待しましたが、足の疲れはしっかりきていました。残り10キロからはもともと上がらないピッチも維持することが出来ず、ピッチを落とすことに。結局
昨年より約10分弱上回るネット3時間8分15秒（くらい）でゴールしました。青梅の自己ベストからは20分ほど悪いですが、今の調子、昨年のことを考えるとこんなものかなという感じです。
種目 30kmの部男子 40歳代
順位 2213 位
ﾅﾝﾊﾞｰ ****
氏名 ****
所属 ＦＲＵＮ
15km 1:37:10(2248位)
20km 2:08:46(2241位)
25km 2:40:38(2235位)
ｺﾞｰﾙ 3:13:14
速報を見てビックリしました。ほぼ同じような順位。走っている間は抜かれっぱなしと言う感じだったのに順位があがっています。そういえばカッパと随分一緒に走っていたと思います。カッパの方が速いのですが、エイドでの休息時間が長かったのか知らないうちに抜いていました。抜いたり抜かれたりの繰り返しでした。
5キロごとに7人、6人、最後は22人抜いたようですが、皆さんどこかで休んでいたのでしょうか。実感と随分違う順位です。カッパの例もありますが、大幅な失速がなければそんなに順位は違わないのかもしれませんね。
のらきち
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| メテオ |
投稿日時: 2010-2-23 18:10 |
- 登録日: 2007-5-12
- 居住地: 埼玉県
- 投稿: 94
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- Re: 第44回青梅マラソン大会10/02/21【受付台】
- 青梅マラソン完走しました。
自宅を７時１５分頃、新宿経由で河辺の受付会場経由して体育館に１０時半頃。一杯でやっと着替える場所確保。
昨年同様に前半抑え気味に、後半で頑張るつもりでしたが、５ｋｍまでが混雑で２８分以上かかっているので、焦って以後２４分台、２２分台で繋いで、かろうじて速報値では２時間２６分５７秒（６６位）でした。データでは６０歳以上の部門で
１０−１５ｋｍ：１時間１６分５３秒（１１４位）
１５−２０ｋｍ：１時間４０分２７秒（９２位）
２０−２５ｋｍ：２時間０４分０６秒（８２位）
２５−３０ｋｍ：２時間２６分５７秒（６６位）でした。
折り返してから、少ししてセンターライン寄りを下を見て走っていたところ、往路のランナーがオーバーラインしてきて、私の顔面と肩と胸にドスンとすごい勢いで衝突し走り去りました。幸い私は止まって痛さを堪える程度で、ゆっくり走りながら徐々に痛みの抜けるのを待ちました。
その後は走りに夢中でなんとか完走出来ましたが、危険で失礼な行為であると思いました。
我が家で風呂に入り、何気なく見たら右肩前面が腫れて一部分は紫に打撲の跡が残っていて、押すと若干の痛みがあり衝突の影響が残っているようでした。
でも、スタート前にりっきさんとお話が出来、お誘いを受け、着替え後FRUNの集合場所に行ったら歓迎され、しばしお話しする機会を得られて楽しい時間を過ごすことが出来ました（都合でOFF会は失礼しました）。
ありがとうございました。
メテオ
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| りっき |
投稿日時: 2010-2-24 8:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第44回青梅マラソン大会10/02/21【受付台】
- 今年も例年のように、楽しく青梅マラソンを走ってきました。
今年は東京マラソンにもエントリーしているので、青梅では最初からのんびりランと決めていました。
平均すると1kmあたり5:00〜5:10程度のペース。自分にとっては、そんなにガンバるタイムでもないし、
「そこそこ走っている…」というペースでした。
ただ、一つ困った大問題が発生しまして…。
朝、自宅でちゃんとトイレに行ったにも関わらず、
レース中６km地点くらいからもよおしてしまいまして…。
タイムロスがイヤで、ギリギリまで粘ったのだけど、復路２０km
地点くらいのところで、急に激しい腹痛。
ホント、爆発寸前の危機一髪だったのだけど、沿道の消防署のトイレを無理矢理お借りし、
なんとか恥をかかなくて済みました。
いや大変だったです。(汗！)
でも、
出すモノを出したら、調子はもとに戻り、あとはキロ５分を切るペース。
最後はラストスパートも効いて、笑顔でゴール。
一時はどうなることかと思ったけれども、終わってみればそれもエピソードの一つ。
frun仲間と一緒に、楽しくオフ会をやってきました。
タイムの方は、ネット2:33:49、グロス 2:34:34。
まあこんなもんでしょう。
次の東京マラソンも楽しく走りたいと思います。
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| りっき |
投稿日時: 2010-2-24 8:53 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 青梅マラソン、完走しました
- のらきちさん。青梅完走おめでとうございます。
最初は暑くなるかなぁ…と思ったけど、
それほどでもなくて良かったですね。
オフ会もありがとうございました。
次回はかすみがうらでしょうか？
またよろしくお願いいたします。
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| りっき |
投稿日時: 2010-2-24 8:56 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第44回青梅マラソン大会10/02/21【受付台】
- メテオさん。肩の痛みは大丈夫ですか？
全く、ひどいヤツがいるものですね。
マラソンブーム良いけど、やっぱりその分マナーの悪いヤツも
増えてきてしまうから、そのあたりが困ったものです。
ところで、今回は初めてお話できてよかったです。
スタート時点で声をおかけしてよかったです。
お住まいが遠いとのことですが、次回、ご都合がついたら是非
オフ会でもご一緒させてください。
今後ともよろしくお願いいたします。
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| メテオ |
投稿日時: 2010-2-25 21:24 |
- 登録日: 2007-5-12
- 居住地: 埼玉県
- 投稿: 94
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- Re: 第44回青梅マラソン大会10/02/21【受付台】
- こんばんわ りっきさん
メテオです。
遅くなり、失礼しました。
御心配かけ申し訳ありません。
まだ、あざは残っていますが、痛みはありませんので、今週のレースに向けて、もう普通に走っています。
お声かけありがとうございます。今度機会がありましたら、ご一緒させて下さい。
日頃は田舎のほうで、一人でトコトコ走っているだけなので、また年齢がそこそこいっているので、中々機会がありませんので、よろしくお願いします。
メテオ
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| ジロー |
投稿日時: 2010-2-28 16:39 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 560
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- Re: 第44回青梅マラソン大会10/02/21【受付台】
- 青梅な皆さん、こんにちは。ジローです。
遅くなりましたが、青梅マラソンの完走記をアップします。
青梅はアップダウンが激しいタフなコースですが、キロ4分30秒のイーブンペースで走りたいと思っていました。
しかし、結果は以下のとおり、なかなか難しいものでした。
＜ラップ＞（5km毎、1キロ当たり）
5km：5分04秒 大渋滞で身動きがとれませんでした
10km：4分17秒 抜くことが出来るようになってペースアップ
15km：4分32秒 山間部の登りでペースが落ち着く
20km：4分17秒 折返し下りでペースが上がる
25km：4分35秒 右足にマメが出来てペースダウン
GOAL：4分42秒 息が上がり足も上がらず
（平均4分35秒）
＜タイム＞
2時間19分51秒（グロス）、2時間17分16秒（ネット）
序盤は道幅が狭く渋滞が激しいため、自分のペースで走ることは困難でした。
5km過ぎからはやっと自分のペースで走れるようになりましたが、
高低さのあるコースをイーブンペースで走るためには、登りは足を使い、
下りを押さえることになるので、想像以上に難しかったです。
（むしろ、序盤の遅れを取り戻そうと突っ込んでしまいました。）
右足のマメは、走っている最中は痛かったものの、潰れたかどうか分からず、
走り終わってシューズを脱いだら、潰れていなかたのでホッとしました。
それにしても、終盤の苦しさは想像以上でした。
ゴール直後倒れこみそうになったり、胃袋が痙攣して戻しそうになったり、
練習不足を痛感しました（＾_＾；）
ジロー
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| じぇい！ |
投稿日時: 2010-2-28 23:21 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 世田谷
- 投稿: 185
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- Re: 青梅マラソン、完走しました
- のらきちさん、青梅ではお世話になりました。
もう１週間も経ってしまい、御礼が遅くてすみません。
参加して、あらためて１年前の悪夢を思い出しました。
朝の河辺駅の大混雑、やっとのことで体育館につけば、
そこも大混雑。のらきちさんの場所取りのおかげで、
初青梅の会社同僚Ａ君を含め、とても助かりました。
レースは、Ａ君と一緒に最後尾からスタートして、
いかに参加者が多いのかを思い知りました。
ハーフでは、のらきちさんのところにも、たどり着けず。
帰りの河辺駅は、あまりの人だかりに今年もパスして、
今年も東青梅からのりました。
早起きしなくて良いところはいいところなんですがね。
じぇい！
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| のらきち |
投稿日時: 2010-3-1 22:23 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 東京都稲城市
- 投稿: 190
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- Re: 青梅マラソン、完走しました
- じぇい！さん、青梅マラソンお疲れ様でした。
最後はちょっと陣地が窮屈になりました。もう少し広いシートを用意すれば良かったと思いました。
じぇい！さんが折り返した後にすれ違ったのにビックリしました。最後尾からのとあとで話を聞き納得しましたが、周りのペースが遅いので走りづらかったと思います。
帰りは東青梅まで行かれたのですね。お疲れ様でした。帰りの河辺駅にはデュークさんと4時過ぎに行きましたが、並んだものの比較的すんなり乗れました。20分ほど前に出たはやと丸さん他のお風呂組みも大丈夫だったようです。今年は去年のようなことはなかったようです。
行きはここのところ9時ぐらいには河辺駅に着いているので、駅の混雑は知りません。9時台に着く立川始発の青梅or河辺行きが狙い目です。のんびり座っていけます。
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