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6.大会報告室 : 第22回大阪リバーサイドマラソン 09/11/08【受付台】

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投稿者 トピック
りっき 投稿日時: 2009-11-7 13:19
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
第22回大阪リバーサイドマラソン 09/11/08【受付台】
2009/11/08(日)　第22回大阪リバーサイドマラソン（大阪府枚方市）。
今年は大阪府都市緑化フェアが同時開催されます。
完走記・参加記・応援記などはこちらのトピックにお願いいたします。
まりも 投稿日時: 2009-11-8 16:56
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 京都
  • 投稿: 2172
Re: 第22回大阪リバーサイドマラソン 09/11/08【受付台】
枚方のリバーサイドマラソンハーフを走ってきました。
今日のミッションはキロ５分ペース走。このペースで行けば１時間４５分で帰ってこれるはず。
スタートは結構前の方から。回りのペースに流されないようにと思いましたが、やっぱり入りは５分を大幅に切っていました。少しペースを落として、４分５０秒前後で行きます。まあ、前半で若干貯金ができれば後半その分楽ですね。受付頃には曇って風も吹いていたのに、スタート頃からピーカンで、日光が顔に刺さります(^^;　暑くて、前半から汗が噴き出ました。回りにつばをぺっぺ吐くランナーが多くて閉口したわ。皆さんマナーを守ってね。

折り返しで、ＲＵＮ仲間の皆さんとすれ違い。後半は日差しは刺さらなくなるものの、ちょうど正午頃で暑くて消耗します。給水はほんまに水しかなかった。回りのランナーのように、走りながら飲むという格好いいことができません。

15kmくらいから、かなり足にきました。辛くてペースも5分越えることもあったけど、先日観た「風が強く吹いている」の映画を思い出し、頑張りましたよ。それでも、足はもういっぱいいっぱいで、何度もペース落とそうかと思いましたが、18km辺りで、男性のランナーが抜き去り際に、「快調やね。よう足が回ってきれいに走ってる。」と言われて、何か元気出ました。端から見たらまだ行けるんやなって。
最後は辛かったけど、何とかペースも保ててゴールできました。

まあ、ペースに若干凸凹はあるけど、概ねキロ5分弱で踏めたので、ミッションは成功ということにしましょう。
しかし、フルで3時間30分を切ろうと思ったら、このペースであとハーフもう一回走らなあかんのやな〜。やっぱり厳しいな〜。
女性は少なかったので、入賞できてるんちゃうかという話もあったけど、やはりレベルが高い40代女子では無理でした。他の年代やと楽々入賞やったんやけどなあ・・・

〜0km　0:00:08
〜1　　0:04:42
〜2　　0:04:55
〜3　　0:04:38
〜4　　0:04:51
〜5　　0:04:49　　0:24:06
〜6　　0:05:00
〜7　　0:04:47
〜8　　0:04:52
〜9　　0:04:55
〜10　0:04:56　　0:48:37
〜12　0:09:46　
〜13　0:05:02
〜14　0:04:52
〜15　0:04:54　　1:13:13
〜16　0:05:05
〜17　0:04:58
〜18　0:05:07
〜19　0:04:56
〜20　0:04:58　　1:38:20
〜G　　0:05:14　　1:43:34　　　

りっきさんご指摘のように、となりでは緑化フェアも開催されてました。
気球乗り体験もしていたみたいで、ずっと荷物おいてた陣地の横で気球がごーごー音たててました。
飛んでいかないようにロープで押さえつけられた気球に乗って、１０ｍくらい上がるだけで、３００円らしい。高いな〜。
それでも家族連れなどの行列ができていましたよ。
まえちゃん 投稿日時: 2009-11-8 21:48
  • 登録日: 2009-11-8
  • 居住地:
  • 投稿: 2
Re: 第22回大阪リバーサイドマラソン 09/11/08【受付台】
まりもさん〜お久しぶりです（＾０＾）

今日は僕もリバーサイド（ハーフ）走ってきました・・・でもでも〜ここ３年間の走りの中で一番苦しくて最低のRUNになってしまいました〜もっと練習しなくては！
・・・ってもう歳なんかな〜（苦爆）

いずれにしてもまた次回に向けてトライ！です（＾＾；

今度は２２日の「神戸日本女子」そして１２月の「三田国際」です（＾０＾）

なんとしてでも自分を取り戻し、明年３月の篠山フルでは自己ベストを更新したいと思っています（＾＾ｖ

今日は暑かったですね（＾＾；だけど楽しく悔しい一日となりました〜お疲れ様でした〜（詳細はHP↓に書いています〜）よかったらまた遊びにきてくださいね（＾０＾）


『まえちゃんの音楽室』


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