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トピック |
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| じん |
投稿日時: 2009-8-16 21:56 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- 【ぼちぼち会】のみなさん、こんにちは。
まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。
今年の8月前半は台風に、地震に、のりピー事件に、と世の中大騒動です。
このうち自分に影響あったのが地震。ちょうど目を覚ました時に発生。今回のは少し大きいかなと思った程度で家の中の物が倒れるとか、落ちるとかした訳ではないのでうつらうつらしていたら、なんやらヘリの音が。テレビを点けるとそのヘリから中継をやってました。死者、怪我人も出ましたが規模の割には被害が少なかったようです。東名高速の通行止めには参りましたが。。。
では８月前半の報告です。
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日 距離 ：コメント
1日(土) 14.8km Ａ池２周
2日(日) 30.0km 第3回東海支部練習会at伊勢剣峠
3日(月) 7.0km 駅まで
4日(火) 0.0km お休み
5日(水) 0.0km お休み
6日(木) 13.1km Ｍ池３周
7日(金) 8.7km Ｍ池２周
8日(土) 17.4km Ｍ池４周
9日(日) 11.8km Ａ池１周、Ｍ池１周
10日(月) 13.1km Ｍ池３周
11日(火) 0.0km 地震でお休み
12日(水) 9.6km 清水Ｊ−ＳＴＥＰ
13日(木) 17.4km Ｍ池４周
14日(金) 17.4km Ｍ池４周
15日(土) 17.4km Ｍ池４周
８月前半 177.6km 練習会とお盆休みで距離のびました。
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じん＠８月後半は選挙で世の中大騒動！？
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-8-17 9:34 |
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- ヤマシュウさん、
首にタオル巻いて、水分＆塩分とも相当摂っていると思うんですが暑さにはホトホト弱いです…。
午後二時ごろに自転車で郵便局へ行ったときも、帰宅後気持ち悪くなりました。
保冷剤を首に巻いていたのですけどね 
西瓜食べて復活しました 
夏に瓜を食べるって、理にかなったことなんだわ、昔の人は偉いなぁ。とつくづく感じます。
あっきーさんとは、今週末もご一緒する予定なので聞いてみますね。
浜を走るのは、hoyohoyoさんからの助言からヒントを得ました。
浜なら目の前にある！って。
ただウチの前はテトラポッド設置の間隔が狭いので、ちょっとだけ走って浜に下りて走ります。
浜で走るのって癖になりそうです。
ぶらんぼう
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-8-17 9:41 |
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- りっきさん、
以前からhoyohoyoさんに「青少年の森で一緒に走りましょう」とお誘いいただいていたんです。
いつも都合がつかなくて実現不可。
丁度盆休み前にも誘っていただき、自分も「青少年の森へ久し振りに行こう」と思っていたところだったので、やっと実現しました。
どっちかっていうと、走った後の「ミスド」がメインだったかも知れません 
>本当に無理をしないで、体と相談しながら走ってくださいね。
はい、有難うございます。
心身ともに健康体に戻りたい〜！と切に願いながら日々過ごしています。
りっきさんは首の状態が芳しくないようですが、北海道マラソンでは爆発しちゃってください！
去年はこうめさんしか知らなくて、テレビ画面でスタート直後のこうめさんを見つけました。
frunに入ったおかげで出会えた人が沢山います。
その人たちを応援するために（声は届かないけど）
30日午後はテレビにかじりついて過ごします。
ぶらんぼう
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2009-8-17 21:15 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- じんさん、すっごい走られていますね！
いよいよ明日は出陣式じゃ！いざゆかん。
といっても、私はあまり関係ないんですが…、嬉々として署名活動に回っている人を見るたびに、こいつ、なんぼかもろてるんやなかろうか？と、思ってしまいます。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2009-8-18 12:38 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- ヤマシュウさん、コメントありがとうございます。
今年は、去年ほどの酷暑ではないようで、夕方にはずいぶんと涼しくなってきますね。
走る時間帯をうまく選んで、体調を崩さないようにして行きたいと思います。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| りっき |
投稿日時: 2009-8-19 7:28 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- yotchan1957さん、フッカツの手応えが感じられるようになってきましたね。
８月の暑さは、こればっかりはどうにもなりません。
無理をしないように時間帯を選んで走るしかないですよね。
でも、半分過ぎたところで115km。月間200はきっと大丈夫ですよ。
自分も今、故障持ちですが、お互いめげずにがんばりましょう。
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2009-8-19 7:41 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- りっきさん、コメントありがとうございます。
右脛は、何とか元の状態に戻ったようです。
ひざの痛みをなくしたいと思い、某専門店でインソールを作ったのですが、そこで選んでもらった靴が合わなかったようです。
歳をとって来ると、あちこちに色々なガタが出てきますね。 (~_~;)
りっきさんも、どうぞお大事にして下さい。また、北海道マラソン、ベストな体調で臨める様、お祈り申し上げます。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| まりも |
投稿日時: 2009-8-20 18:26 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- ぶらんぼうさん、こんにちは。
暑い時期は特に、走る気がそがれますね。
私も最近全然ですわ。夜にせいぜい５，６キロ走ればいいとこ。
ここ数日夜に窓全開で開けてたら、明け方涼しくて、ちょっと鼻風邪気味。今日はお休みかな〜。新型インフルだったらどうしよう（汗）
番猫ちゃん、どんな猫ちゃんでしょう。
いつも同じところにいる猫ちゃんだと、会いに行くのも楽しみですね。わかるわ〜、その気持ち。
歩くのも意識して歩くと難しいですよね。
ゆっくりの動きってごまかしがきかないから。ウォーキングだって、やればいい運動ですよね。というかラジオ体操だって、しっかりやればかなりキツイ運動やし。
まりも＠京都
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| まりも |
投稿日時: 2009-8-20 18:33 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
お盆休みがないなんて、過酷ですね。
まあ私も、この時期は帰省して朝から晩まで嫁活動で家事に明け暮れ、お盆休みなんてないようなものですが（笑）
例年よりは涼しい日が続きましたね。
電気代が去年より大分安いです（きっとクーラー使用の差だろう）
お忙しい中なかなかまんべんなく走られてますね。
おこしやす、サプライズでも全然ＯＫですよ。
もし来られるのでしたら、事前にコソッとご連絡いただければ、特別に遠来賞でも準備しておきますよ（笑）よろしくね〜。
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| まりも |
投稿日時: 2009-8-20 18:40 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】8月前半りっき報告
- りっきさん、こんにちは。
首の痛み、なかなかよくならないのですね。ヘルニアみたいなものですか？
生活にも支障がでる位なら、かなりひどいですね。
安静にしていれば治るものなのでしょうか。
いい治療法があればいいのですが。
トシいうても、「高齢者」入りまではまだまだ○○年はあるわけで、やっぱりお仕事の具合とか、そういうのが影響してるのでしょうかね。
とにかく首とか頸椎とか大事なところですし、お大事にしてくださいね。
道マラには、無理なく出られることをお祈りしてします。
まりも＠京都
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