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トピック |
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| Bean |
投稿日時: 2009-6-10 12:18 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 195
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- いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- ゼッケン引換券が来ましたね。
２４１２番です。毎年数字が増えていくのが気になります。
三年前は２２００番台だったはずです。
FRUNからは何名ぐらいなるのでしょうか？
みんなでワッカでエールを交換しましょう！
自分は黄色の楽走４１２旭川のランシャツにFRUNマークとBeanのシールをはる予定です。
カメラ持って走りますので気軽に声をかけて下さい。
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サロマウルトラマラソンへの挑戦
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| REI |
投稿日時: 2009-6-10 22:48 |
- 登録日: 2008-9-1
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 313
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- Bean さんのブログ、素晴らしいですね。
今回初なので、コースのシミュレーションに役立ってます。
写真も多いし、とても助かってます。
ゼッケンものすごい近いです。私は２４１４番。
当日は、スタート地点で車中泊予定。
よろしくお願いします。
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| Bean |
投稿日時: 2009-6-11 12:19 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 195
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- >REIさん
今年は去年撮った写真を有効に使って
サロマのご紹介をしています。
自分も初めての時は何も分からなく（それはそれでよいのですが）
不安一杯でした。
ブログでは不安より期待したい情報を沢山載せて
楽しんでもらおうという趣旨で発信しております。
まだまだ続きますので楽しみにして下さい。
REIさん一緒にゴールできたら良いですね♪
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サロマウルトラマラソンへの挑戦
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| ほしこ |
投稿日時: 2009-6-12 21:28 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- Beanさんの過去のサロマ完走記。
改めて去年分から遡って一気に読みました。
本当に何の知識もないので案内のコースとブログを比べながら
ここでスイカが食べれる〜とかお汁粉だ〜とかチェックしています。（食べることばっかり）
天候による準備も必要ですよね。
基本は、GT２１４０、５本指ソックス、ロングシャツ、ロングCW-X、ランスカ、キャップ、手袋、ポーチ、デジカメ。
ポーチの中身は大福、アスリートソルト、アミノバイタル、絆創膏。
予備に、カッパ、アームカバー、ネッククーラー。
５５キロ地点には一応着替えとシューズ。
サロマの皆さまは何を準備されていますか？
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| くっしぃ |
投稿日時: 2009-6-13 0:04 |
- 登録日: 2008-8-29
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 37
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- サロマなみなさん、どうも、くっしぃです。
ゼッケン1213です。
Beanさんと同じく黄色の楽走４１２旭川のランシャツで走ると思います。後ろ前に着てたら指摘してください 
こっそりBeanさんのブログ読んでますよ 
着る物は、下から
GEL1130、5本指ソックス、(気温によって)何かのタイツ、ランパン、(気温によって)長袖シャツまたはハラマキ＋アームカバー、黄色のランシャツ、後頭部まで覆うキャップ。
持ち物は痛み止めと胃薬をランパンのポケットに入れて、それ以外はエイドに頼ろうかなと思います。
胃薬はいつものパンシロン01です。ガスターだと食べた物を消化できなくなることがあると言われたのでやめておこうと思います。
55km地点は擦れ予防のワセリンかプロテクトS1か。
厚着してスタートしたら、ほとんどをここで脱ぎ捨てることになるのかな？
24時間走で思ったんですが、エイドで止まる時間が長いほど筋肉が硬くなって走れなくなるので、55kmは他のエイドと同じぐらいの滞在時間にしたいなぁと思ってます。
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| バニー |
投稿日時: 2009-6-13 9:51 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- ゼッケン６１３です。
去年はfrunのユニを持っていなくてさみしい思いをしたので、今年はfrunのユニ(半袖?)着て走ります。
エイドに預けように小さいコーラを買っておかなければ！
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| Bean |
投稿日時: 2009-6-13 20:49 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 195
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- くっしいさん。
今年も黄色いシャツ探して走ります。
腹巻きは興味あるのですがどうですか？
自分は必要なときタオルをあてがっています。
腹巻きだと腰が蒸れませんか？間違いなく腹巻きの方が
お腹には良いと思いますが感想をお聞かせ下さい。
ここのエイドだけはしっかりと補給する上でも
時間をかけています。この先まだ長いですから。
筋肉の緊張まで抜いてはいけないですけどね。
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サロマウルトラマラソンへの挑戦
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| Bean |
投稿日時: 2009-6-13 20:54 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 195
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- ほしこさん
確かに食べることが結構な楽しみというか目標なんです。
後はおしゃべりかな？
適当に同じペースの人見つけて話すと元気が出ますよ。
ちょっとしたきっかけで話すことが出来ます。
大福がポーチにあるのはとても安心出来て
良いと思いますよ。
カメラで楽しむのもグッドです。
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サロマウルトラマラソンへの挑戦
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| Bean |
投稿日時: 2009-6-13 20:58 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 195
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- バニーさん。よろしくお願いします。
コーラで復活した人は結構いますね。
自分もレース後炭酸なら何とか飲めます。
自販で買った人がいるらしいのですが
どの辺りですかね。
浜佐呂間ですかね？
小銭を持っていますが使ったこと無いので
買ってみたいです。
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サロマウルトラマラソンへの挑戦
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| こうめ |
投稿日時: 2009-6-13 21:11 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: いよいよサロマ湖ウルトラ出走表明
- サロマ参戦のみなさま頑張ってくださいね。
そういえば私の一回限りのサロマ参戦の時、自販機でコーラ（だったかなあ）買いました。どこだったろう？
・・・余りにも昔の事になりすぎて（2000年だった・・・）思い出せません。
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