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8.オンラインイベント : 脱B死守の会
| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 3 » |
| こうめ |
投稿日時: 2007-3-30 7:45 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- 脱B死守の会
- うずらさん、みなさん、こんにちは。
Frunのオンラインイベントには、色んな思い出があります。
3時間の会で、初めて3時間走れるようになったり、
脂肪を削る会で、少し脂肪を落としたり、
冬眠しない会なんてのもあったなあ。
ぼちぼち会や月間300キロの会は今でもとても盛況ですね。
昨年、念願の脱Bを果たしたのですが、これはちょっと気を抜くとすぐ脱落する私にとっては結構シビアなレベルです。
練習も、距離だけでなく、内容も大切になってくるし、楽しい練習ばっかりじゃあだめだなと痛感しています。
私のように田舎に住んでると、練習相手もいないし、孤軍奮闘で、くじけそうになります（笑）。
でも、脱Ｂ死守は次の目標に向かって頑張りがいのあるタイムゾーンだと思っています。
と言うことで、自分で作っちゃえ。
「脱Ｂ死守の会」（なんか悲壮感あふれる会の名前だなあ・苦笑）
脱Ｂとは、フルマラソンで3時間30分を切ること。
この会は、3時間30分を目指す方、または3時間〜3時間30分の中で好記録を目指す方の練習報告をする会とします。
月間走行距離目標へのチャレンジや、こんな練習したよ、などなんでもＯＫです。
同じ目標に向かってみんなで頑張ろうという会です。
基本的に、月初めに「今月はこんな練習をしたいなあ」という目標を宣言して、月中は、「こんな練習やったよ。」あるいは「できなかったよ」という中間報告
そして、1ヶ月まとめて「振り返り」という流れになるかな。
距離だけを追うという練習にはならないと思いますので、なるべく自由な報告にしようと思います。
先輩高速ランナーのアドバイスも期待しています！！
どうぞよろしく〜。
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| こうめ |
投稿日時: 2007-3-30 7:49 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- 3月の自慢（笑）
- で、早速自慢します。
3月は360キロは走ろうという目標を立てました。
去年の3月も360キロくらい走ったので前年同期は下回らないことと言う大原則に基づいた設定です。（貧乏性ですね。）
めでたくも、新生Frunオープンの日に360キロを超えました！
やった〜！
詳しいことは、3月が終わってから再度自慢します（笑）
・・・しかし、この練習が結果にでないと何もならないのですがね。
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| gen |
投稿日時: 2007-3-30 11:21 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 脱B死守の会
- お正月に、三角山で脱Ｂを宣言しました。
特にチャレンジや目標は立てているわけではなく
皆さんの、熱い気持ちなどはうらやましく思っております。
ただ、大会に出場する為には、自分で出来る限り力を発揮しようと
真っ暗な夜にコソコソ走ってます。
時々報告できればいいな〜。
今月、現在350ｋｍです。10日休んでるから、上出来だけど
いつもこうめさんの少し下だな〜。 
これだも追いつけないわけだ。
春は、伊達ハーフ-洞爺湖フル-利尻-サロマです。
なんか、どれを目標？。無事走れるような練習ですな。
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| ゲスト |
投稿日時: 2007-3-30 12:51 |
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- Re: 脱B死守の会
- あ〜ん、私もそっちへ行きたいけど体が言うことをきかない(ToT)
頑張って死守して下さいね。
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| むぎ |
投稿日時: 2007-3-30 14:44 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 東京、時折秋田
- 投稿: 396
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- Re: 脱B死守の会
- お久し振りです。こちらでも宜しゅう。
脱Ｂに向かっての気合、感じます。３５０ｋでしょ、凄い！
こちらはもう下降線で、Ｂゾーン死守です。（涙）
利尻、妻共々申し込んでいます。
行けた時は宜しく。
----------------
むぎ
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| gen |
投稿日時: 2007-3-30 14:48 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 脱B死守の会
- むぎさん御無沙汰です。
一昨年の道マラ以来かな。
奥さんと、利尻申し込みしたのは、知っておりました。
天気良ければいいですね。
道マラも来てくださ〜い。
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| うずら |
投稿日時: 2007-3-30 14:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
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- Re: 脱B死守の会
- こうめさん、こんにちは。
> この会は、3時間30分を目指す方
はい、目指してますっ。
しかし、今は、かなーり遠い高い山、です。
(3/4の篠山マラソンは、4時間10分でした)
ここから、ネジ巻きなおして、山登ろう〜
道案内、どうぞ、よろしくお願いします！
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| たけした |
投稿日時: 2007-3-30 16:13 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 脱B死守の会
- 今晩は、たけしたです。
こうめさん、 うーん私のほうが早いかも（脱落時期がぁ）
うずらさん、 大丈夫ですって 私 篠山で4時間１８分やったから。 あとは気候と体調とウエアね。
私はあつかましくももう少し上をなんとかぁ（汗；）
ではでは
（目指すのは勝手ですからぁ）（汗；） 
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| こうめ |
投稿日時: 2007-3-30 17:00 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 脱B死守の会
- genさん、むぎさん、こんにちは。
genさんも350行ってるんですか〜。長い距離たくさん走ってましたからね〜。
気にしないで追い抜いてくださいね〜。
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| こうめ |
投稿日時: 2007-3-30 17:00 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 脱B死守の会
- いやいや、この会、目指す人もOKなのです。
ぜひご入会を！
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