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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| qsan0323 |
投稿日時: 2009-4-21 17:55 |
- 登録日: 2009-3-28
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 4
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- 第19回かすみがうらマラソン
- 昨年のかすみがうらマラソンから、1年ぶりのフルマラソンでした。前の晩、久し振りのレースで寝付かず一睡もでませんでした。昨年は自己ベスト(4時間43分40秒）を出した縁起の良い大会でした。、
結果は、残念ながら5時間5分41秒に終わりました。
レースコンデションは、快晴で、スタート時17度を超えていました。レース中は20度を超え、水分補給に気お付けましたが、折り返し地点ぉ過ぎた頃から、身体にダメージが出てきました、身体全体が重くなり。脚が前に進まない状態になりました。30キロ過ぎた頃は、過酷な状況に陥り、脚がなかなか前に進みませんでした。給水ポイントでは、水分を補給しますが、脚は、動かず、ゆっくり歩き、それから小走り程度の速さで何とかゴールすることができました。昨年のレースの反省を生かすことができず、22分も遅れてしまい、来年への課題を残しました。
昨年のレース後、4時間30分を目標に、5月から10月まで月300kmを走り込み。11月から4月まで月200kmを走り、今回のレースに掛けてきましたが、マラソンは人生と同じで、そう旨く行かないないとを思い知らされました。
再度、トレーニングを重ね、練習は嘘をつかないを信じてマラソンに挑戦したいと考えています。
レース 10km 1時間04分34秒 20km 1時間06分25秒 30km1時間15分34秒
40km 1時間21分01秒 2.19km 17分18秒
ハーフ2時間20分04秒 ゴール
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| りっき |
投稿日時: 2009-4-22 6:50 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第19回かすみがうらマラソン
- qsan0323さん、
かすみがうらの完走、おめでとうございます。
とにかく暑かったですね。
frunの打ちあげでも、自己ベストを出したのはyotchan1957さん
１人だけでした。
まぁ、あのコンディションじゃ仕方ないですよ。
（…て、自分に甘過ぎかなぁ…）
でも、qsan0323さんが仰るように、練習はウソつきませんよ。
（でも、本当はタマにウソつくこともあるけど…f(^^;)）
来シーズンの飛躍を目指して、これからの季節、
お互いジミチに練習しましょうね。
来年は是非、frunの仲間と合流して下さいませ。
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| qsan0323 |
投稿日時: 2009-4-22 9:27 |
- 登録日: 2009-3-28
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 4
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- Re: 第19回かすみがうらマラソン
- りっきさん
返信ありがとうございます。
当日、第三コーナーのブルーシートの前を通りましたが、皆さんに挨拶もできず申し訳ありませんでした。
今回、妻は不参加で応援に廻ってくれたので、来年は夫婦で参加する予定です。
妻には、昨年1分の遅れをとりましたので、2年越しのリベンジのために、トレーニングに励みます。
まだ、走暦4年目のランナーですが、自己流でトレーニング(自己紹介の基本情報ホームページ参照）をしています。
これから、色々教えてください。
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