| 投稿者 |
トピック |
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| りっき |
投稿日時: 2009-4-18 3:21 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19 【受付台】
- 2009/04/19 第22回春一番伊達ハーフマラソン(北海道伊達市)の
完走記、参加記、応援記などはこちらのトピックにお願い致します。
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| ＮＡＯＭＩ |
投稿日時: 2009-4-21 1:57 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 北海道 北斗市
- 投稿: 105
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19
- みなさん、こんにちは。ＮＡＯＭＩ＠北斗市、伊達走ってきました。りっきさん、受付台設置ありがとうございます。
春らしいとてもいい天気で暑くもなくＲＵＮには最高のコンディションでした。
同行者もいなく一人で参加してたのですがスタートして間もなくｇｅｎさんにお声がけいただき、しばらく一緒のペースで走らせていただきました。
とても安定した落ち着いた走りで、前半うまくペースメーキングしていただいたお陰で体力消耗もなく、最後までスタミナを余した状態でゴールできました。
タイムは１時間３８分２７秒と平凡ですが、自分の中では常にビルドアップしていた意識で、とても充実した かつ楽しい走りができて大満足でした。
ゴール後のきのこ汁も美味しかったです。
もう少し細かく、感想など拙Ｂｌｏｇ↓でＵＰしました。
http://tadon-jurio01.cocolog-nifty.com/donan/2009/04/2009-1f8d.html
次回は洞爺湖マラソン。また気持ちよく走りたいです。
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ＮＡＯＭＩ＠北斗市
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| まるトラ |
投稿日時: 2009-4-21 6:41 |
- 登録日: 2009-4-13
- 居住地: 北海道全域
- 投稿: 184
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19
- NAOMIさん
伊達ハーフご苦労さまでした。
日曜日は天候に恵まれ絶好の外運動日和でしたね。
自分も七飯城岱で行われた第1回のヒルクライムレース（自転車）を楽しんできました。
ブログ拝見しましたがビルドアップ走りの理想的なレース模様だったようですね。
自分も走りたくなってきましたよ。
他の皆さんの完走記も楽しみです。
あっ、バル街の記事も期待していますよ。 自分もその晩、バルデビューでしたから。 
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2009-4-21 11:58 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19
- ＮＡＯＭＩさん、おつかれさま。
気持ちよく走れたようですね。いいなぁ。
洞爺湖、私は出ませんが、あんが出走予定です。もし会場でお会い出来ましたら、よろしく。
Depapepe、ちょっと聴いてみました。なかなかいいですね。（＾＾）
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ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-4-21 12:32 |
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19
- ＮＡＯＭＩさん、お疲れ様でした。
ここ何年か天気が悪かったというイメージで敬遠しましたが、今年は好天に恵まれ、レースも楽しめたようで良かったですね。
洞爺には私も出場予定なのでよろしく！
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| tony79 |
投稿日時: 2009-4-21 18:05 |
- 登録日: 2007-8-17
- 居住地: 札幌
- 投稿: 399
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19 【受付台】
- りっきさん，お久しぶりです。
伊達ハーフは去年に続き２回目の参加でした。
好天，若干の風という好コンディションのなかを
昨年比倍増した走友の皆さんと汗を流してきました。
気温１０〜１２℃，北ないし西風４ｍ。
長袖，ハーフパンツ，手袋にｷｬｯﾌﾟ。
ハーフは約1700人の参加。
スタートして南西へ２ｋｍ海側へ向かった後，
約8km近くゆるい上りのサイクリングロードを北上して10km地点，
そこから東へ2kmちょっと急な上りを過ぎると
追い風に乗ってゆるい下り南下してゴールへと向かいます。
有珠山，噴火湾，駒ケ岳など余裕があれば景色も
なかなかです。まだ花には早くふきのとうくらいしか
見当たりませんでした。
10:50という微妙な時間帯にスタート。
去年の失敗レースを念頭に慎重に出ましたが
5km 20:01と大オーバーペース。少しダウン。
7km地点で去年はここからずるずる落ちたことを
思い出したけど，景色を見るようにして失敗場面をカット。
今年は大丈夫そうだ。
10km 41:02 過去最高のペース。自分でもびっくり。
これで３ｋｍ余の上りをうまく走るとベスト更新もありかと
期待が膨らんできた。
15km 1:02:51 うまくペースランナーにくっついて
残り6kmまできてしまった。
ここからは下りの追い風なのでモチベーションは急上昇！
勿論回りのランナーもみんな同じことを意識している。
大会前1週間の不調と今朝の高めの血圧もなんのその
このチャンスを逃す手はないと，押しに押してゴール。
全く予想もしてなかった初のサブ９０でした。
9回目にして念願を達成できました。アラカンというより
来年ですからホボカンの私ですが，
走歴6年目はまだまだ進化の余地があるということが
実感でき，正直，言葉にならないくらいうれしかったです。
frunや他の走友との色々な交流で常に刺激があり
順調な練習を積めたことが良かったのかな。
ゆっくり温泉に入る予定で相方と二人でドライブして
きましたが，きのこ汁をいただき，焼肉を少し食べてから
直帰して祝杯にしました。(^O^)/
1:27:53 年代別18位，総合109位，順位はともかく
この結果でもうハーフの記録については思い残すことが
ないような気がしてきました。（ハーフは結構きついです。）
出たことのない大会に絞ってファンランしたいです。
少し長くなりました。自慢げな部分があったら
読み飛ばしてくださいね。(^_^;)
伊達２きた 貰った土産は 自己ベスト
ああ，むぎさんのようにはいかないねえ。
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tony79
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| gen |
投稿日時: 2009-4-21 19:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19
- ＮＡＯＭＩさん、お疲れさんでした。
ついてくかな〜と思いましたが、人について行くのは
いつも出来ないんです。
坂は、5分台になっちゃったけど、
後半もず〜っと同じキロ4分40秒前後で走れました。
洞爺の良いイメージトレーニングになりました。
よ〜いどんの時のスピードから、途中で変更出来ないっす。
気合が足りんのか、経験が浅いのか？
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| gen |
投稿日時: 2009-4-21 19:39 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19 【受付台】
- tonyさん、お疲れさんでした。
ハーフで思い残す事ないですか〜
じゃ〜、フルの3時間切り？サロマの10時間切り？
まだまだ若いもんには、なんて言わないでね
私は、週末の食いながら走るのに精進します。
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| きよし |
投稿日時: 2009-4-22 21:25 |
- 登録日: 2009-1-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 108
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19 【受付台】
- tony79さん
全然自慢げじゃあないですよ。
ホボカンですかあ？
すごいですよ。自己ベスト更新おめでとうございます。
きっと負けてます、私は。いろんな意味で。
嬉しさ楽しさ溢れる完走記でした。パチパチ。
洞爺湖でお会いできるでしょうか？
そのときはよろしく。
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きよしRUN FOR YOUR LIFE 〜 きよしのブログ
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| ＮＡＯＭＩ |
投稿日時: 2009-4-23 2:20 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 北海道 北斗市
- 投稿: 105
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- Re: 第22回春一番伊達ハーフマラソン 09/04/19
- まるトラさん、ヒルクライムレース、新聞に記事載ってましたね。やっぱり参加されたんですね(^^)
伊達もとても気持ちよかったです。
バル街も参加されたのですね。楽しいでしょ！
自分の場合、今回はカメラは忘れるし、Blog記事、あまり面白くないあんばいに仕上がってしまいましたが、一応、ＵＰしました〜。
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ＮＡＯＭＩ＠北斗市
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