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| つもる |
投稿日時: 2009-2-10 23:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- 出水ツルマラソン(今回はサブ４）
- 2月8日、鹿児島は出水市で開催されたツルマラソンに参加してきました
出水市は、1万羽を超えるツルが越冬する地として有名で、
ツルの舞う姿を見ながらのレースが売りです
フルの参加者は1000名を少し超える程度の比較的小規模の大会で
号砲からスタートラインまで8秒程度
その後も前がつかえることは、ほとんどありませんでした
沿道の応援も多く、お礼を言いながら通るとかなり盛り上がっていました。
0 - 5km 25分20秒 フラットなコースだが、5分ペースが維持できない
5 -10km 25分30秒 フラットなコース。サブ3.5の野望はあきらめる
10-15km 26分38秒 山登り。100mほど登り、息が上がる
15-20km 24分04秒 登った分を一気に下る。スピードの制御を失敗
20-25km 26分27秒 半分くらいは河川敷の非舗装路 ツルの舞う姿が見える
25-30km 26分39秒 折り返し ゼリーを補給
30-35km 26分19秒 疲れてきたが、追い越していった集団に食いつく
35-40km 27分31秒 30mくらいの登りがかなりこたえる
40-GOAL 時計を見ながら、40分切りを目指し、最後の力を振り絞る
ゴールタイム 3時間39分42秒
1月のいぶすき菜の花の4時間20分からすると大きな躍進となりました
その後抽選会まで、じっと待っていましたが、何も当たりませんでした。残念・・
でも参加賞だけでも、Ｔシャツにモナカ、お茶に漬物、温泉の入浴券などがあったので満足すべきでしょう。
そういえば、食券や完走賞のタオルもありました。
今回は、エイドでは水分の補給だけで、食べるのは我慢して走りつづけてみました。
おかげで、まだＢ会員レベルは維持していることがわかりましたが、何も食べないと損したような気がします。
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 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-10 23:30)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (バニー, 2009-2-11 0:07)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-11 9:45)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (権太坂, 2009-2-11 22:25)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-12 6:27)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (おやま, 2009-2-12 21:20)
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- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (ＲＡＸＳ, 2009-2-13 1:09)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-14 14:13)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-14 20:14)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (やまちゃん, 2009-2-14 19:14)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-14 20:21)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (じぇい！, 2009-2-14 22:40)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-15 8:54)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (じぇい！, 2009-2-21 22:28)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (りっき, 2009-2-18 4:28)
- Re: 出水ツルマラソン(今回はサブ４） (つもる, 2009-2-18 18:36)
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