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5.大会準備室 : 第8回24時間グリーンチャリティリレーマラソンinゆめのしま

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投稿者 トピック
りっき 投稿日時: 2009-5-25 3:37
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【チーム＆作戦】第8回 ゆめのしま24時間
え〜、おやまさんが「初めてで、サッパリ分からない…」と仰っているのし、イメージが湧くよう、とりあえずたたき台を作りました。26日にさくら家さんで話題にできますしね。バニーさんもいらっしゃるし…。


【チーム分け】
Ａ：チームおやま　（おやま、りっき、けーぜ）
Ｂ：チームデューク（デューク、ウルトラ、ポーラ♪）
Ｃ：チームふうせん（ふうせんネコ、じゅんﾍﾟｰ、バニー）

まず、表の見方ですけど、
下の一覧表は、○×時台を表します。例えば13の下に●がある方は、13時〜14時までを担当します。
（ちなみに、下表は携帯で見てもサッパリ分からないと思います。PCで見てね。）
例えば、13時台はスタート直後なので、９人全員でリレーします。
１周1.14kmなので、１周６〜７分程度(キロ5:30とかキロ６とか…)でしょうか？（意外とみんな速く走っちゃうのよね。）
最初の１時間は１回回ってきて、Ａチームだけが２回走るような感じかな？
14時台からはチームごとの分担になります。
３人で１時間分担するので、１人３〜４回くらい回ってくるのかな。
あとは、その繰り返しです。



第１案：オーソドックス案
　　　　　　　13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
おやま　      ● ●    　 ● ●　           ● ● ●                   ●       ● ●10
りっき　　　　● ●       ● ●             ● ● ●                   ●       ● ●10
けーぜ　　　　● ●       ● ●             ● ● ●                   ●       ● ●10

デューク　　　●    ●          ● ●                ● ● ●             ●    ● ●10
ウルトラ　　　●    ●          ● ●                ● ● ●             ●    ● ●10
ポーラ♪　　　●    ●          ● ●                ● ● ●             ●    ● ●10

ふうせんネコ　●       ●             ● ●                   ● ● ●       ● ● ●10
じゅんﾍﾟｰ     ●       ●             ● ●                   ● ● ●       ● ● ●10
バニー　　　　●       ●             ● ●                   ● ● ●       ● ● ●10



第２案：１案を基に、まとまって走る時間帯を増やしてみました。
　　　　　　　13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
おやま　      ● ●    　 ● ● ●　          　　　 ● ● ●                   ● ●10
りっき　　　　● ●       ● ● ●                   ● ● ●                   ● ●10
けーぜ　　　　● ●       ● ● ●                   ● ● ●                   ● ●10

デューク　　　●    ●             ● ● ●                   ● ● ●          ● ●10
ウルトラ　　　●    ●             ● ● ●                   ● ● ●          ● ●10
ポーラ♪　　　●    ●             ● ● ●                   ● ● ●          ● ●10

ふうせんネコ　●       ●                   ● ● ●                   ● ● ● ● ●10
じゅんﾍﾟｰ     ●       ●                   ● ● ●                   ● ● ● ● ●10
バニー　　　　●       ●                   ● ● ●                   ● ● ● ● ●10


第３案：これもまとまって走る時間帯を増やしたものです。
　　　　　　　13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
おやま　      ● ●    　 ● ●　           ● ● ● ●                         ● ●10
りっき　　　　● ●       ● ●             ● ● ● ●                         ● ●10
けーぜ　　　　● ●       ● ●             ● ● ● ●                         ● ●10

デューク　　　●    ●          ● ●                   ● ● ● ●           　● ●10
ウルトラ　　　●    ●          ● ●                   ● ● ● ●             ● ●10
ポーラ♪　　　●    ●          ● ●                   ● ● ● ●             ● ●10

ふうせんネコ　●       ●             ● ●                   　　　● ● ● ● ● ●10
じゅんﾍﾟｰ     ●       ●             ● ●                   　　　● ● ● ● ● ●10
バニー　　　　●       ●             ● ●                   　　　● ● ● ● ● ●10


第４案：14時台からの１時間まわしをなくして、いきなり２時間刻みにしたものです。
　　　　　　　13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
おやま　      ● ● ●   　        ● ● ●                   ● ●　　　　　　 ● ●10
りっき　　　　● ● ●             ● ● ●                   ● ●        　　 ● ●10
けーぜ　　　　● ● ●             ● ● ●                   ● ●             ● ●10

デューク　　　●       ● ●　　　　     　 ● ● ●                ● ●       ● ●10
ウルトラ　　　●       ● ●        　　    ● ● ●                ● ●       ● ●10
ポーラ♪　　　●       ● ●         　     ● ● ●                ● ●       ● ●10

ふうせんネコ　●            ● ●             　　   ● ● ●             ● ● ● ●10
じゅんﾍﾟｰ     ●            ● ●                    ● ● ●             ● ● ● ●10
バニー　　　　●            ● ●                    ● ● ●             ● ● ● ●10


第１案のオーソドックス案を基準に、２〜４案と、バリエーションをつけて考えてみました。
まぁ、走る時間帯と休みの時間帯、夜中の仮眠の時間帯確保と必要以上に休む時間帯が増えすぎないこと。
およびＣチームの負担等を考え合わせると、第１案が一番バランスが取れているかなぁ…と思います。いかがでしょうか？

あと、おやまさん。
「夜中の１時〜２時とか、３時までは、おやまさんが1人で走り続けてもらう。」ような、単独走の時間を作ることもできます。
ご要望があれば…。
今年は人数が少ないから、単独走を入れても、他の時間帯も他のメンバーと同じように分担してもらうことになると思いますが、
いかがでしょうか？たくさん距離が走れて、練習になりますよ。ご検討ください。

とりあえず、上記はたたき台です。ご意見ご要望を頂ければと思います。
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