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トピック |
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| りっき |
投稿日時: 2009-1-24 7:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 第57回勝田全国マラソン09/01/25【受付台】
- 2009/1/25(日) 第57回勝田全国マラソン（茨城県ひたちなか市）。
時に強い向かい風が吹くことがありますが、私設エイドなど、地元の方のおもてなしが嬉しい大会。
完走記、参加記、応援記などはこちらのトピックにお願い致します。
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| 権太坂 |
投稿日時: 2009-1-25 19:41 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- 速報！悲願のサブ3．5達成 第57回勝田全国マラソン
- こんにちわ。権太坂です。
快晴ほぼ無風のコンディションに恵まれ
好記録続出の大会となりました。
狙っていた20分切りには遠く及びませんでしたが、
なんとか「悲願」のサブ3.5を達成することができました。
ネット3時間28分19秒、グロス3時間29分17秒です。
ばんざーい！
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2009-1-26 1:17 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1204
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- 権太坂さん、悲願達成おめでと〜！
- 権太坂さん、こんばんはＲＡＸＳです。
>なんとか「悲願」のサブ3.5を達成することができました。
>ネット3時間28分19秒、グロス3時間29分17秒です。
>ばんざーい！
勝田全国マラソンでのサブ３．５おめでとうございます！！
去年から調子が良く、時間の問題とは思っていましたが、
勝田で朗報を聞く事ができ自分のことのようにとても嬉しく
思います。 地道な練習の成果ですね。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| りっき |
投稿日時: 2009-1-26 3:40 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- なんとかＡ会員の仲間入り(第57回勝田全国マラソン）
- りっきです。
自分もなんとか、ネットでサブ3.5達成することができました。
ただ、3:29:53ですので、まさに薄氷をふむ思いのゴール。
想定では、1kmラップ4:55、5kmラップ24:35のイーブンペースという組み立てだったのだけど、
周りの人のペースにあわせてつっこんでしまい、25kmまではオーバーペース。
「やばい、速すぎる…」と思いつつも修正できず、30km以降は「ここまで来たら、このまま押し切るしかない…」と観念したのですが、
やっぱり来ました、35km過ぎの大失速が…。
ま、今回はなんとか前半の貯金が僅かに残っており、ネットではかろうじてサブ3.5。
ちょっと、コッパズカシイ３時間29分53秒でした。
ま、でも。
サブ3.5はサブ3.5です。素直に喜びたいと思います。
とりあえず「勝田、荒川、かすみがうらのどれかでサブ3.5。」というのが目標だったので、今回クリア。
荒川は、一応マジメに走るけど、かすみがうらでは、
今年のもうひとつの目標、昨年講習を受けた、伴走ボランティアをやってみたいと思います。
距離 タイム 5kラップ 1kラップ
5km 0:24:40 24:40 04:56
10 0:48:34 23:53 04:47
15 1:12:30 23:57 04:47
20 1:36:37 24:07 04:49
25 2:00:53 24:16 04:51
30 2:25:35 24:42 04:56
35 2:51:17 25:42 05:08
40 3:18:07 26:50 05:22
42.195 3:29:53 11:46 05:22
total 3:29:53 04:58
グロス 3:31:38 05:01
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| むぎ |
投稿日時: 2009-1-26 10:19 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 東京、時折秋田
- 投稿: 396
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- おめでとう
- 権太坂さんこんにちは、むぎです。
遂にやりましたね、サブ３．５！！(^o^)／
と言うか、今まで未達成だった事が不思議でした。
だってあの後半のスピードアップですから。
これを弾みに、更なる目標に向かって下さい！
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むぎ
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| むぎ |
投稿日時: 2009-1-26 10:32 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 東京、時折秋田
- 投稿: 396
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- おめでとう
- りっきさんこんにちは、むぎです。
素晴らしいですね、サブ３．５！！(^o^)／
今までちょっとの所まで迫っていての未達
その悔しさを晴らしましたね、素晴らしい。
これからもＡ維持に励んで下さい。
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むぎ
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| のらきち |
投稿日時: 2009-1-26 12:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 東京都稲城市
- 投稿: 190
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- おめでとうございます
- 権太坂さん、サブ3.5おめでとうございます。
つくばのころから勝田を目標に上げていましたが、有言実行で見事達成ですね。決めた目標を1つずつ達成するなんて、素晴らしいです。なかなかできないです。
今回の勝田はDNSでしたが、いずれ出たいと思います。
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| のらきち |
投稿日時: 2009-1-26 13:00 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 東京都稲城市
- 投稿: 190
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- おめでとうございます
- りっきさん、サブ3.5おめでとうございます。
とうとう達成ですね。相性が良いとコメントしていましたが、そのとおりですね。荒川でもぜひ達成してください。荒川、かすみがうらはフルでエントリーしています。そのときはよろしくお願いいたします。
今回の勝田は風邪と足の故障でDNSでした。応援のあたたかい勝田はいずれ参加したいと思います。
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| つもる |
投稿日時: 2009-1-26 20:15 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- 権太坂さん、おめでとうございます
- 権太坂さん、おめでとうございます
300キロの会での走りを見ていましたので
初サブ3.5とは、意外でした
豊富な練習が実って
なるべくしてなったというべきでしょうね
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| つもる |
投稿日時: 2009-1-26 20:19 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- りっきさん、おめでとうございます
- りっきさん、Ａ会員おめでとうございます
先日のじぇい！さんに続き、
権太坂さん、りっきさん 続けての悲願達成ですね。
関東メンバー、明るい話題が続いてうらやましい限りです
つもる＠Ａ会員は過去の栄光となりつつ・・・
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