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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| (1) 2 » |
| タイペイ |
投稿日時: 2009-1-15 21:39 |
- 登録日: 2009-1-15
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 7
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- はじめまして
- 北海道千歳市で一緒に走れる人を探しています。最初は散歩からしたいです。よろしくお願いします。
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-1-15 22:12 |
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- Re: はじめまして
- タイペイさん、初めまして。
北広島のNAOJIと申します。同じ千歳の方だと、ゆきねこさんがいらっしゃいます。ゆきねこさん、ここ見てないかな？
散歩の中でもちょっと走ったり、辛くなったら歩いたりでも反復していると徐々に走れる距離が長くなってくると思います。千歳の青葉公園など歩いたり走ったりしているのでしょうか？あそこは良いですね。実は去年11月頃、ゆきねこさんと走ろうと思っていたのですが結局天気などの事情で出来ませんでした。春には企画してみたいと思ってます。青葉公園内の周回コースなので自分のペースで走れば良いので、そんな機会があったらぜひご一緒しましょう。
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-1-15 22:46 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: はじめまして
- なんだか千歳、恵庭方面、最近frun人口急増してますねぇ、、、
そうらんさんのUターン、そしてNAOJI家の北広島移住が引きがねではないかと思ったりして。
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| ゲスト |
投稿日時: 2009-1-16 12:51 |
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- Re: はじめまして
- くまぼうさん
一番初めはこうめさんの長沼移住かも。
ということでタイペイさん、北広島〜千歳近辺の方が結構いたりします。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2009-1-16 16:52 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: はじめまして
- タイペイさん、こんにちは。はじめまして。
札幌近郊は、最近、frunの最も熱い地域のひとつです。（＾＾）
２７日に「そば」を口実に、みんなで走ったり食べたりする企画が進行中だったりします。７番の「オフ会・練習会」の部屋も見てくださいね。そろそろ〆切が近づいているようです。
それ以外にもいろいろ企画が検討されています。探してみてください。
一緒に走ってくれる方が見つかるといいですね。
これからもよろしくお願いします。
----------------
ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| やす |
投稿日時: 2009-1-16 18:12 |
- 登録日: 2007-4-21
- 居住地: 北海道（今は千葉県）
- 投稿: 16
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- Re:はじめまして
- タイペイさん、初めまして。
千歳に在住のやすと申します。
冬の間も外で散歩（ラン？）されてるんですか？
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| ゆきねこ |
投稿日時: 2009-1-16 21:03 |
- 登録日: 2008-10-2
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 199
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- Re: はじめまして
- タイペイさん。初めまして！
ランの世界へようこそです。
私もランを始めて(正確に言うと再開して)1年ちょっとの
初心者です。
最初は3km走るのもやっとでしたが、今は走るのが楽しくて仕方ないです。
ランの本によく書いてありますが、
最初はウォーキングを30分続け(体を動かすことになれる)
それを少しずつ60分に延ばして、
そのうち、15分ジョギング→30分ジョグ→60分ジョグ
というふうにちょっとずつ延ばしていけばいいそうです。
千歳は雪が少ないので、冬でもウォーキング、ジョギングが楽しめますね。
頑張って続けられますように！
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| タイペイ |
投稿日時: 2009-1-16 21:44 |
- 登録日: 2009-1-15
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 7
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- ありがとうございます
- NAOJIさんメッセージありがとうございます。今度機会があればご一緒しましょう。
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| タイペイ |
投稿日時: 2009-1-16 21:46 |
- 登録日: 2009-1-15
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 7
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- ありがとう
- くまぼうさんメッセージありがとうございます。これからよろしくお願いします。
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| タイペイ |
投稿日時: 2009-1-16 21:51 |
- 登録日: 2009-1-15
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 7
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- ありがとうございます
- ふれっぷさんコメントありがとうございます。これからよろしくお願いします。
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