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トピック |
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| カズ |
投稿日時: 2008-11-20 20:48 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。
- ぎぶぎぶ45さん、こんにちは。
ぼちぼち会へようこそ！
ぼちぼち会では、月を前半と後半に分けて、
走った距離や感想を報告するようになってます。
…ということで、気が向いたときにご報告をどうぞ。
で、私が気になったのは、年の瀬所沢！
航空公園を13周するんですね。
この時期にフルを走れるのはとってもおもしろそうですね。
私も前向きに考えようと思います。
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カズ＠市川
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| りっき |
投稿日時: 2008-11-20 23:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき
- カズさん、コメントどうもありがとうございます。
いつも同じパターンで故障して、バカのひとつ覚えの自分が
情けなくも感じました。
しかも、今回は思ったよりも長引いて…
良い経験として、今後に活かしたいと思います。
そう。
まずは楽しく走ることですよね。
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| りっき |
投稿日時: 2008-11-20 23:12 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。
- ぎぶさん、さっそくぼちぼち会の部屋にお越し下さりありがとうございます。
また、先日の湘南国際ではどうもお疲れさまでした。
35キロで撃沈と言ったって、まぁ、リベンジの機会はいくらでもありますよ。
楽しんで走りましょう。
今後の予定として列挙されたレースの中では、2/15青梅は、僕も
エントリーしています。
青梅は今年は盛り上がると思います。
オフもきっとあると思うので、談話室、チェックしておいて下さいね。
ぼちぼち会の書き込みルールはカズさんがご紹介下さったとおりです。
ま、でも、厳格なルールは無いので、皆さんの書き込みを参照に、徐々に入ってみてください。
ぼちぼち会のメンバーは、みんな、とても暖かみのある方が揃っているので、すぐにうち解けられると思いますよ。
これからよろしくお願いしますね。
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-22 4:34 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- こんにちは、ぼちぼち会の皆さん
まりもさん、いつも報告台をありがとうございます。
新人さんも加わったようで、よろしくお願いいたしますです。
仕事に追われているうちにすっかり出遅れてしまいました。月末には年間最大のイベントが控えておりその対応で大わらわ、なのに日帰りで東京出張と・・・、体調崩しそうです。いったんはアップしたつもりだったのですが、今朝開いてみると報告がないので再アップです。また、アップしたら元データは消してしまうので走行距離は、あやふやです。
では11月前半報告です。
――――距離―コメント―――――――――――――
1土 12km：
2日 10km：
3月 17km：3連休の仕上げラン
4火 0km：
5水 6km：
6木 6km：女子が力をつけていてびっくり！
7金 6km：
8土 15km：自戒を込めてラン
9日 10km：駅伝のイメージトレーニングをしながらん
10月 6km：
11火 0km：
12水 6km：1,000m×２本含む
13木 6km：ミーティング、おいおい一般区間かよ〜。
14金 6km：
15土 12km：老体にむち打たねばとレースイメージの立て直し
――――――――――――――――――――――――
合計 118km：体調が上がりつつあるのを実感出来た前半でした。
――――――――――――――――――――――――
１６日駅伝の結果：チームは総合２位でした。私は、２位でたすきをもらい、後続と２分も貯金をもらっていましたが、悲しいかな一般区間、貯金は使い果たし、借金を３０秒ほど作り、3位でリレーする結果となってしまいました。（区間順位は７位／10チーム）まあ、つなげることができたということで自分の走りは100％（必死で逃げたから。）出せたと思うのでめでたしめでたしです。しかし、シニア区間の総合タイムを見ると、区間２位だったかも〜。でも、一般区間で最下位ではなかったのでちょっと自信がついた鴨。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-22 18:15 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- カズさん、こんにちは
赤目、私自身も私の友人もなったことがあります。
違和感は特に感じないのですが、出会った人からはぎょっとされていました。
疲労回復！には、土の上をぼちぼち走るのがよろしいかと。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-22 18:20 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき
- こんにちは、りっきさん
故障なさっていたんですね。
仕事と折り合いを付けながら、ぼちぼちいきましょう。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| たくゆき |
投稿日時: 2008-11-23 7:25 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。
- ぎぶさん、おはようございます。
金沢で、ほんと、ぼちぼちしてる、たくゆきです。
m(_ _)m
ラン・スケジュールを拝見してると、
ほんと、ラン・シーズンなんだなぁ！と実感ですね。(^o^)
きょうは、
勤労感謝の日を口実に、ジョグはお休みの予定です。
たくゆき＠↑意味不明(^o^)
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たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| カズ |
投稿日時: 2008-11-26 21:35 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
亀レスで失礼します。
おぉっ、赤目経験者でいらっしゃいましたか。
医者にはクセになる人もいると言われ脅かされました。
おっしゃるとおり違和感はないのですが、やっぱり白いほうが自然です（笑）
土の上がこの辺にはほとんど無いんです。
河川敷にある野球のグラウンドぐらいですね。
まぁもうじたばたしても仕方がないので、
今までやった練習を信じて走ります。
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カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2008-11-26 21:42 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
シニア区間2位おめでとう！
2分の貯金と言えば、500メートルぐらいですかね？
で借金30秒となれば、625メートル！
お若い方は3分台で走っていたのでしょうね。
お若い方にまじっての激走、お疲れ様でした。
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カズ＠市川
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| ぎぶぎぶ45 |
投稿日時: 2008-12-12 9:00 |
- 登録日: 2008-5-17
- 居住地: 東京都杉並区
- 投稿: 12
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- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。
- みなさん、暖かいお出迎えありがとうございます。
ただ、残念ですが、所沢公園のフルは辞退しました。あまりに用事が多く、年内は今週日曜日の小川和紙で終了予定です。
また、来年、谷川真理ハーフでスタート予定。
少しでも皆さんと楽しく過ごせるように頑張ります。
よろしくおねがいします。
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