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トピック |
| カール（カレーあじ） |
投稿日時: 2008-11-4 16:25 |
- 登録日: 2008-10-31
- 居住地:
- 投稿: 18
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- マラソンとダイエット
- こんにちは自己紹介の部屋ではお世話になっております
元々、お腹の脂肪を減らして腹筋を割るために走り始め、
魔がさして（？）フルマラソンに応募しました。
最近では、当初の目的を忘れ、完走するためにトレーニングに励んでいますが、
お腹はタプタプのままです。計ったら83センチもありました＾＾腹筋もしてるのですが
走り始める前に３ヶ月の食事制限で10キロほど落とし、
170センチ63〜64キロのBMI標準体重は達成したのですが不健康な痩せ方だったのかも知れません。
このままトレーニングを続けていればお腹は割れるでしょうか＾＾
どうせなら完走とダイエットどちらも達成できればいいんですが
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 マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-4 16:25)
- Re: マラソンとダイエット (ふれっぷ, 2008-11-4 18:01)
- Re: マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-11 0:36)
- Re: マラソンとダイエット (まりも, 2008-11-11 23:20)
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