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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| ニッシー |
投稿日時: 2008-10-6 15:57 |
- 登録日: 2008-10-6
- 居住地: 神戸
- 投稿: 3
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- はじめまして！
- 禁煙をきっかけに、走り始めて１月半。
10キロ56分で走れるようになったので、ハーフに挑戦しました。
京都鴨川おこしやすマラソン、とっても楽しく、リラックスして、想定タイムより速く完走することができました。
ありがとうございました。
今日は少し腸頚靭帯が痛い！もっともっと脚をつくらないと
・・・課題もいただきました。
50歳になって走り始めて、3年計画でサロマ湖100キロを走ってみたいと無謀な野望を持っています。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2008-10-6 17:16 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: はじめまして！
- ニッシーさん、こんにちは。はじめまして。
おこしやすにご参加ありがとうございます。
一ヵ月半でハーフですか。すごいですね。「腸頚靭帯」などの用語もご存知で「ただの初心者」ではありませんね？（＾＾）
北海道に住んでいながら「サロマ」は未参加σ(^^；)
これからもよろしくお願いします。
----------------
ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| ニッシー |
投稿日時: 2008-10-7 3:45 |
- 登録日: 2008-10-6
- 居住地: 神戸
- 投稿: 3
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- Re: はじめまして！
- ふれっぷさん、レスありがとうございます。
北海道なんですね！！
サラリーマン時代に4年半家族で札幌（厚別南）に住んでいました。
毎週末はスキーだ、温泉だ、キャンプに、ゴルフだと本当に家族で楽しい時間を過ごせました。
丸井今井に買い物に出たつもりが、あまりに天気が良くって、ニセコに紅葉見に行って、帰りに豊平峡温泉に入って帰ってくるなんて生活をまたしたいと願っています。
だから、大好きな北海道のサロマ湖（道東）を走ってみたいんです。
でも、右ｱｷﾚｽ腱断裂、椎間板ヘルニア3か所、首の神経根症の手術、両足首同時捻挫などなど、「病気やけがの歩く見本」と言われるくらい、けがや故障をいやというほどしました。
なので、自然と筋肉や腱の名称を覚えて、整体の先生やサウナのマッサージのおばちゃんに教わって自分で何とか対処できるようにしています。
今の悩みは、右ハムストリングに残った坐骨神経痛の後遺症による筋肉のコリが取れないこと。ストレッチしてもハムストリングがなかなか伸びてくれない・・・・。
ちょっとスピード練習すると、簡単に攣ったり、肉離れ状態になったり。
実は実力はないけど、スポーツを含めて故障の経験は山ほど持っている「ただものではない  」のです。
これからもよろしくお願いいたします。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2008-10-7 15:36 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: はじめまして！
- ニッシーさん、こんにちは。
壮絶な故障歴ですね。(ビビりました)（＾＾;;
それだけスポーツされてたということですね。
サロマにはfrunからも結構参加しています。「ウルトラマラソンの部屋」に体験記が残っていますので、参考にしてください。
----------------
ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| うずら |
投稿日時: 2008-10-8 10:15 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
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- Re: はじめまして！
- ニッシーさん、はじめまして、
3年でサロマへ・・ 素敵な目標ですね、
そのとっかかりに、おこしやすマラソンを選んで下さって
ありがとうございました。
あのコースで、想定タイムよりも早く走れるってことは、
ふつーのコースならば、きっともっとよいタイムが出ますよ(笑)
(雨で足元悪く、走りにくかったのでは、と心配していました)
いろんな故障とうまく折り合いつけて、計画着々進めて下さいね。
(私も、アチコチ痛みが出るようになりました、年のせい？  )
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| AKA |
投稿日時: 2008-10-8 12:41 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1826
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- Re: はじめまして！
- 雨の中、おこしやすマラソン参加有り難うございました。
腸脛靱帯炎はなかなか治りにくいですから、重症にならない内、ゆっくり休養して下さいね。
サロマですか、いいですねぇ〜。一度は行ってみたいけど、費用で二の足三の足を踏んでしまいます(^^;
頑張って野望を果たして下さい(^^)
----------------
by．AKA
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| ニッシー |
投稿日時: 2008-10-8 16:51 |
- 登録日: 2008-10-6
- 居住地: 神戸
- 投稿: 3
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- Re: はじめまして！
- うずらさん、AKAさんありがとうございます。
年齢をしっかり認識して、無茶せず、無理は少しして、体との折り合いを探りながら頑張ります。
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| いぐち |
投稿日時: 2008-10-8 23:46 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 伊丹市
- 投稿: 932
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- Re: はじめまして！
- ニッシーさん、こんばんは
兵庫で生まれ長田で育ち、今は伊丹市在住のいぐちです。
ぼくも５０歳を過ぎて走り始め、１０年目になります。
膝や腰が痛い！と言いながら走っています。(笑）
１９日には「四万十川ウルトラマラソン１００キロの部」に参加します。完走出来るか不安ですが・・・。
大阪などで不定期ですが練習会もやってますので、７番談話室も覗いてください。
おこしやすマラソンに参加いただきありがとうございました。
生憎の雨の中、走りにくかったでしょ。
風邪など引かれませんでしたか？
６番談話室で「おこしやすマラソン」の完走記受付台がありますので、完走(感想)記を書いていただければ嬉しいです。
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いぐち＠伊丹・男・７７
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