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ユーザ登録数：1010名
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トピック |
| « 1 (2) |
| こうめ |
投稿日時: 2008-9-23 6:03 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: ふくらはぎの痛みについて
- sawayakaさん。
いつも頑張って走れるとは限りません。だから足の調子が悪い時は悪いなりに走ればいいと思います。
沿道の応援を見方にみなさんに笑顔を振りまいてきてください。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2008-9-23 19:39 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: ふくらはぎの痛みについて
- sawayakaさん、ちょっと明るい見通しが出て良かったですね。
くれぐれも無理は禁物ですよ。「この大会が最後じゃない」って、おまじないを唱えながら参加してください。（＾＾）
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ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-23 20:01 |
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- Re: ふくらはぎの痛みについて
- sawayakaさん、私は10Kまでと思って走ってみます。道マラ以外で収容車に乗ったのは毛ガニロードレース以来だな〜(^_^;)くれぐれも無理せずに。
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| sawayaka |
投稿日時: 2008-9-29 22:12 |
- 登録日: 2008-4-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 47
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- Re: ふくらはぎの痛みについて
- ふれっぷさん
函館ハーフマラソン「無理はしない」と、自分に言いきかせスタートしました。
無理をしない（ゆっくりペース）走りで、気がつけばゴールできていました。
「ビギナーの部屋」で相談し、アドバイスいただいたおかげです。ありがとうございます。
自己判断せず、医師に相談することも大切ですね。これからもいろいろ教えてください。
来年は北海道マラソンを完走したいです。
こうめさん
なじみのコースで沿道の応援に元気づけられ完走することができました。
足の調子が悪いときは悪いなりの走りができるものですね。
今までは見たり感じることができなかった、沿道の応援の方々や景色を楽しみながら走ることができました。
hoyohoyo さん
アドバイスをいただいたように、調子に乗らないで走ったので、完走できたと思います。
走り終わった後、今日現在もふくらはぎの痛みはほとんどありません。
もう少し、ようすをみて万全になったらしっかり走りたいと思います。
ＮＡＯＪＩさん
ちょっと不安はありましたが、みなさんとスタートに並んだとき、何だか走れる（妙な自信）気がしました。
無理しない走りで完走できてよかったです。ヨガもやってみたいなぁ〜。また、いろんな話をして知識を増やしたいです。(^^)
ストリートビュー？、私の住むところもありませんでした。見られる心配はありません。
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-1-29 20:44 |
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- Re: ふくらはぎの痛みについて
- 現在、多くの人々が健康を維持するため歩くことを好むのは、若干の痛みを与えることが始まる。いずれかの救済の痛みにも薬を服用することができます。プロギノバ
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