| 投稿者 |
トピック |
| りっき |
投稿日時: 2008-8-29 9:11 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- 2008/08/31(日)2008北海道マラソン(北海道札幌市)
道マラは“第○回”という言い方はしないのかな。
少し早いですが、自分も参加するので今日受付台を設置します。
完走記・参加記・応援記などはこちらのトピックにどうぞ。
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| しぶまま |
投稿日時: 2008-9-1 5:12 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- りっきさん、【受付台】設置ありがとうございます。
なんとか完走しました。
２２ｋｍ付近から右のかかとが痛み見出し
「秋のレースを考え、棄権しようかな？」
「前半の貯金があるから、関門で止められるまで続けようかな？」
とりあえず２４ｋｍの私設エイドまで行こう、と思いました。
ゼリーを受け取ったら、なんとなく辞めづらくなり、
内臓の調子が悪い訳でもなく、太もも、ふくらはぎにも痛みはなく、
かかとの痛みもそのうち軽くなるかもしれない、と３３ｋｍまで戻って来ました。
預けていた２個目のゼリーを受け取り、ジョギング以下のスピードで
貯金を食いつぶしながら走っていました。
３７ｋｍからは本当に長かったです。
４０ｋｍのマットを踏んだ瞬間、ピシッと音がして
激痛が頭のてっぺんまで貫き
思わず手をついてしまいました（転倒と言うほどではない）。
「もはやここまで」と観念した瞬間、
沿道から「１６５６番、頑張れ」と一声・・・
その一声をきっかけに、大声援になってしまい
起き上がったら拍手までもらう始末。
（私は福士加代子かぁ）と苦笑いしつつ
時計を見ると２０分近く残っていました。
歩いたら間に合わないけれど、
早歩きならなんとかゴール出来そう、と走り（歩き）続けましたが
その姿が痛々しく見えたんでしょうね、
沿道から本当に大きな声援をいただきました。
本来ビクトリーロードの大通り、すすきの、中島公園が
痛さのあまり記憶がありません。
３時間５２分くらいで完走しましたが
良くて筋膜剥離、へたするともっと重症かもしれません。
午前中医者に行って来ます。
最後に北海道Ｆｒｕｎのみなさん、ありがとうございました。
本当にオフ会行きたかったです。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2008-9-1 11:02 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- しぶままさん、お疲れ様。スタート地点でお会いできてよかったです。
私も、３７ｋから失速して、４０ｋ３時間４０分、ゴール５３分でした。しぶままさんの後ろを、ふらふら走っていたようです。（＾＾ヾ
かかと、重症でないといいですね、お大事に。
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ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| sawayaka |
投稿日時: 2008-9-1 11:45 |
- 登録日: 2008-4-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 47
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- しぶままさん、ふれっぷさん、完走おめでとうございます。
スタート前、集合場所で会えて嬉しかったし、
元気をもらいました。
しぶままさんは5'36を上回るペースで走れたんですね。
私はというと・・・
初北海道マラソンは、完走できませんでした。
一般の後方スタートで、ロス３分は
貯金の持てない私にとって厳しいものがありました。
5km 30'37
10km 58'14
20km 1:54'59
25km 2:23'59
25kmをギリギリで通過した後は・・
広報車のアナウンスに追いかけながら
必死の走りでしたが、ついに
「６３８９番舗道に上がってください。お疲れ様でした」 
20km過ぎたあたりから、左足ふくらはぎが痙攣し始め
25km関門で「２０秒前」が聞こえて
ダッシュしたら、この結果です。
悔しい反面、何か充実感があります。
来年に向けて、今日から私の北海道マラソンが始まります。
たあ坊さん、まゆさんへ
24kmでの応援隊ありがとうございました。
おかげで25km関門ギリギリで通過できました。
33km用のバナナの行方は？？
片付けまでお手数をおかけしました。
うずらさん、ままさんらんな〜さんは、どうでしたか？
お会いできて嬉しかったです。
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| gen |
投稿日時: 2008-9-1 12:19 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- 最後は、ぼろぼろ
- りっきさん、【受付台】設置ありがとうございます。
２次会で、メダル見せびらかしてすみませんでした
冬の走り過ぎによる疲れからか、3月から、股関節とでん筋痛で整骨院通い。
今季初レースがサロマで、完走したのはいいけど、疲労骨折とシンスプリントが
加わり、7月は、ママチャリのみのトレーニング。7月末の釧路湿原マラソン30kmを
そ〜っと走って道マラを迎えました。
暑かったので、スタート前から水を被り頭だけはすっきりさせてスタート。
7000円と良い値段になったからか5kmで水もとれ、下ったとこで、3度目の出場で
初完走を目指す、おおひろさんと会い、自分とほぼ同じタイム目標だったので
一緒に、きっちりしたタイムで走りましょうという事で、ラビット君となる。
リラックスして走っていたせいか、疲れもあんまり感じず、ハーフまできましたが、
そこから、じわじわお尻と股関節、時々、踝に鈍痛。
25km手前のfrunエイドで、応援を受けたものの、痛みは増してきて、着地ショックを
与えないようにそ〜っと走る。
何とか30kmまで来たら、おおひろさんが、満を持してスパートかなと思いきや
自分のペースが落ちたようで、モチベーション低下。
おおひろさんきっちり走っておめでとう。
2回目のfrunエイドからRAXSさんと並走。
35kmで3分の余裕があり、31分なのが、33分と勘違いし、キロ6分40秒で走って、
最後の2キロでおかしい事に気づき残り11分位、前にはむぎさんが必死で走っているのが
後ろ姿で良くわかる。むぎさんに付けば完走出来ると思い、
北大裏から、むぎさん追撃、キロ5分ちょっとで走ってたかな。
後ろでは、終末車が一人二人と呼んでいる。
植物園付近残り1kmで、むぎさん捕捉、そこから、さらに頑張って、40km関門50秒前位に
通過、そこで終わってしまいましたが、むぎさんは、そこからもペースをいったん緩めた
ものの再度点火して追いていかれました。さすがだな〜。
最後は、こんな遅い人にまで応援してくれる人たちと
給水ボラの人がこれでもかと水をくれるので取れるだけいただいて頭からかけて
応援に応えてサロマの95kmより遅いスピードでこれでも歩かないで走って帰ってきました。
オフ会：ビール美味しかった、そうらんさん、ありがとう。
２次会：おきまりのバスストップ、けーぜさん石狩挽歌熱唱。はやと丸君活躍。
お金が合わないので、5000円をそうらんさんと2分割しようとお金を出したら
そうらんさんの胸ポケットから5000円が出てきて、無事会計。
３次会：けーぜさんに捕捉され、9人で2時まで盛り上がる。
くりりんさんの嫁さんを紹介する話、うまくいくといいですね〜
ラーメン食べたい人がいたけど
お勧め出来るお店が無くてすみません。多分閉店して気付かなかったのかな。
以下見るべきもののないラップですが
５キロ ２７:４１ ロスタイム４０秒ちと早い
１０キロ ２７:２９ 下り理想的だけど今季の体調ではきつかったか？
１５キロ ２７:１９ 疲れは感じない
２０キロ ２７:４６ いい感じ
２５キロ ２８:２２ エイドのゼリーを取らなかったのが敗因？
３０キロ ２７:５７ ゼリーの代わりにアミノバイタル
３５キロ ３０:２９ 子供たちとハイタッチ、水被りすぎで遅れる
４０キロ ３０:０４ 終末車に負けずに、逃げる、逃げる
〜ラスト １９:３７ 応援の人らに挨拶しながら、サロマより遅いスピード
ゴール ４:０６:４４
今年の冬はじっくり筋トレして来年は、何も問題ない体調で臨みます。
皆さん、お疲れ様でした。
たあ坊さんはじめエイドの皆さんありがとうございました。
来年も沢山の皆さんの御来札お待ちしています。
３次会、夜遅くまでやっているラーメン屋さん探しておきます。
けーぜさん、斜里岳登山大丈夫かな？
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-1 12:39 |
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- Re: 2008北海道マラソン観戦記
- 参加の皆さん、お疲れ様でした。
私は故障で5ヶ月走れず先月からやっとキロ7分で5キロ程度まで復活してきた所で、当初5キロ走れたら出場するつもりでしたが、このペースでは最初の関門を突破する望みも無いと思ったので応援することにしました。
最初frunエイドより1キロちょっと先におやんずといる予定でしたが、エイドが意外と近かったので、たあ坊さん、akkun、まゆちゃんと合流しました。うっかりコンタクトをするのを忘れてしまったのでなかなか知人を見つけることが出来ず逆に声をかけられる方が多かったような気がします。前半は日差しが強くて、ただ立っているだけでもジリジリする感じで結構暑かったです。往路になれば少し気温が下がるし風も冷たかったのでだいぶ違ったと思います。前半の高温多湿に対する熱中症対策を上手くして乗り越えられれば復活してゴール出来る人も多いのではないかと思いました。
今のコースになってから応援するのは初めてでしたが往路では元気だったのに10キロぐらい走って戻って来た時はとても消耗している人が多かったのが印象的でした。やっぱり30キロとか35キロが壁になる人が多いのですね。楽しかったし、とても良い経験になりました。
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-1 12:45 |
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- しぶままさん、お疲れ様でした。
エイドでゼリー渡してたNAOJIです。
エイド撤収してから地下鉄で中島公園に戻って最後の方のランナーの応援をしていましたが、公園の入り口まで来て脚が止まってしまい、立ち止まってしまったランナーをみんなで応援してました。しぶままさんもそんな状態だったのかな？それ見てウルウルしちゃいました。やっぱり40キロ関門越えたらリタイア出来ないですよね。ケガ大丈夫ですか？重症じゃないと良いですね。（私も実はeAだったのですが故障が長引いてGコースに変更しました。同じウェアも持っているんですよ）
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2008-9-1 13:16 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- sawayaka さん。
お疲れ様でした。２５ｋ関門１秒前通過だったんですね。
今年の北海道マラソンは５０００人参加して、ゴールできたのは３０００人だけでした。やはり、厳しい大会でしたね。来年に向けてまたがんばってください。（＾＾）
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ふれっぷ＠北海道
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| sawayaka |
投稿日時: 2008-9-1 14:53 |
- 登録日: 2008-4-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 47
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- Re: 2008北海道マラソン観戦記
- ＮＡＯＪＩさん、中島公園でお会いしましたね。
声をかけていただき嬉しかったです。
FrunのＴシャツ着ててよかったぁ〜。
24kmでゼリーを渡してくれたのは、
ＮＡＯＪＩさんだったんですね。
あの時は痙攣がきて、きつかったんですが
旗を見つけて急に元気がでました。
完走はできませんでしたが、
みなさんの暖かい応援が嬉しかったです。
来年は熱中症対策をして、完走めざしたいです。
足調が回復することを願っています。
函館ハーフマラソンでお会いしましょう。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2008-9-1 17:02 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: 最後は、ぼろぼろ
- gen さん、お疲れ様でした。
とはいえ、北海道マラソン、５戦全勝。しぶといですね。（＾＾）
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ふれっぷ＠北海道
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