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トピック |
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| こうめ |
投稿日時: 2008-9-2 12:40 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- う〜ん。残念、5分の星にできなかった。
黒星２つ先行です。
10キロもいかないうちに、冷たい水のせいか、胃が縮まる感じ。
どんどん気分悪くなって、途中何度かコンビニや公式トイレ（ガソリンスタンド）や、はたまた申し訳ないと思いつつ道路脇の街路樹の植え込みで吐きながら走りました。
水分出した直後はすっきりして復活するのですが、次の給水で水を飲むとまたダメの繰り返し。かといって水分取らずには走れず。
とうとう25キロの関門手間で、あと1分30秒という声を聞いてしまいました。そこから猛ダッシュをしたものの、間に合わなかった〜。
25キロの救護所で、吐き袋もらって血圧と体温、心拍数を測ってもらいました。軽い熱中症だったらしい。
あ〜あ。
暑くてもちゃんと走れる年もあるのに今年はだめでした。やっぱり暑さに身体を慣らしていなかったのが良くなかったのかな。
また来年リベンジしなくちゃという宿題ができてしまいました。
本当は、5分の星にして、来年からはボランティアしようかなと思っていたのになあ（苦笑）
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| gen |
投稿日時: 2008-9-2 12:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 最後は、ぼろぼろ
- それ、何かで聞いた事あります。
家では、見せびらかすように長男が逆立ちなどをやってるので
あえてやらないんです。
来春は、お互い見違えるような体形で会いましょう 
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-2 12:56 |
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- こうめさん、お疲れ様でした。
エイドでそういえばこうめさん遅いねって、みんな心配していたら誰かが調子が良くないようだと言って走っていきました。
今回は出場してないけど、あんさんといい、実力があっても消化器系のトラブルに遭って走れなくなるのは本当に残念ですね。何か効果のある対策見つかると良いのですが…
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| gen |
投稿日時: 2008-9-2 12:59 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- ボランティア？ それは、いけません。
こうめさんが、体調の悪い時につんつんしても
面白くありません。
絶好調の時につんつんしたいから。
一生出来ないかもしれんけど〜
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| うずら |
投稿日時: 2008-9-2 14:16 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- りっきさん、受付台、ありがとうございます。
あれだけ涼しい(寒い)洞爺湖マラソンで4時間越えてて、道マラなんて無謀！
なのに、申込期間延長につられてひれひれと申し込んでしまいました。
7月21日の海の日に、別趣味の発表会があったので、それまでの
日曜は、あまり何もできず、本腰入れ出したんは、7月下旬から。
んで、あぁ、申し込まなければよかった！とずーっと思っていました(笑)。
7月から、走る「日」だけは、増やすようにしましたが、でも、距離は
全然伸びず、8月に入り、涼しい内、と早起きして3時間走っても、キロ6分が
精一杯で、それも、途中、自動販売機で止まるし、給水の間は歩くし。
良いイメージ全然無いままの、スタートでした。
当日は、やはり暑い！
最初の給水までに喉が渇いて、体が疲れていくのがよくわかりました、
このままでは、と思うたんですが、周りに人が多く、雰囲気にのまれて
しまっている感じ。
今は何km、とか、あまり考えんようにしよう、とりあえず、先に進む
ことだけ、と思うようにして、10kmが54分やったかなぁ。
練習では、こんなペースで走ってないし、絶対どこかで潰れる、と思ってました。
ふれっぷさんと、花見川さんにお会いしたのが、15-16kmでしたね、
ふれっぷさんは「ちょっと落として」といいながら、すーっと前の方に
消えていってしまいました。
花見川さんには、アンダーパスのところでお声かけさせてもらいました、
昨日、録画していたビデオみて、あぁ、ここだ、って思いましたよ。
下りでお話して、登りが付いて行けない〜(笑)、そうです、ゴール直後に
お声掛けたのも、私です〜
ここらあたりまでは、影が多くてよかったです、涼しかったなぁ。
しかし、日なたに出ると照り照りで暑いこと！
ハーフが1時間52分、これで、後はキロ6分で2分の貯金ができました。
(でも、こんなんじゃ全然安心できません)
ハーフ地点から24kmのエイドまでが遠く感じましたわぁ。
そこで、預かってもらっていたものいただいて、鎮痛剤を飲みました。
はぁ、待っててくれる人がいることがこれほど心強いとは！
ぐだぐだと泣き言並べて聞いてもらいました。。(スミマセン)
ちょっと持ち直して、折り返し地点に向かいましたが、あの登りで
もうへろへろ。折り返して、反対車線に収容車のアナウンスが聞こえて
きてました。
行きと戻りで距離違うんちゃうか、と思うくらい戻りが長かったです。
次、目指すのは33km、皆さんが居て下さるちょっと手前で、
こうめさん、くまぼうさん応援してくれてはったんですね、
私、なんか、情けない声になってたなぁ、と自分でも、思いました、
あそこ、気持折れ線グラフ最低値地点やったかもしれません(笑)。
33kmでは、冷たいお茶もいただいて(おいしかったです！)
気を取りなおして、残り9kmに向かいました。
このまま6分ちょいで走れてたら、なんとかなるんじゃないか、と
思うてましたが、30km以上を1度もやってないこと、正直に脚に出てきて、
走り続けられない、時々止まって、脚叩いてやらんと進めなくなってきました。
そうすると、1km6分なんて、あっという間に越えて、貯金が減っていく〜
(走ってる間じゅう、4時間からの引き算、残り距離での割り算ばっかり
してました・・笑)
それと、42kmの端数分、0.195km、って結構長いんですよね、
今まで、37km あと5kmで、キロ6分で貯金4分、などと考えていたら、
だいぶ行ってから、「あと5km」の表示があって、ひえぇ〜！でした(笑)
38-39kmで、同じ大阪から参加してい人を発見、こんな(遅い)ところにいる人じゃ
ないんですが、脚つってしもたわー、って。
声掛けて、まだ間に合いますよ、って言うたら、なんや、俄然元気にならはって、
40km地点まで引っ張ってもらいました。
40km 3時間44分、残り2.195kmを16分、ここでようやく、ほっとしました。
残りは、ちょっとゆったりした気持ちで、とことこと。
3時間58分でゴールでした、はぁ。もう、めろめろ。
オフ会、目いっぱい楽しませてもらいました、
そうらんさん、二次会のお店の手当てもありがとうございました！
エイドのありがたさ、今回も身に沁みて感じました、長い間、暑い中
待っていて下さってありがとうございました！
翌、月曜の札幌は、大会当日より暑かったですね、
一日後ろにずれなくて、よかった、と思うことにします。
帰ってきた大阪は、もっと暑かった！(当たり前・笑)
残暑ぶりかえしてるんですね。
札幌__8/31:最高27.8,最低18.8__9/1:最高28.2,最低19.9
大阪__8/31:最高33.7,最低23.9__9/1:最高32.8,最低24.9
(気象庁のホームページから)
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| ゲスト |
投稿日時: 2008-9-2 19:21 |
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- うずらさん、お疲れ様でした。
冷たい緑茶はおやんずが買った物でした。カフェイン入っているからどうなのかなって思ったけど私も大会でスポーツドリンクとかゼリーばっかり飲んだりしてると無性に冷たいお茶が飲みたくなるんです。ちなみにＲＡＸさんも2杯飲みました。来年もエイド係だったら麦茶買っておいても良いかなと思いました。
こっちも日曜から残暑が続いてます。明日は少し涼しくなるようです。
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| sawayaka |
投稿日時: 2008-9-2 19:36 |
- 登録日: 2008-4-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 47
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- うずらさん、完走おめでとうございます。
私も来年は完走したいです。また、お会いできるのを楽しみにしています。
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| しぶまま |
投稿日時: 2008-9-2 20:40 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- 昨日レントゲンを、今日ＭＲＩを撮って来ました。
幸いなことに、骨にも筋肉にも損傷はありませんでした。
ただ、かかとの骨と足底筋をつなぐ細い筋繊維が少し切れてしまったようです。
完全には修復しないそうですが、人間の身体はすごい、
残った繊維が太くなったり、強くなったりして補強してくれるようになるそうです。
２２ｋｍで痛いと言っているのに、そのあと１８ｋｍも走りゃ
そりゃ、堪忍袋の緒と一緒でキレちゃいますよね。
でも、「富士登山競走」のトラウマで、自分からは棄権できなかったです。
二度あることは三度ある、少し苦しかったり、つらかったりしたら
すぐにギブアップしてしまう、そんな弱い自分の姿を容易に想像できたから
関門に捕まるまでは、とにかく走り続けようと思っていました。
完走できた方も、残念ながら完走できなかった方も
少しゆっくりして、次回また頑張りましょうね！
ＮＡＯＪＩさん
ゼリー手渡してくださったんですね、ありがとうございました。
１３ｋｍ付近で赤い旗を持っていた女性がＮＡＯＪＩさんかと思っていました。
しかし、絶妙な場所ですね、２４ｋｍと３３ｋｍって・・・
花見川さん
自宅から甚兵衛大橋を渡って佐倉の風車まで往復するとちょうど４２ｋｍです。足を伸ばすときは連絡ください。
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| たくろー |
投稿日時: 2008-9-2 20:59 |
- 登録日: 2007-8-29
- 居住地:
- 投稿: 6
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- Re: 2008北海道マラソン2008/08/31【受付台】
- 北海道な皆さん、お疲れ様でした。
そうらんさん、こうめさん、私設エイドの皆さん、
楽しいオフ会と声援をありがとうございました。
で、走りのほうはというと、目標は２時間４５分でしたが、
ハーフで１分の借金。後半で返済すべく、ペースアップを試みましたが、
３２キロくらいで撃沈しました。
＃発寒の折り返しでは、くりりんを差せるかなと思ったのですが…
１月に練習を再開してからは、２時間以上走ることがほとんどなく、
「練習(不足)は裏切らない」を痛感してます。
2:51'48 (2002-1934-1944-1948-1919-1937-2013-2259-1030)
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| ＊ｓａｋｕｒａ＊ |
投稿日時: 2008-9-2 21:02 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 179
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- 北海道マラソン、お疲れ様でした。
- しぶままさん、足の調子はいかがですか。
文字通り「沿道の声援に支えられた」感動のゴールだったのですね。
そんな状態での完走、おめでとうございます。
めちゃかっこいいけど、足は心配です。
治療して、早く良くなるよう、祈っています。
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