|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 » |
| こうめ |
投稿日時: 2008-5-10 17:13 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
|
- 馬追山トレイルランシリーズ
- 私の町の丘陵が「馬追山」です。
自然歩道がたくさんあって走るのに最適です。
今年は少し地元の山を走って脚力強化＆心肺機能強化を狙ってます。
で、ようやく本日今年一回目走ってきました。
すでに山の桜も散ってしまっていて、いつもよりかなり草も大きくなっていました。
でも来週はまだ大丈夫だと思います。
シリーズというからには、
2回目 5月18日（日）午前10時 長沼温泉前集合
大谷地（北広島駅経由）のバスに乗ってくると丁度良いのがあります。自家用車のない方でもご参加いただけると思います。
大谷地 8:45 北広島 9:15 長沼温泉10時少し前到着
おおむね14キロくらいをのんびり走る予定。
トレイルシューズじゃなくても大丈夫です。
走った後は、自由解散。温泉入るも良し、そのまま帰って午後の時間を有意義に使うも良しです。
3回目 6月29日（日）午前10時 長沼温泉前集合
距離はたぶん同じくらい。
スペシャルゲスト有り（ＮＹからサロマに参戦のニャーママさんという方）なので、温泉＆ジンギスカンも標準コースに入れます。詳細は未定。
以上、3回は確定です。お天気次第のところもありますが、とりあえず、私は一人でも走る予定。
|
|
|
| gen |
投稿日時: 2008-5-14 10:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- こうめさんこんにちは。
筋トレ強化第何弾か忘れましたが、18日、日曜日、参加します。
いつもの時間に起きれたら、リフレのトラックで少し走って
集合します。
昼から、先週出来なかった畑起しするので、車で行きます。
4人までなら、8時半くらいで良ければ
地下鉄大谷地駅に送迎にあがりますよ。
トラックで30分位お付き合いの条件ですが 
|
|
|
| こうめ |
投稿日時: 2008-5-16 7:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- おお、トラックでスピード練もやるのですね。
もしトラックよるようなら連絡ください。冷やかしに行きます。
今のところ、札幌方面はakkunとヒラオカのゲンさん、それにnaviさんが参加の予定です。なんかどっぷりGっぽい（笑）
|
|
|
| gen |
投稿日時: 2008-5-16 12:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- 山に加齢臭の匂いが〜
|
|
|
| ゲスト |
投稿日時: 2008-5-16 12:46 |
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- 参加出来るわけじゃないんですが、すごい勘違い。
こうめさんのレスが付くまで、ずっとgenさんが何故かトラックを運転して長沼に行くのだと思っていました。
走れないと思考回路も普通の人に戻るようです（苦笑）
|
|
|
| gen |
投稿日時: 2008-5-16 12:52 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- しばらくは、ガーデニングとプールですね。
今朝は、ようやく暖かくなってきました。
YANCOさん来ないのかな〜。
|
|
|
| ゲスト |
投稿日時: 2008-5-17 5:55 |
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- YANCOさん、知らないんじゃないかな〜。どっぷりGだったら会長は出席すべきかもしれませんが。今日帰って来たら話してみるけど休みが日曜だけの時は他にやること色々あるみたいだから多分行かないって言うと思います。
|
|
|
| こうめ |
投稿日時: 2008-5-17 6:08 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- どっぷりＧかも〜。
YANCOさん。午前中時間があるようならぜひ走りに来てください。＞とお伝えください。
走った後は自由解散なので昼ちょっとすぎには終了すると思います。
でも天気良さそうだし、庭作りなども時期が限られているからそっち優先かもしれないですね。
|
|
|
| ゲスト |
投稿日時: 2008-5-17 8:12 |
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- こうめさん
さっき実家から電話があって、あす、おやんずが木植えに来るとのことなので行けなくなりました。
genさん、行きか帰り家の前通ってみたら作業しているかもしれません。 
|
|
|
| まゆ |
投稿日時: 2008-5-21 12:14 |
- 登録日: 2007-4-10
- 居住地: 札幌市
- 投稿: 60
|
- Re: 馬追山トレイルランシリーズ
- 日曜日はありがとうございました！
お天気も良くて 楽しくゆっくり走らせてもらいました！
秋には 全力で走りきれるようになりたいな〜 
|
|
|
|
ログイン
|
