| 投稿者 |
トピック |
| (1) 2 » |
| とっちゃん |
投稿日時: 2008-4-21 7:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県土浦市
- 投稿: 326
|
- 第１８回かすみがうらマラソン大会
- 2008年4月20日に第18回かすみがうらマラソン大会兼国際盲人マラソンかすみがうら大会が開催されました。
スタート時点の気温は摂氏9.8度、北の風４ｍでした。
我が家に来られた方は総勢35名。
行き届きませんで申し訳ありませんでした。
また、数々のお土産、この場を借りて御礼申し上げますとともに、次回以降はこのようなご心配をなさらぬようお願い申し上げます。
10マイルレースの方は、後方よりのらきちさんとゆっくりスタート。
１.5Kmくらいでウラジロウさん（最近はfrunに来てないなぁ）に遭遇。３Kmでおいて行かれました。
いつもは１３Km過ぎで追いつく有森裕子さんに８Kmで到達。
「今年もありがとうございます」と例年通りお礼を言って追い越すと、毎回きちんと「お世話様です」と答えてくれます。多くのランナーが声をかける度に何らかの返事をしていました。伴走される方も大変だったと思います。今年は62才の方でした。
グロス1時間36分04秒、ネット1時間32分26秒でした。
今年も90分切りならずです。
我が家で用意したおいなりさんは300個。
一人3個の計算で105個を残し、残り195個をエイドへ。
イチゴはプラスチックトレーで20個分用意しました。
へたを取るのは1日仕事になるので昨年から諦めました。
チョコレートは業務用1袋。
他のメンバーが用意したエイド用のものも含めて、ほぼ完配。
梅干しは気温が上がらなかったせいか、作戦ミスか、残りましたね。
楽しいひとときを過ごして、オフ会の台湾楼へ。
ここでサプライズが用意されていようとは・・・。
参加の皆さんに深く感謝申し上げます。
21日の午前中が楽しみです。
特急で帰るケイタローさんとずぼらっちさんを見送って、自宅へ戻ってしばらくすると台湾楼からお使いが・・・。
「チャーハンがたくさん残ったのでお届けに来ました」
我が家の食事は、この後しばらくの間、おいなりさん（3個食べなかったのは誰だ!）とチャーハンでしょう。 
|
|
|
| しぶまま |
投稿日時: 2008-4-21 13:19 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- ２月に怪我をした左足に不安を抱えたままスタート、
でも、走っている間も、今日も痛みはありません。
ひと安心です。
ただ、心残りが二つ、
一つ目は、風が強くて「キャップ」がかぶれなかったこと、
二つ目は、オフ会に参加できなかったことです。
とっちゃんへ
ありがとうございました。
「こづゆ」が美味しくて、お代わりまでいただきました。
おいなりさんも３個、マーマレードも堪能しました。
来年もうかがっても良いでしょうか？
前後左右確認しました。
たぶん、近所の人に見られなかったと思います・・・
（近所の公園で遊んでいた子どもには指をさされましたが）
|
|
|
| ずぼらっち |
投稿日時: 2008-4-21 18:51 |
- 登録日: 2007-7-25
- 居住地:
- 投稿: 38
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- ども、ずぼらっちです。
かすみがうらでわお世話になりました。
オフ会も初参加でしたが、とても楽しかったです。
後泊もすればもっとゆっくりできたのに御名残り惜しかったです。
おいなりさんも美味しかったー。
余ったならもっといただけばよかったヾ(ーー )ォィ(笑)。
レースの結果わ不本意でしたが、救護ボランティアの方や
地元のおばちゃんに優しくしていただき
人の温かさに助けられたレースとして私の心に残るでしょう。
自分もいつかボランティアランナーをしてみたいなと思いました。
また何かの機会にご一緒できたら嬉しいです。
ほんとにほんとにありがとうございました(^_^)/~~~
心より御礼申し上げます。
とっちゃん、元気で頑張ってねー。
|
|
|
| 権太坂 |
投稿日時: 2008-4-21 21:36 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- かすみがうらな皆さん。こんにちわ、権太坂です。
今シーズン最後のかすみがうらは、風邪による練習不足と体力低下で後半失速し、
３時間45分8秒にとどまりました。一ヶ月前はサブ３．５も狙えるかという状態だっただけに、まことにうらめしい風邪です。
以下、完走記。
土浦駅からの人波は、例年よりはるかに多く、２万人のエントリーもむべなるかな、という感じでした。プログラムを受け取り、とっちゃん邸に行く。ふうせんネコさんから缶バッチを受け取ったあと、ストレッチをしてから早めにスタート地点に移動。１０マイルのランナーがすでに並んでいて、側道は大混雑。ようやくフルの列に到着して、スタートを待っていたら、後ろからむぎさんに声をかけられる。周囲には他にはFRUNNERは見あたらず。風が冷たいので人混みが丁度いい状態。。
10時スタート、ロスは1分ちょっと。出だしはうっすらと日差しが出てきてやや蒸し暑い感じ。これはまずいかなと思ったが、その後はどちらかというと涼しくて、走るのに支障はなく助かった。ただ汗をかなりかくので、まめな給水を心がける必要がありそう。３キロあたりでおづぬさんに会う。風は思ったほど気にならない。５キロは26分27秒で通過する。まずまずの出だし。とにかく人が多くて、5キロすぎの右折をすぎてもまだランナーがうじゃうじゃいる状態。
７キロすぎで最初の給水をとるが、人が多いので注意しないとぶつかりそうになる。10キロは52分11秒で、この５キロは25分台に入る。あまり疲労感はなく、足の痛みもないので、ペースを保つ。15キロは1:18:00でこの5キロも25分台をキープする。その後の上り坂を過ぎたあたりから、少し足が重くなってくる。20キロは1:44:05で、上りの影響もあり、26分台にペースが落ちた。時折細かい雨が落ち始める。ハーフ手前でゼリーを補給。中間点は1:49:53で通過する。何とか３時間40分は切りたいが、後半どうか。坂を下ったあたりから追い風になり、しばらくペースが上がるが、次第にしんどくなってくる。25キロを2:10:17で通過、この5キロはほぼ26分。給水をこまめに取り、何とか気合いを入れ続けるが、どうも足の動きが悪くなってくる。
30キロは2:36:25で、この5キロはほぼおなじだが、気分的には目一杯になってくる。32キロあたりで、みぞおちのあたりに痛みを感じ始め、余り無理をしない方がよさそうで、徐々にペースが落ちてくる。35キロを3:4:0で通過、この5キロは27分台に落ちる。38キロのFRUNのエイドで注文したレモンのスライスをいただき気合いを入れるが、足の方はまったく思うようにならず、何とかリズムを保って走り続けるのが精一杯。40キロを3:32:21で通過、この前後が一番しんどくて、歩きたいという悪魔のささやきが何度も聞こえてくるが、とにかく我慢して走り続ける。残り１キロから少し元気を出そうとするが、足が言うことを聞かない。42kすぎで先にゴールしていたうなぎいぬさんに会う。最後すこしだけがんばって3:45:08でゴール。勝田以降の努力も風邪でパーになってしまった。また出直しだ。
完走証を受け取ってから、とっちゃん邸に戻る途中べごさんが走ってきたので声をかける。着いたらやまちゃんがこづゆをすすっていた。着替えをすませてお相伴。そのうち後続がどんどん戻って来る。２時過ぎ、先に湯楽の里に向かう。ランナーでごったがえしていた。先発組４人で先に台湾楼に行き、飲み始める。オフ会は、盛況だった。
曇一時雨17-16℃北北東風5m グロス3:46:25 1914位/9731人 326位/2044人@男子50-59歳
グロスでは昨年より30秒遅いだけだが、順位は1.5倍ぐらいになっていた。
明らかに参加者大幅増の影響。
5k 26:27
10k 52:11(25:44)
15k 1:18:00(25:49)
20k 1:44:05(26:05)
mid-point 1:49:53
25k 2:10:17(26:12)
30k 2:36:25(26:08)
35k 3:04:00(27:35)
40k 3:32:25(28:25)
Goal 3:45:08(12:43)
later-half 1:55:15
権太坂 from つくば
http://www1.accsnet.ne.jp/~tateishi/index.html
|
|
|
| ケイタロー |
投稿日時: 2008-4-21 22:56 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 1250
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- とっちゃんさん、こんばんは。
いやぁ〜、久しぶりにとっちゃんの「かすみがうら」を堪能しました。
いろいろとお世話になり、ありがとうございました。
奥様によろしくお伝え下さい。
何事も本当に大変なのは裏方ですからね。 
これからも元気に走りましょう。
時間ができたら、一度京都へもお越し下さい。
待っています。
----------------
ケイタロー（京都・桃山）
|
|
|
| hara |
投稿日時: 2008-4-21 23:09 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 埼玉県川口市
- 投稿: 223
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- とっちゃん、こんばんわー
昨日は、大変お世話になりました
予想通りの3時ちょい前のゴールでしたので
とっちゃん邸のシャワー、お借りする事になりました
ありがとうございました
奥様、母上様にもよろしくお伝えください
(おいなりさん 一個しか食べてません..
缶ビールは一本いただきました )
ではでは、またそのうちに
|
|
|
| さかき |
投稿日時: 2008-4-22 11:42 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 埼玉県朝霞市
- 投稿: 34
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- とっちゃん さん、かすみがうらな皆さんこんにちは！さかきです。
FRUNエイドでは皆さんとお会いできて嬉しかったです。「久しぶり〜」とか気軽に声を掛けていただきました。そして特製のお稲荷さんを頂き元気が出ました。本当にありがとうございました。
オフは参加できずすみませんでした。今回は別のボランティア仲間と土浦駅前で軽く飲みました。
タイムは4時間52分（4時間45分）で来週の富士五湖に向けてちょうど良い練習になりましたが完走出来るか不安です。
また大会でお会いできるのを楽しみにしています。ありがとうございました。
さかき
|
|
|
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-4-22 20:11 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- とっちゃんさん 20日は本当にお世話になりました。
こづゆもお稲荷さんもとってもおいしかったです。（ただ、ノルマの3つは食べられませんでした。m(__)m ）
また、frunのメンバーのみなさまにも大変お世話になりました。
初対面で大勢いらしたので、なかなかハンドル名とお顔を覚えられませんでしたけど。（カズさんとりっきさんは覚えました）
初めてフルを走るので走った後の事が想像できず、オフ会は遠慮させて頂きましたが、思いのほか元気が残っていたので参加させて頂けばよかったと、ちょっと後悔しました。次回は、ぜひ参加したいと思います。
結果の方は、所期の目標であった「歩かずに完走 できれば5時間を切る」のみでなく、ひそかに抱いていたチャレンジ目標の「4時間半を切る」も達成でき、自分としては満足の行く初フルになりました。
これが、ビギナーズラックでないことを祈っています。
＊祈るだけではだめですね。サボらず練習して自力で証明しないと！
私は、手賀沼をホームグランドとしているので、「手賀沼エコマラソン」の時に何かご協力できることがあればと思います。
それでは、またどこかでお会いできる日を楽しみにしています。
|
|
|
| 埼玉のべご |
投稿日時: 2008-4-22 21:37 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 埼玉のいなか
- 投稿: 93
|
- Re: 第１８回かすみがうらマラソン大会
- とっちゃん さん、かすみがうら参加の皆さん、こんにちは。
先日は、大変お世話になり、ありがとうございました。
記録を調べてみたら、べご が故障で走れなくなる前、最後のサブ４が平成１２年の かすみがうら でしたから、８年ぶりに同じ かすみがうら でサブ４を達成できたことになり、何とも言えず、感激です。
暑くも寒くもなく、風も全く気にならず、３０キロの壁も感じることなく、最後まで気持ちよく走りきることができ、最高に満足しています。あんな気持ちよく走れるなんて、これまでも無かったことでした。
OFF会では、長老組になってしまいましたが、まだまだ・・・ の気分です。ありがとうございました。
|
|
|
| りっき |
投稿日時: 2008-4-23 14:31 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
|
- りっきのかすみがうらマラソン完走記
- りっきです。
とっちゃん、いろいろとお世話さまでした。
りっきの完走記を書きます。
…と言ってもブログにかいたものの抜粋ですけど。
とにかく、ＤＮＳにしなくて良かったです。
今となっては、「こんな部位の肉離れで休んだら、返って筋肉が退化してしまう。」とゲキを飛ばされた、整骨院のＴ先生に感謝しないとなりません。
無理はしない。完走を目標に完走時間５時間のプラカードのところあたりからスタートしました。ペースが遅いので回りを観察する余裕などもあったりして、応援の獅子舞、太鼓演奏なども、気がついたものはいちいち立ち止まって写真を撮ったりして、楽しみながら走ることができました。かすみがうらマラソンがいかに地域に根付いたイベントになっているかが良く分かる気がしました。
私設エイドだって、今日は思い切り立ち寄りいろいろなものをいただいてきました。
でも、ゆっくり走っている割にはそれほどタイムも落ち込み大きくなく、普通に走ってキロ６分半程度でも足に負担は無いし、疲れも痛みも全然出ない感じ。35km地点以降、回りのランナーがどんどん歩き出す中、こちらは逆にペースアップ、ごぼう抜き感覚を味わわせていただきました。
frunのエイドでもタイムを狙っていないので、ゆっくり立ち止まっておいなりさんとおにぎりを両方いただきました。エイドの皆さんありがとう。
最後も少しまたペースアップして、キロ５分台で余裕のゴール。タイムはグロス４時間45分17秒、ネット38分56秒でした。自己ベストからは１時間以上遅いタイムだけど、ともかく記録が残りました。ＤＮＳでは記録は残らないんだから、やっぱり走って良かったと思います。楽しさという点では、今までで一番だったかもしれないです。
距離 time 5klap 1klap
5k 0:32:51 32:51 06:34
10k 1:07:47 34:56 06:59
15k 1:39:54 32:07 06:25
20k 2:12:14 32:20 06:28
25k 2:43:37 31:23 06:17
30k 3:15:26 31:49 06:22
35k 3:54:59 39:33 07:55
40k 4:25:57 30:58 06:12
42k 4:38:56 12:59 05:55
(グロスは、4:45:17）
ともかく、着替え場所のご提供やオフ会幹事など、いろいろとお世話になりました。楽しいかすみがうらでした。
|
|
|
