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| じぇい！ |
投稿日時: 2007-12-2 17:51 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 世田谷
- 投稿: 185
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- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
- りっきさん、こんにちは。じぇい！です
私のほうは、今以上に距離を走っても変わらないような気がします。練習の仕方はもうちょっと工夫したほうが良いかもしれないけど・・・
ネットサブ３．５まではあと１分ちょっとなので、前半でもうちょっと貯金を作らないとだめなんでしょうね。たぶん、貯金しすぎると後半に足にくるし・・・
そういえば３５キロの表示位置、あれ、３５．１キロぐらいにあるように思うんだけど。そう思わない？
じぇい！
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| カズ |
投稿日時: 2007-12-2 19:51 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: つくばマラソン、サブ5死守（カズ）
- りっきさん、こんにちは。
ありがとうございます、なんとか5時間以内に戻ってこられました。
FRUNのみんな速いでしょ。
自分だけなんでいつまでたっても進歩しないんだろうと悩んじゃいます。
まぁこれも個人のポテンシャルの違いだから受け入れるしかありません。
でも結構練習しているんだけどなぁ。
そうそうエントリーはずいぶん悩みました。
エントリーしてからも「こんなんじゃ絶対30kmから歩くな」
なんて思ったりして弱気になっていましたが、
エントリーしたからこそ頑張れたんでしょうね。
忘年会は微妙なのですが、東京マラソンでオフがあれば出たいです。
今回はゆっくりお話することができませんでしたが、
またよろしくお願いいたします。
カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2007-12-2 19:54 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: つくばマラソン、サブ5死守（カズ）
- じぇい！さん、こんにちは。
最低限の目標をクリアして本当にほっとしました。
ここのところ5時間オーバーというのはなかったので、
前半に脚を消耗させないよう慎重に走りました。
そうですね、東京を期待しましょう。
どこかで応援してね。
では、ありがとうございました。
カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2007-12-2 20:00 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
- りっきさん、こんにちは。
バスの中ではずいぶんモチベーションがないとか仰っていましたが、
走りの方はなかなかじゃあないですか。
ラップもきれいに並んでいるし、知らず知らずに復調していたんでしょうね。
セカンドベストも出たことだし、サブ3.5の実力は十分ですよ。
あとはあまり走りすぎないように上手く調整できればＯＫでしょう。期待していますよ。
オフ会参加できずに失礼しました。
今度の機会にゆっくりとおしゃべりしましょうね。
カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2007-12-2 20:02 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
- はやと丸さん、こんにちは。
写真見ました。ありがとうございます。
ところで大きな画像がダウンロードできないのですが、
どうすれば良いのでしょうか？
よろくね。
カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2007-12-2 20:10 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第27回つくばマラソン完走記（ふうせんネコ）
- ふうせんネコさん、こんにちは。
う〜ん読ませられます。
なんか自分も時間とともに走っているようです。
私なんかとは異次元な世界ですねぇ。
走り込みをして、さらに禁酒して、目標達成！
本当に努力が報われて良かったです。
さらなる上を目指してね。
お疲れ様でした。
カズ＠市川
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| nao |
投稿日時: 2007-12-2 20:11 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
- NAOJIさん、こんばんは。
お会いするのは、随分久しぶりだったかと思うのですが、以前よりも「かっこいい女性ランナー」という感じが出ていて、素敵でした。
長野、そして、東京国際に向けてのご健闘を祈っています。
また、どこかの大会でご一緒しましょう。
ｎａｏ
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| nao |
投稿日時: 2007-12-2 20:17 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: 自己ベスト更新！おめでとうございます。
- りっきさん、ありがとうございます。
後半の落ち込みがあと少し押さえられたら良いのですが、まあそれは今後の課題です。
＠ランナーのプログラム、僕も完璧にやったわけではありません。というか、サラリーマンには完璧にはできないです、アレは。
ただ、３０ｋｍのロング走だけは、なるべく忠実にやるようにしていました。確実に半日つぶれますが・・・。ご参考まで。
ｎａｏ＠今週は完全休養
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| nao |
投稿日時: 2007-12-2 20:25 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: 第27回つくばマラソン完走記（ふうせんネコ）
- ふうせんネコさん、お疲れ様でした。それから、当日の陣取りなどお世話になりました。
完走記、ランナーの心理状態が手にと得るような感じで興味深いです。多分、マラソンを走ったことのある人なら誰でも分かる感覚だと思います。
ともあれ、１０分台突入おめでとうございます。残りはあと、１９分５６秒、これが０秒になるのを楽しみにしています。
ｎａｏ
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| 権太坂 |
投稿日時: 2007-12-2 21:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- Re: つくば完走記：脱水気味で後半失速するが何とかＢ死守
- naoさん、こんにちわ。権太坂です。
コメントありがとうございます。
naoさんも自己ベストとのことおめでとうございます。
後半は地獄を見ましたが、とにもかくにも
4時間で走れたのは、今年コンスタントに
月間300kを達成してきた成果ではないかと
思います。
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
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