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6.大会報告室 : つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)

談話室一覧 - トピック一覧 > 6.大会報告室 > つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
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投稿者 トピック
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ルンルン 投稿日時: 2007-12-2 0:40
  • 登録日: 2007-3-31
  • 居住地: 京都、大阪、奈良近辺
  • 投稿: 237
Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
ほんと早いものですね。もう1週間。でもまだ筋肉痛〜。

先週の今頃はバスの中でした。普段より寝すぎ。（笑）

今回すれ違いで皆と会えるかと思っていたら、いっぱい
後方より声かけていただきました。（抜かれてるやん。笑）

練習不足なのか、こんな走りしてたかなって思いながらのラン
でしたが、最後までストレスの溜まる走りで、帰りの３連休中
の満員の新幹線内で反省してました。
テーマは爆発やったのに‥（笑）
一からやりなおそー。

帰りの車内。横でビールを飲む人を見て、そうそう買ってたん
だと、私も一人オフ。先の反省は何処えやら。今の状況じゃ、
よく完走できたと自分を褒めてました。


４０キロ地点で３時間２０分台。半を切るにはベストで走ら
なければ‥。
さっさとあきらめました。（笑）ゴール３時間３１分台後半。

あかん。１週間経つと紹介受けた皆の名前と顔一致せえへん。

また仕事の日程次第で７回目のつくばに参加しますので
すれ違いを楽しみにしてます。
一人で遠い所に行ってエールの交換できるっていいもんですね。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 7:37
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくば完走記：脱水気味で後半失速するが何とかＢ死守
権太坂さん、遅くなりましたが、つくばの完走おめでとうございます。自分もそうでしたが、直前に故障するとホントへこみますよね。でも途中けいれんに悩まされながらも最後まで切れることなく完走、きっと次につながると思います。

勝田、自分もエントリーしてしまいました。どうぞよろしく。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 7:44
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 自己ベスト更新！おめでとうございます。
naoさん、つくばでのサブ３、どうもおめでとうございました。
ホント、壁を突き破った感じがありますね。
後半の落ち込みも最小限だったし、見事です。

＠ランナーのメールサポート、自分もやったことあるんだけど、
なんで、結果に繋がらないんだろう。
やっぱりnaoさんみたいにまじめにやらないとダメなのね。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 7:48
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
高橋さん、おそくなりましたが、つくばの完走お疲れ様でした。
ブログを拝見しましたが、自分も、いつ抜いたのなんて全然わかりませんでした。自分もそのあとゲキチンしたしね。f(^^;ﾊﾊ…

今回は仕事が相当お忙しかったようで、そういうのもコンディション維持が難しかった要因でしょう。
次回東京は、お互いに絶対にリベンジしましょうね。
またよろしく。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 7:53
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  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくばマラソン 自己ベスト
おやまさん、遅くなりましたが、つくばでのサブ３連続達成、おめでとうございます。
ついこの前いびがわでやったと思ったら、２週間後に再び…。
フロックじゃないことをしっかり証明しましたね。
それにしても、キレイに20分台で並んだラップが、なんとも美しいことか…。

おやまさんにとって2007年は躍進の年だったのですね。
すばらしい。

ところで、自分も勝田エントリーすることにしました。
勝田は人数が少ないので、レース前後は是非ご一緒させてください。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 8:00
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくばマラソン、サブ5死守（カズ）
カズさん、遅くなりましたが、つくばでのサブ５死守、どうもおめでとうございました。夏〜秋にかけて相当体調が良くないようでしたが、そんな中でもサブ５での完走ができたのはやっぱり気合いのたまものだろうと思います。

実は、私はカズさんはきっとエントリーを見送るのではないかと思っていました。それだけに完走できたのは本当にすばらしいと思います。
オフ会はご予定があったようで残念でしたが、また機会があるでしょう。
さしずめ、東京マラソンかな。あ、忘年会も好かったら是非お願いします。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 9:27
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
じぇい！さん、つくばの自己ベスト、おめでとうございます。
じぇい！さんでもサブ3.5ならなかったのですね。
3.5ってやっぱりきついんだなぁ…。

でも、じぇい！さんはもう少し練習すれば絶対達成すると思うんだけどなぁ…。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 9:31
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  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくばマラソンボロボロ完走記
つもるさん、どうもお疲れ様でした。
つもるさんも私も、直前の体調不良で練習ができなかったのは同じですね。で、まほろんさんの言葉じゃないけど、やっぱり練習不足は裏切らない！ですよね。

次はお互い直前の体調管理を整えてベストの体調で臨めるようがんばりましょうね。

次は何かな？
ゲスト 投稿日時: 2007-12-2 14:14
Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
あれから、もう1週間が経ってしまいました。

2003年に出場して以来3回目のつくばでしたが、今年ほどコース・気象条件に恵まれた年は始めてだったかもしれません。途中経過は以下の通り。

5.0 28'02" 28'02" 5'36"
10.0 55'01" 26'59" 5'23"
15.0 1:22'00" 26'59" 5'23"
20.0 1:49'00" 27'00" 5'24"
25.0 2:15'08" 26'08" 5'13"
30.0 2:41'27" 26'19" 5'15"
35.0 3:08'37" 27'10" 5'26"
40.0 3:35'29" 26'52" 5'22"
42.2 3:46'49" 11'20" 5'09"

10月は仕事が忙しく平日走れない日が多かったので月間200キロほど。11月になって、やっと普段のリズムで練習出来るようになりましたが北海道マラソン以降30キロ以上を走ったのが2回。それ以外はキロ6分25キロ程度のロング走を4回走っただけで後半に自信がもてなかったので、前半は抑えて楽なペースで行きました。だいたい5キロ27分くらいでした。3時間50分を切るのが最低目標でしたが、これでは難しいな〜と思い始めたら20〜25キロで26分にペースが上がり、このペースであと10K行けると思ったので、そこからは少し頑張ってみました。結局30〜35キロは27分以上かかりましたが最後までほぼイーブンに近いペースで走ることが出来たので、練習内容からすると満足の行く結果でした。コースと気象条件に助けられました。

この後の予定ですが来年こそ最後になるかもしれない東京国際女子マラソンの参加資格まではまだまだ遠いですが、3時間33分の自己ベストを出した2年前の自分に戻れるよう、冬の間、寒さに負けず4月の長野マラソンに向けて頑張ろうと思っています。
りっき 投稿日時: 2007-12-2 16:52
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: つくば市制20周年記念第27回つくばマラソン(2007/11/25 茨城県つくば市)
はやと丸さん、写真どうもありがとうございます。
はやと丸さんの完走記も楽しみにしていますね。
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