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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-7-6 9:09 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- 花見川さんこんにちはＲＡＸＳです。
>ＲＡＸＳさん、花見川沿いのアジサイ、今が一番見頃だと思いますが、我慢します。
早朝のひんやりとした花見川の川べり、そして川霧が低く垂れ込む幻想的な風景に浮かぶアジサイの花・・・。懐かしいです。ウォーキングなどいかがでしょうか？
もしかしたら花見川さんとは近々お目にかかれるかもしれません。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| 花見川 |
投稿日時: 2008-7-6 21:48 |
- 登録日: 2008-4-13
- 居住地: 千葉市
- 投稿: 109
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- ＲＡＸＳさんこんにちは。
＞ウォーキングなどいかがでしょうか？
ありがとうございます。今日、厚底シューズにインソールを入れて近くの公園をウォーキングしてきました。踵くんも今日はご機嫌でした。
＞もしかしたら花見川さんとは近々お目にかかれるかもしれません。
 、ひょっとしたら北海道マラソンですか？
それともこちらにご出張で？
楽しみにしています。
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| バニー |
投稿日時: 2008-7-6 22:17 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- >早朝のひんやりとした花見川の川べり、そして川霧が低く垂れ込む幻想的な風景に浮かぶアジサイの花・・・。
丸い手まりのように沢山のアジサイがきれいですよね。
でも、もうひとつの私の中の花見川のアジサイは、強い日差しに焼けちゃってかわいそうに茶色くなっちゃってるアジサイ。。。
でも、四季を楽しめて良いコースですよね。
私も近々走りに行くつもりです。
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| やまちゃん |
投稿日時: 2008-7-7 23:09 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- 【月間目標300kmの会】2008年６月中下旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
いつもながら、遅い報告申し訳ありません。
念願だった家の工事が完了、引越しの準備・引越し・後片付けに追われておりました。
家のほうも、だいぶ落ちついてきたので、これからは走るほうに比重を高めて行きたいと思います。
中旬の落ち込みを挽回すべく、後半はちょっぴり頑張りました。
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月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
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6月11日 水 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月12日 木 10Km 1:00 6:00 出張 駅往復ラン
6月13日 金 13Km 1:20 6:09 通勤ラン
6月14日 土 引越し お休み
6月15日 日 引越し お休み
6月16日 月 引越し お休み
6月17日 火 引越し お休み
6月18日 水 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月19日 木 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月20日 金 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月21日 土 雨 お休み
6月22日 日 雨 お休み
6月23日 月 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月24日 火 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月25日 水 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
6月26日 木 22Km 1:50 5:00 通勤ラン（藤沢経由）
6月27日 金 15Km 1:20 5:20 通勤ラン（大船宴会）
6月28日 土 32Km 6:12 11:38 丹沢 大倉〜蛭ガ岳〜鍋割山〜大倉
6月29日 日 お休み
6月30日 月 22Km 1:55 5:14 通勤ラン（藤沢経由）
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中旬75Km 下旬130Km 6月計 325km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-7-7 23:50 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- 花見川さん、こんばんはＲＡＸＳです。
> 、ひょっとしたら北海道マラソンですか？
それともこちらにご出張で？
楽しみにしています。
少し前（台風の様な日4/8）に習志野市までは行くことは有り
ましたが、泊まりがいわき市でしたので、花見川に舞い戻る事
が出来ませんでした。
ここで言うのも変ですが、北海道マラソンにエントリーして
います。前回忘れ物（笑）をしたので取りに行くつもりです。
ただ、今回サドンデスでＤＮＳ（出走中止）の可能性があるので
悩ましいところです。そろそろ飛行機とホテルを確保しなければ
ね〜。無事に参加できたらお会いできますね。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-7-8 0:07 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- バニーさん、こんばんはＲＡＸＳです。
こちら（三重県）でも週末は真夏日でしたのでアジサイは元気が
なくなっています。私も枯れていました（笑）。
>でも、四季を楽しめて良いコースですよね。
>私も近々走りに行くつもりです。
これからは上流の木陰が最高ですね。深緑色で流れのない花見川は
時が止まっているような感覚になりました。また花見川のリポートを
宜しく願いますね。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| 権太坂 |
投稿日時: 2008-7-10 21:11 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県つくば市
- 投稿: 952
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- 【月間目標300kmの会】2008年７月上旬の報告
- しばらくネットが使えなくなるので、フライングの報告です。
ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
最初の週末がいきなり30℃前後の暑さになり、
距離が伸ばせなかったのが響いて、かけこみ組になりました。
ただ、これがいい休養になったのか、この時期としては
かなりいいペースで走れるようになりました。
さあ、これからがんばって走り込むぞ！
といいたいところですが、
7/11から転勤で名古屋に単身赴任することになりました。
環境激変でしばらくはランもままならず、低空飛行の
日々になりそうです。
date km time m:s/km memo
7/1 11.8 1:01:32 5:13 曇18℃朝ラン近隣公園��11R+0.3k
2740-2700-0652
7/2 11.8 1:01:11 5:11 曇24℃ 近隣公園��11R+0.3k 2726-2658-0647
7/3 12.2 1:03:09 5:11 曇25℃ 2610-2556-1103
7/5 18 1:33:44 5:12 晴24-26℃身体がまだ暑さに耐えきれず
2616-2557-2558-1534
7/6 10 52:54 5:17 晴時々曇29-29℃ 暑さでダウン 2644-2610
7.6 40:23 5:19 曇29℃近隣公園７R+0.3k 2802-2221
7/8 10 51:25 5:09 曇26℃中盤から前を走っていた人にひっぱられ
てペースが上がってしまう。2612-2513
7/9 8.7 44:23 5:06 曇21℃朝ラン近隣公園8R+0.3k 2700-1723
7/10 12.2 1:01:52 5:04 曇25℃ 2552-2516-1044
上旬計 102.3 8:50:33 5:11
月間計 102.3 8:50:33 5:11
年間計 2208.6 191:35:49 5:12
通算 26681.6 102:04:38:02 5:31
権太坂 from つくば
http://www1.accsnet.ne.jp/~sht41j9q0xrp/index.html
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-7-11 0:42 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 権太坂さん、名古屋にようこそ！
- 権太坂さんこんばんは、ＲＡＸＳです。
６月の集計や７月の受付台が遅れていて申し訳有りません。
> 7/11から転勤で名古屋に単身赴任することになりました。
>環境激変でしばらくはランもままならず、低空飛行の
>日々になりそうです。
なんと、名古屋に転勤ですか。私は三重県に住んでいますが、
勤めは名古屋です。ウイークデーは市のスポーツセンターで汗を
ながしてから帰ります。センターは市内に沢山ありますので
近くの施設を利用できると良いですね。
ミニ練習会も出来そうですね。名古屋は暑く、しかも湿気が
多いので慣れるまで厳しいと思います。開き直って暑さに
どっぷり浸かって下さい。お待ちしておりますよ。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| つかのまダッシュ |
投稿日時: 2008-7-11 3:58 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- おやまさん、こんにちは。
大変遅くなりましたが
サロマでの自己ベスト更新おめでとうございます。
きっと８時間台で走られると思っていました（＾＾）
富士登山は北アルプスを走ってから中四日での
挑戦となるので欲張らず何とか完走を目指したいと思っています。
よろしくお願いいたします。
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| 花見川 |
投稿日時: 2008-7-12 22:47 |
- 登録日: 2008-4-13
- 居住地: 千葉市
- 投稿: 109
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- Re: 【月間目標300kmの会】万難を排して・・・
- ＲＡＸＳさん、こんばんは。
いろいろ事情おありかと思いますが、北海道マラソン、万難を排して出走してください。
忘れ物、今年取り戻しに行かないと、なくなってしまうかもしれませんよ。
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