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| ゲスト |
投稿日時: 2007-4-17 5:21 |
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- Re: New frun誕生記念RUNの会
- 私も医師に全く同じことを言われて一安心でした。日頃のケアと姿勢などに気をつけて予防しましょう。
私みたいに慌ててちゃんと治らないうちに走ろうとすると再発して回復が遅れるので気をつけて下さいね。
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| ともちゃん |
投稿日時: 2007-4-18 11:17 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大阪
- 投稿: 62
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- Re: New frun誕生記念RUNの会 第２回海外大会
- むつぁ〜きさん
ロンドンコースもミラノコースも昔歩いた記憶があります。
その頃はランナーではなかったので・・・（体脂肪３８％の頃）
着々と海外大会をこなされていますね。
私の方はボストンで、と思っていたのですが、
厳しい気象条件だったのでエフランシャツの着用は断念しました。
気持ちだけ記念RUNだったのですが、これでもいいのでしょうか？
で、これはむつぁ〜きさんに続いての海外大会ということで
第３回目になるのかな？
海外大会協力して１０回までっていうのもいいですね。
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| うずら |
投稿日時: 2007-4-18 17:06 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
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- Re: New frun誕生記念RUNの会
- チャさん、
はい了解！送りますー
私の名前んとこクリックして、PMで住所を
お知らせくださいませ。
おまもりは、 赤色と紺色があります、
どちらがいいですか？
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| チャ |
投稿日時: 2007-4-21 20:29 |
- 登録日: 2007-4-1
- 居住地:
- 投稿: 113
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- Re: New frun誕生記念RUNの会
- ＮＡＯＪＩさん こんばんは
心配してくださってありがとうございます。
病院に行った、次の日の午後からピッタリと
痛みが治まり、治っています。
私はジョガーなので、どうして腰に
きちゃったかなあって思っています。
ＮＡＯＪＩさんたちのレベルでは
ないので、腰にくるほどのことは
やっていないのですよ。笑！
とにかく治ってよかった。
次走り出すのはいつにしようかなっと
思っています。
では〜！ チャ 
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| チャ |
投稿日時: 2007-4-21 20:31 |
- 登録日: 2007-4-1
- 居住地:
- 投稿: 113
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- Re: New frun誕生記念RUNの会
- うずらさん こんばんは！
うれしくってＰＭに住所は送ったけど
おまもりの色書くの忘れました。
赤がいいです。
赤色好きなので。
なんか、おかえし考えとかなくちゃ。
うずらさんが、こんなんもらっても〜！
っていうの考えとくわね〜！
チャ
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| りっき |
投稿日時: 2007-4-22 7:05 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- New frun誕生記念：早朝の公園ＬＳＤ(りっき)
- こうめさん、皆さんおはようございます。りっきです。
事前告知ができなかったのですが、ようやく、新生frun誕生記念ランが実行できました。
３月１８日の荒川市民Ｍで故障して以来あまり走り込みができず、先日のかすみがうらＭも、
完走できたとはいえ３０km過ぎで失速。
自分は走り込みで、足とスピードを作っていくタイプっぽいので、
早く練習で長距離が踏める時期が来ないかと思っていました。
そして昨日２１日早朝、自宅を４：４０頃出て横浜市内を北上、自宅から１５km程度の距離にある
『神奈川県立四季の森公園』というところで園内を周回、帰りは所属する横浜旭走友会の練習場所である
『大池公園』に寄って、練習会にも少しだけ顔を出しました。
大池公園は、クジラさんややまちゃんも練習場所に使っている公園。昨日もあにぃさんが走っていました。
昨日の走行距離は約３５km。本当は４０超を行きたかったのですが、やっぱりいきなりはムリで、
途中で足が萎えました。それでも今まで悶々としていたのが払拭できて、これで完全復活宣言です。
本日の走行距離
３５．３km
走行時間
４時間７分（休憩したり走友会メンバーと談笑した時間等込）
自宅出発４：４０、自宅帰着１０：３０（お風呂の時間込）
使ったお金
４９０円（丸子茅ヶ崎線沿線の吉牛で特朝定食）
２２０円（緑園都市駅からのバス代）
計：７１０円
詳しい報告を自分のブログに書いてます。走行ルートの地図入りです。
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| ともちゃん |
投稿日時: 2007-4-22 10:05 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大阪
- 投稿: 62
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- Re: New frun誕生記念RUNの会 第4回海外大会
- 第３回のボストンに続き、第４回海外大会をこなしてきました。
レキシントン（ケンタッキー）のBryan Station Deffender Classic 5K という超ローカルな大会で、エフランシャツを着て腕にNEW FRUNと書いて走りました。おかげさまで２２分０７秒で女子総合２位でした(^_^)v
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2007-4-22 10:43 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- Re: New frun誕生記念RUNの会 第4回海外大会
- ともちゃんさん。まいど。
全体でも16位ですね。山ほど賞品獲得したとか？
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ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| こうめ |
投稿日時: 2007-4-22 17:03 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: New frun誕生記念RUNの会 第２回海外大会
- むつぁ〜きさん。第2回大会お疲れさまでした。
もう帰国されているのでしょうか。
石畳のミラノの町をFrunシャツが駆け抜ける様子、見えるようです。
むつぁ〜きさんの海外RUNのマップを作ったら楽しそうですね。
世界各国いろんな場所のいろんな景色のランニングの様子楽しみにしています。
私の方は毎日どこへ行っても変らない田舎の風景の中走っています（笑）
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| こうめ |
投稿日時: 2007-4-22 17:05 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: New frun誕生記念RUNの会 第4回海外大会
- ともちゃん。ボストンに続きケンタッキーの第3回、第4回大会お疲れさまでした。
frunTシャツ着なくても気持ちが誕生記念だったら良いのではないかと思います。
女子総合2位もすばらしいですが、38％の時代から今の状態に変化したという事がとっても素晴らしいです。
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