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トピック |
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-5-26 23:45 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- 追伸
そうそう、はやと丸さんにとっては遠来ではなく、
半径1500kmは日常行動範囲のように思います。
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| ＮＡＯＭＩ |
投稿日時: 2009-5-27 5:55 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 北海道 北斗市
- 投稿: 105
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- くまぼうさん、おはようございます。
たしかに、お久しぶりでした、ですよね〜。
写真、拝見させて頂きました。
皆さんの笑顔もいいですが、洞爺周辺の大自然が綺麗に撮れていてこの大会全体をうまく表現している感じで。センスの良さが光ってますね！
また北海道マラソンでよろしくお願いします。
そろそろ宿、予約しなきゃ･･
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ＮＡＯＭＩ＠北斗市
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| そうらん |
投稿日時: 2009-5-27 6:15 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- 洞爺湖マラソン２００９ 自己ベスト出せました！
- 北海道のそうらんです。
昨年は故障で走れなかったこの大会。今年は２年分の思いと、惜しくもランナーズ年齢別で１００位入りを逃した悔しさもあり、気合いの入った大会となりました。
当日、移動している時は雨が降りどうなることかと思いましたが、天候もだんだん回復し、スタートする頃には羊蹄山を綺麗に見ることが出来ました。
いつものトイレ裏にfrun幟を立てたあと、アップの際近くにいたｅＡの鈴木彰氏にご挨拶。私も陸連登録はｅＡでお世話になっていて、「BEST RUN」も毎週読んでます。
スタート時は自分の調子を確かめる意味もありペース早めだった。折り返してすれ違う時トシチンには「早過ぎるんじゃないの！」といわれた。しかし３キロもいかないうちにﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ。その後温泉街を抜けるまではﾍﾟｰｽの上下があったが、抜けてからはほぼｷﾛ４分６〜７秒で刻んだ。実はこの頃から前述の鈴木氏も時折前後しながら併走。走る前はもう少し速いﾍﾟｰｽでもいけるかなとも思っていたが、やはりそんなに甘くない。目標を下方修正して２時間５５分切りを目指して走っていきます。
中盤、身体が走りになじんできた18kmの下り坂を利用してﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ。しかし、そこで足を使ってしまったせいか、このあと足に来てﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝ。28kmあたりまではキロ４分１５〜１７まで落ちてしまった。でも、同じようなペースのランナーが鈴木氏も含め８人くらいいて、一番苦しい時間帯だったけどなんとか頑張ることが出来た。
30kmすぎてペースもキロ４分１０前後に回復して、この頃にはサブスリーはいけると確信していたけど、大きな夢の５５分切りには時間の余裕がない状態。アミノバイタルやカーボショッツを摂取しながら粘れるだけ粘ろうと誓った。
この頃には、シューズの紐をきつく締めすぎていたのか浮腫んだ両足がしびれてきた。でも我慢我慢。足はまだいける。その間も鈴木氏とずっと併走。あちらも明らかに私を意識しています。そして、のこり５キロ地点、辛うじて５５分切りの望みが残っていた私はここで一か八かのｽﾊﾟｰﾄを仕掛けた。４．３、３．５９と頑張ったが次が４．１６、４．１８と力尽きてラストは４．０６だったけどここでチャレンジは終わりました。
ゴールタイム ２：５５．１８
自分で自分を褒めたい気持ちです。冬の間走ってきた成果が報われました。これできっと来年は悲願の年齢別１００位にランクイン出来るでしょう。
いろいろな人に応援して頂いて、祝福の言葉もかけて頂きました。本当に有り難うございます！
取り急ぎ、報告まで。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-5-27 7:25 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- ＮＡＯＭＩさん、おほめいただきありがとうございます。
フィルムカメラを使っていた頃はレンズやフィルターをいろいろと使って、凝ったことして撮っていたこともありますが、いつもイメージと違ったものにしかなってませんでした。
今のデジカメを入手したのはつい最近ですが、ファインダーのぞくのが億劫になり、液晶画面も周りが明るくてほとんど見えないので、ノーファインダーで適当にシャッター押してます。だから被写体が画面の隅っこになっちゃったり。
今度は千歳でノーファインダーの練習をします。
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| くまぼう |
投稿日時: 2009-5-27 7:33 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 自己ベスト出せました！
- そうらんさん、お疲れ様 ＆ おめでとうございます。
お見事です。速くてかっこよかった。
ほとんど同世代のそうらんさんや、ずっと年長のＴさんのさっそうとした姿は、大変刺激になりました。
こちらこそいいもの見せていただいて、ありがとうです。
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| ふれっぷ |
投稿日時: 2009-5-27 18:37 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 北海道
- 投稿: 1614
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- 洞爺湖マラソン２００９ 【自己新更新】
- 皆さんの発言や写真を見ていると、なんだか自分も走ったような気がしてくるふれっぷです。（＾＾;;
さて、私のパートナー「あん」が洞爺湖で、２分ながら記録更新しましたので、備忘録的に。
昨年の洞爺湖は体調も万全でなく、雨という条件もあって撃沈してしまいました。途中、給水した水分を突然の吐き気のために、走りながら噴水のように放水したり、散々でした。ヽ(oﾟｪﾟo)ﾉ
去年の洞爺に限らず、初フルの洞爺、２本目の北海道以外は、必ずどこかで吐いていました。大会でなくても先日40k走でも、最後には「吐き」が入りました。
思案投げ首していたところ、ウルトラな人たちの間で「吐き」対策に「ガスター10」が重用されている(らしい)と、聞きつけました。で、今回、Ｈ２ブロッカーを前夜と当日朝、服用したところ、あら不思議。ゴールまで吐かずに走れたそうです。
レース展開は、時計の記録を誤って消してしまったとのことなので詳しい分析は出来ませんでしたが、ほぼ一定の速度で決勝点まで到達したとのことです。これでひとつ心的障害を除去できたと思われるので、次の段階に昇格できるかなと期待しています。
洞爺湖に参加の皆さんにはお世話になりました。ありがとうございます。（＾＾）
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ふれっぷ＠北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/
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| おやま |
投稿日時: 2009-5-27 20:48 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 自己ベスト出せました！
- そうらんさん、自己ベスト大幅更新おめでとうございます。
ナイスランですね。
サロマ湖、北海道マラソンとお会いできるのが楽しみです。
おやま@石川
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| そうらん |
投稿日時: 2009-5-28 5:14 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 自己ベスト出せました！
- 自転車で応援有り難うございました。洞爺湖の反対側は苦しい時間帯だったので元気になりましたよ。
完全に世界に入っていて、まともなリアクション出来ずにすいません。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2009-5-28 5:17 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 自己ベスト出せました！
- 有り難うございます。
はやと丸さんから、おやまさんの最近好調の様子聴きました。おやまさんと一緒にサロマ・道マラ、併走してＦＲＵＮ旋風起こしたいですね。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| そうらん |
投稿日時: 2009-5-28 5:24 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- Re: 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】
- しぶままさん、強行軍の中お疲れ様でした。
コスチューム、沿道のお客さんの反応がなかったですか。温泉街と水の駅以外は人もいないしね。きっと他のランナーからは注目の的だったことは間違いありません。
北海道マラソンでもお待ちしていますよ。今度は暑さ対策が必要ですね！
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そうらん＠北海道恵庭市
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