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| ひさま |
投稿日時: 2009-3-4 0:19 |
- 登録日: 2009-1-3
- 居住地: 奈良
- 投稿: 54
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- まりもさん、こんにちは。今日も本当に寒かったですね。奈良のほうも雪が降っている時間帯もありました。
足のほうですがおかげさまでほぼ完治しました。引越しを言い訳にせずにぼちぼち走っていきたいと思います。
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2009-3-4 20:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- こんにちは、まりもさん、ぼちぼち会の皆さん
１年前が嘘のような盛り上がりを呈してきましたね。
食用？の梅の見頃が終わり、観賞用の紅梅等が見頃を迎えましたね、
川土手等ではつくしも顔を出しておりました。
今はサクランボの花いわゆる桜ですが満開を迎えていますね。早咲きの彼岸桜ももう咲いています。ん〜今年の花見はどこいこう？
報告で〜ス。
引用：・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離： コメント
16(月) 4km：この時点ではごく普通に走れていました。その後ぎっくり腰
17(火) km：整体通院（ストレッチ系）
18(水) km：整骨院（かくんとはまった感じ）
19(木) km：通院痛み止め処方していただく。
20(金) km：駅伝本番、なんとか走れた。タイム悪し。
21(土) km：静養
22(日) km：
23(月) km：
24(火) km：
25(水) km：
26(木) km：
27(金) km：
28(土) ５km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計 ９km：
２月計 151km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
実業団の力がいかに偉大であったか、思い知らされた大会でした。
Aクラスから一気にＣ部落ちとなってしまいました。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| まりも |
投稿日時: 2009-3-4 20:36 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
駅伝走られたこと、よかったです。
直前にぎっくり腰と伺って、心配していました。
タイムは思うようでなくても、参加できたことが一番。
実業団は、走ること自体が仕事みたいなものでしょうから、速くて当たり前なんでしょうね。
一般ランナーにとっては、そういう駅伝選手に選抜されるということ自体も名誉なことですよ。
来年めざして頑張ってくださいね〜＞ぼちぼち会の星
まりも＠京都
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2009-3-5 4:39 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- こんにちは、まりもさん
今まで引っ張ってくれていた実業団選手にはとても感謝しています。
ここからまた新たな歴史が刻まれて行く事でしょう。
さて、毎度毎度の爆業状態で、他の方々にコメントどころか記事を読む事すらままなりません失礼をお許し下さい。
また、3連休に上洛いたしますが、南の方のホテルしか取ることができませんでした。花粉症のまりもさんを引っ張りだすのも気が引けますので、ひとりで辺りをジョグして、お稲荷さんに施設の作業が繁盛するようにお願いしておきます。では、お大事に。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| りっき |
投稿日時: 2009-3-5 5:38 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ヤマシュウさん。
やっぱり、ぼちぼち会が盛り上がらないと、frunの未来はないですよ。（…て、大げさか。）
それよりも、大丈夫ですか？腰。
無理をしないで回復に努めてくださいね。
駅伝の方は、な〜に、来年またＡに帰り咲けばいいじゃないですか。
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| りっき |
投稿日時: 2009-3-5 5:40 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- yotchan1957さん。
２月、日数が少ない中頑張りましたね。
目標オーバーどころか、200超じゃないですか。
東京マラソンまであと少し。
無理をせずに大切に調整して下さい。
自分は、31kmの水天宮前あたりで応援をするつもりです。
見つけて下さいね。
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| りっき |
投稿日時: 2009-3-5 5:44 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- カズさん。
週３で、安定した練習スケジュールですね。
次のレースは何なんでしたっけ？ かすみ？ その前に荒川？？
28日の偕楽園。カズさんのところからは近いんですものね。
梅はもう満開なのかな？
自分も梅見に行きたいなぁ…。
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| まりも |
投稿日時: 2009-3-5 12:56 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ヤマシュウさん、
上洛、南の方のホテルというと伏見の方なのかな？お稲荷さんの事も出てるし。
また早朝しか走れないのでしょうか。連休なら私はゆっくりできるし、時間が取れるのなら遠慮なくお声かけて下さいよ。
伏見といえば、ケイタローさんのお膝元。お仕事もお休みかもしれないので、歓迎オフでも設定できるかもよ。
花粉症は今がピーク。今月後半になれば、かなりマシになっているでしょう・・・のはず。
それに、花粉症が恐くてランナーやってられるかっ！先日もマスクして40km走りました(^0^)
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| カズ |
投稿日時: 2009-3-5 20:05 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- まりもさん、こんにちは。
寒いし暗いと朝なかなか起きられませんからね。
偕楽園の梅は、もう満開で、素晴らしかったのですが、
感覚的には、なんかみずみずしさがなかったと感じました。
今年は2週間程度早く開花したので、
前の週に行けば良かったのかもしれません。
夫婦円満、普通のことですが、これがイチバンですね。
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カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2009-3-5 20:09 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- りっきさん、こんにちは。
月間180kmを目標にしているので、週に45km程度と考えています。
次は荒川です。その後、かすみがうらでシーズン終了となります。
偕楽園までは、2時間かからなかったと思います。
高速道路料金が一律1,000円になれば、
もう少し遠出もできますね。
梅はそろそろ見頃を過ぎたので、今度は桜ですね。
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カズ＠市川
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