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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2009-1-6 5:25 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】12月後半りっき報告
- あけましておめでとうございます。りっきさん
１週間のうちに４０km超え2回も！私にはまねできないかもしれません。
３００kmペースで練習できれば目標もぐっと近づくと思いますが、なかなか実現は困難ですね。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| りっき |
投稿日時: 2009-1-6 5:45 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】12月後半りっき報告
- カズさんコメントありがとうございます。
自分の場合は、ロングが走れるかどうかが、ひとつのバロメーターになっています。
12月はそういう意味では充実した月でした。
カズさんも、膝痛＆足底痛と上手におつきあいして走ってください。
インソール、良い物を発見されたようですね。
カズさんも
【年始企画】2009年の抱負を聞かせて下さい。
宣言してみませんか？
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| りっき |
投稿日時: 2009-1-6 5:50 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】12月後半りっき報告
- ヤマシュウさん。コメントありがとうございます。
12月の２回の40kmは、お休みが週中にあったからできただけですよ。
まあ、40km超のロングはともかく、とにかくコンスタントに走れたらなぁ…と思います。
必ず、仕事で業爆にはまる時があるので、その時どう乗り切るか…と、
いかに故障しないように維持するか。がポイントかな…と思います。
ところで、ヤマシュウさんも、
『【年始企画】2009年の抱負を聞かせて下さい。』
なにか宣言してみませんか？
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| ばっこ |
投稿日時: 2009-1-12 13:26 |
- 登録日: 2008-12-16
- 居住地:
- 投稿: 93
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- Re: 【ぼちぼち会】12月後半受付台
- ヤマシュウさん、はじめまして。
先月から書き込みさせていただいているばっこと申します。
最近なんとなく「１０km以上走らないと練習にならないのでは？」と拘ってましたが、それほど時間に余裕のある日が多いわけはなく、
ついつい走りに出る日が少なくなってしまってまして・・・。
「他の人はどんなペースで練習してるんだろう？」とここを改めて覗いてみた次第です。
そんな訳で、「５〜６kmでもほぼ毎日コンスタントに走る。走れる日は長い距離も入れる」というようなヤマシュウさんのペースに
納得です。そんな風に時間を作って走っている人もいるのだ！と。
ぜひ見習っていきたいと思います。
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