| 投稿者 |
トピック |
| « 1 2 3 (4) 5 » |
| じん |
投稿日時: 2008-11-3 23:32 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
ここら辺では、畑の片隅とか自宅の庭などに実がなるに任せている柿の木が
多いように感じます。鳥も値段の高そうなやつを選んでいるのかも。
この時期は駅伝練習でスピードをつけるためのインターバルやペース走をやっています。
自分ひとりでは絶対にやる気にならない練習なんで、ちょっと頑張っております。
じん＠記録向上より現状維持のため！
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2008-11-4 13:20 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- yotchanさん、こんにちは。
手賀沼のベストおめでとうございます。
直前の風邪も、疲労抜きにうまく作用したようですね。
結果オーライでしたね。
目標に少しだけ届かないと、すっきりしませんよね。
今月その分取り返してくださいね。
まりも＠京都
|
|
|
| まりも |
投稿日時: 2008-11-4 13:23 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- おくやんさん、こんにちは。
もう11月ですもんね〜。さすがに寒くなってきました。
おかげで紅葉は今年は少しきれいになりそうな予感です。
＞大分涼しくなってきて、今朝でも半袖で2時間走ったら肘から先が寒さですこししびれてました。
朝晩冷える時は、長袖でなくても手袋があると大分違いますよ。
アームカバーもあると、走って暑くなったときにも対応できます。
福知山頑張ってくださいね♪
まりも＠京都
|
|
|
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-11-4 17:55 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- ヤマシュウさん、コメントありがとうございます。
> 風邪で走れなかった分足の疲れは取れていたのかもしれませんね。
そうですね。体が休養をしなさいと言っていたのかもしれません。
今月は「つくば」に向けて、カズさんへのアドバイスなども参考にさせて頂き、
ぼちぼちと調整していきたいと思います。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
|
|
|
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-11-4 18:01 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- まりもさん、コメントありがとうございます。
> 目標に少しだけ届かないと、すっきりしませんよね。
はい、確かにすっきりしませんでした。
今月は「つくば」に向けて、ロングを２本はこなそうと思っています。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-4 21:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- じんさん、こんにちは
私も、久しぶりに練習に顔を出したら女子選手が力をつけて私と同等かさらに上回っていたのでびっくり！でした。
仲間と張り合う良さを実感いたしました。とはいえ、自分の年からいくと娘だったり、息子だったりしてもおかしくない年代の子たちなのですが・・・。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-4 21:36 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- おくやんさん、こんにちは
半袖、しかも京都で！
寒がりの私は既にウインドブレーカーを着込んで走っています。
日中は２０℃〜２２℃でも、しっかりウインドブレーカーです。
完走目標でも楽しめればグーーー！でしょう。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-4 21:45 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- コーチだなんてそんな、専門的にやられている方からすると足下にも及びませんです。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| おくやん |
投稿日時: 2008-11-5 20:47 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
私は持っている服のバリエーションが少ないため、ほとんど真夏と同じかっこうで走ってます（背中メッシュのTシャツに半パン）
さすがに自分でも寒いのとすれ違う人との服装のギャップがあるので来週からは長袖にしようかと。
汗かきの私は真冬の氷点下の朝でも長袖Tシャツとペラペラのウインドブレーカーのみです。
末端の手と足は厚めにしますけど。
福知山頑張ってきますと言いたい所ですが、昨年に引き続き楽しんできます。
----------------
おくやん/京都
|
|
|
| おくやん |
投稿日時: 2008-11-5 20:55 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半報告台
- まりもさん、こんにちは。
四万十は大変やったみたいですね。
でも御本人には悪いですが、何年かたったら笑い話としてみんなの記憶に残るんではと。
＞アームカバーもあると、走って暑くなったときにも対応できます。
そういえば自転車選手やったとき重宝してました。
今でも家にあるかなあ。
----------------
おくやん/京都
|
|
|
