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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
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| バニー |
投稿日時: 2011-12-13 0:35 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- Re: 【月間目標300kmの会】メッセージありがとうございます
- ＲＡＸＳさん、ありがとうございます。
お父様のことお悔やみもうしあげます。
何かとお忙しいかと思いますがＲＡＸＳさんも、無理を重ねてお疲れにならないようにお過ごしくださいね。
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2011-12-18 0:01 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- Re: 【月間目標300kmの会】メッセージありがとうございます
- バニーさん、こんばんは ＲＡＸＳです。
父の事ありがとうございます。いろいろと心残りもありますが
父自身は92歳の長寿を全うしたと思っております。
私はなかなかＲＵＮのモチベが上がらない一年でした。来年は
バニーさんと共にいい年にしたいですね。
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| つもる |
投稿日時: 2011-12-23 11:46 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- 【月間目標300kmの会】2011年１1月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
遅くなりましたが、11月の報告です
ＲＡＸＳさんやバニーさんのように故障したわけでもないのに
完全に失速し、恥ずかしいやら、情けないやら・・
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月 日 曜 距離 備考
11月21日 月 0.0 風邪をひいたような
11月22日 火 0.0 休養
11月23日 水 0.0 祝日も一日睡眠
11月24日 木 24.5 帰宅ラン あちこち寄り道しながら、ぼちぼち走
11月25日 金 0.0 都内観光
11月26日 土 16.7 ジョグペースでも力尽き、高砂駅から電車
11月27日 日 0.0 体調、一段下降
11月28日 月 0.0 ・・・
11月29日 火 0.0 ・・・
11月30日 水 0.0 ・・・
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11月計225.3km（走行13日）（上旬72.3km、中旬11.8km 下旬41.2km）
本年通算 1803.9km(走行日数137日）98年からの通算23598.8km
地球の反対側まで約16400キロ
つもる＠まだまだだね
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2011-12-24 22:53 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2011年１1月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
11月下旬は、11/23に地元で練習会（チキチキ練習会）があり久しぶりに参加
しました。まだ左ひざに装具を着けてのランでしたが目標の３周（約10km）を
超えて6周も走れました。その後お風呂に行く寸前に「父入院」の知らせがあり
病院に向かいました。
あと7.5kmで走行累計が50,000kmになります。通過は多分年内かと・・・・。
11月は目標の半分にも到達できませんでした。来月も・・・・・。
【２０１１年１１月下旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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11/21 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/22 火 10.0km 1:06:54 6:41 55 稲永スポセンジム (トレッドミル5km+5km)
/23 水 21.3km 2:24:37 6:47 65 伊坂ダム練習会 (気温10度微風練習会)
/24 木 6.0km 0:36:28 6:05 55稲永スポセン体育館 (周回コース25周)
/25 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/26 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/27 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/28 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/29 火 9.6km 1:00:54 6:20 57稲永スポセン体育館 (周回コース40周)
/30 水 9.6km 0:55:19 5:46 62稲永スポセン体育館 (周回コース40周)
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合計は 56.5km でした。
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2011年11月は 上旬16.4km＋中旬65.6km＋56.5km＝138.5kmでした。
2011年の走行距離累計は11月中旬迄で 2,732.2kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 49,992.5kmでした。
地球２周(80,000km)まで 30,007.5kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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| つもる |
投稿日時: 2011-12-25 19:22 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- Re: 【月間目標300kmの会】2011年１1月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん
お疲れ様です
5万キロまで、もう1歩ですか
すごいことだと思います
＞11月は目標の半分にも到達できませんでした。来月も・・・・・。
自慢ではないですが（自慢になるか！と自己突っ込み）
今年、目標の半分にも到達できなかったのは
3月、4月、6月、8月、9月
と5回ありますので
これだけはＲＡＸＳさんに勝ったかも (^^;＼バキ！
来年も再来年も、その先もありますので
楽しく走りましょう
つもる＠来年こそ
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| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2011-12-27 1:41 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- Re: 【月間目標300kmの会】2011年１1月下旬の報告
- つもるさん、こんばんは ＲＡＸＳです。
今年は5万キロを通過しましたが、目標未達月は5回、その中で
半分以下は3回（予定）です。
つもるさんと「いい勝負」と思いませんか（笑）
>来年も再来年も、その先もありますので
>楽しく走りましょう
まさにその通りですね。お互いに「目標」は大きくいきましょう！
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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