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| りっき |
投稿日時: 2007-4-18 3:41 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- けーぜさん、エイド、どうもありがとうございました。
レースの方は、ことしはにこやかに走れて良かったですね。
>腕が痛かったのは、エイドの梅干しが案外重たかったから、
長時間持っていると、意外と筋肉に来るんですよね。
とっちゃんの写真で、けーぜさんも見ましたが、エイドをやっている人も、けっこうカッコ良い…というか、
いい顔してるな。
って思いました。
フルマラソンみたいな、過酷な状況の中で走る人サポートする人、目的は同じだから、
自然といい顔になっちゃうんでしょうね。
＞それと、アレか！？ ゆめのしま？？
自分、どうしようか考え中なんですが。
ことしは、みろりさん来ます？？
_/_/_/ りっき _/_/_/
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| カズ |
投稿日時: 2007-4-18 20:10 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- とっちゃん、こんにちは。
かすみがうらマラソンお疲れ様でした。
10マイルで90分切りとは！ナイスランでした。
いい走りが出来るとカメラの撮影にも力が入りますね。
写真を見て気が付いたことですが、
やはり3時間台で走っている人は速いようで流れちゃってますね。
それに比べて私なんかは、ピントぴったりできれいに撮れて嬉しい（苦笑）
エイドではいちごを美味しくいただきました。
口の中がさわやかになっていちごはイケルと思いました。
来年はもうちょっとバージョンアップしてかすみがうらを走りたいと思います。
ありがとうございました。
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| カズ |
投稿日時: 2007-4-18 20:20 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 完走記（カズ）
- りっきさん、こんにちは。
コメントありがとうございました。
去年の館山から連続4回のサブ5となりました。
もうこれで5時間を超えるようなことはないのではと思います。
これもりっきさんと同じように、ロング走を何回も走ったから持久力が付いたのでしょうね。
りっきさんも足の故障から見事な復活ですね。
次のウルトラでもきっと結果がついてくると思いますよ。
「ダメ！」ですか。
あれは全員が合唱したような気がします。
励まして下さったのですね。
お陰様で気力をいただきました。
カズ＠市川
http://homepage2.nifty.com/~kaz_88ya/
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| カズ |
投稿日時: 2007-4-18 20:30 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン：りっき報告です
- りっきさん、こんにちは。
故障からの見事な復活おめでとうございました。
走る前にちらっと不安な気持ちをささやいていましたが、
杞憂に終わって本当に良かったです。
故障で走れないつらい日々を過ごされたと思いますが、
慎重にケアをし、また、気分転換できたのが良かったと思います。
レースの方もfrun仲間との駆け引きがあったようですね。
なかなかこういうのが無い私にとってはとても面白く読ませていただきました。
消炎剤というのは効くものなんですか？
私も初フルの荒川で使ったことがありますが、
気休め程度にしかなりませんでした。
睡眠不足の中これだけ走れるのだから本当にタフなりっきさんですね。
本当にお疲れ様でした。
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| piccolo |
投稿日時: 2007-4-18 22:16 |
- 登録日: 2007-4-1
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 19
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 )
- かすみがうらに行かれたみなさんおつかれさまでした
14キロ付近でつんつんされましたぴっころです。
今回はボランティアランナーに当選しましたが、幸いにして自分のまわりに倒れている人がいなかったのでふつーに走らせていただきました。５キロに給水ができたのもよかったのかもしれませんね。
中間点で時計を見ると自己ベストが狙えそうなタイムだったので、少しがんばってみたのですが、坂を下ったあとはばてばてになってしまい、つんつんされたあとの２キロは本当につらかったです。当然自己ベスト更新もおあづけとなりました。
応援しながらコースを逆走して３８キロまで歩いたのですがね声援に反応してくれるランナーが多くてうれしかったです。
今年はもう少し走ってみようと思います。
ぴっころ
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| ＊ｓａｋｕｒａ＊ |
投稿日時: 2007-4-18 22:28 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 179
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- 皆さんこんにちは。かすみがうらマラソンの完走記です。
今期最後のフルマラソンでしたが、館山若潮Ｍ以来２、３月は家庭の事情もあり、あまり練習もできず、体重も少々リバウンドして、「こりゃダメだ」状態で臨みました。
それでも今回は４時間のペースランナーについて行くことにしました。最初から砕け散る覚悟です。
でも、ついて行けたというより、ペースランナーの帽子についているネコのバルーンが見えていたのはハーフまででした。
見失ってからは目標がなくなり、３０ｋｍまではなんとか６分/ｋｍペースを切っていたものの、３０ｋｍ過ぎには見事にペースが落ちました。
以下、１０ｋｍごとのラップです。
〜10km 58分05秒
10km〜20km 56分11秒
20km〜30km 58分26秒
30km〜40km 1時間06分45秒
40km〜ゴール 10分52秒
プライベートタイム：4時間13分33秒
30kmからの落ち込みが激しい、典型的な前半オーバーペースのレースですね。
サブ４の足になっていないのに無理やりペースランナーについていったので当然ですが。
またこれから夏場もサボらず練習して、来シーズンに結果を出せるようがんばります。
あとは５月の春日部大凧ＭハーフとスイカＲＲに出る予定です。
ご一緒の皆さん、またよろしくお願いします。
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| miya |
投稿日時: 2007-4-18 22:52 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 神奈川県
- 投稿: 195
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- とっちゃん。遅くなりましたが、日曜日は、大変お世話になりました。
お陰様で楽しく過ごす事が出来ました。奥様にも、宜しくお伝え下さい。とっちゃん邸でゆっくりさせていただいたお陰で、走る前の混雑もなく、ゆっくりと走る準備が出来ました。
大会結果ですが、走る前は自己ベスト狙いでいたのですが、残念ながら、35Km過ぎから失速してしまい更新は出来ませんでした。
また、ご一緒出来る大会がありましたら、宜しくお願いします。
ありがとうございました。
miya@埼玉・飯能
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| りっき |
投稿日時: 2007-4-19 4:55 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 )
- ぴっころさん、こんにちは。
ボランティアランナーに当選て、そういうものの申し込みをした
のですか？
そんな制度があること自体知らなかったです。
＞坂を下ったあとはばてばてになってしまい、つんつんされたあと
＞の２キロは本当につらかったです。当然自己ベスト更新もおあづ
＞けとなりました。
今回のコンディションではやむを得ないですよね。
次回また頑張って自己ベスト狙ってください。
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| りっき |
投稿日時: 2007-4-19 4:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- ＊ｓａｋｕｒａ＊さん、こんにちは。どうもお疲れさまでした。
30キロまで非常に良いペースだったのにね。
でも、今回のコンディションでは、みんな失速しているから、＊ｓａｋｕｒａ＊さんだけじゃ、
ないですよ。
また次のレースでご一緒になったらどうぞよろしく。
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| うずら |
投稿日時: 2007-4-19 18:00 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 大阪
- 投稿: 2223
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン：りっき報告です
- りっきさん、
故障明け、睡眠不足の中の完走、おめでとうございます！
走ってる間にも、いろんな駆け引き、葛藤(笑)があったんですね。
とっちゃんの写真をずーっと見せてもらって、みなさんの
流れがわかって、楽しかったです。
次は、富士五湖なんですね、調整ラン(と言っても72km！)
とのこと、お天気に恵まれて、雄大な景色を楽しみながら
走れますように！
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