ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
年が明けてしまいました。
今年もよろしくお願いいたします。
そして今頃１１月の報告です。
いびがわでは東海のみなさんに大変お世話になりありがとうございました。
すっごくいい大会でした。完走証の郵送に同封の小中学生のメッセージにも胸が熱くなります。
結果は…。国際女子だったら間に合わなかったよ〜。
日付 距離 備考
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11月11日 （木） 8 桜新町界隈
11月12日 （金） 5.6 新宿界隈
11月13日 （土） 1 トレーナー
11月14日 （日） 43 いびがわマラソン
11月15日 （月） 5 大垣ウォーク＆ジョグ
11月16日 （火） 7.9 つなぎ合わせ通勤ラン
11月17日 （水）
11月18日 （木） 9.4 絵画館 ショートインターバル
11月19日 （金）
11月20日 （土） 14.6 忘年会下見ジョグ
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１１月中旬合計 94.5km １１月合計 208.5km
大田原の応援に行ってきました。
自分のメイン大会が終わっていたのでお気楽でしたが、風やアップダウンのあるコースで皆さんががんばっている姿に元気もらいました。
日付 距離 備考
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11月21日 （日） 15 外苑周辺 ショートインターバル
11月22日 （月） 5 国立競技場周辺
11月23日 （火） 15 大田原応援
11月24日 （水） 11.1 代々木〜外苑ショートインターバル
11月25日 （木） 9.5 通勤ラン
11月26日 （金） 8 ミッドタウン
11月27日 （土） 13.6 皇居〜外苑
11月28日 （日） 15 河原駅伝＆応援
11月29日 （月） 6.2 外苑周辺
11月30日 （火）
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１１月下旬合計 98.4km １１月合計 306.9km
１１月は滑り込みでした〜。はたして１２月は？？？
