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談話室一覧 - トピック一覧 > 9.ウルトラマラソンの部屋 > 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】

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takattie	投稿日時: 2009-10-22 12:48
登録日: 2008-8-19 居住地: 投稿: 72	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】静岡から四万十初参加のtakattieです。 4月の富士五湖で失敗していたので非常に不安でしたが、何とか完走できました。ツアー取りまとめのキメラさん、幹事のまりもさん、副幹事のたけしたさん、皆さん本当にお世話になりました。抽選で当たれば来年も参加します。またキメラ号ツアーの企画お願いします。レース内容はジョグノートに記載しています。

たけした	投稿日時: 2009-10-22 17:59
登録日: 2007-3-28 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ投稿: 1785	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】今晩は～～遠方よりお疲れ様でした。私　ジョグノートやってないので是非こちらにもよろしく。

モリモリ	投稿日時: 2009-10-22 18:29
登録日: 2009-9-9 居住地: 大阪投稿: 108	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】北海道より四万十初参加のモリモリです。四万十ウルトラ100㎞、完走(13：03：55)しました！！序盤の峠は脚使わないようにじっくり越えてあとはなんとか粘り走ろうといつもの大雑把で臨みましたが、登りは足ためペースなのに脚たまらず、下りは転げ走ってしまい時計見てびっくり慌ててスローダウンをついつい何度も繰り返しやっぱり脚たまらずでし。川沿いに出てからこっからは自分の走りをしなきゃならぬところなのに、日差しにだまされたか給水取りすぎで胃がチャポチャポで苦しいし、半家沈下橋過ぎの登り坂ではついに足止まり歩く始末。う～すでにレース終盤の疲れた様相でカヌー館へ入り、給食も進まず再び走り出す気力も奮わずしばしヘタりこんだまま。応援の妻と先に行った人の様子やまだ来ぬ人の話をしてたら、昨晩の宴会の楽しかったことが思い出され、そうだ、80㎞過ぎ私設エイドへ行かなきゃ！ビールが待ってる！勝手な使命感が湧き起こり、よっこいしょと起き上がる。もうあとは我慢の走りだけ、持ち前の粘りでテクテク走る。かなり辛かったけど何とか到着。冷たいタオルで拭き拭きキモチいい。親父さんに歓迎され嬉しい。まずはビール飲んで美味しい。お腹空いたんで鰹すし、カニ、ビールお替りしてまた美味しい。最後はおいもさんにぜんざいで〆て満足。あ～少し長居し過ぎまちた。でも元気一杯になってさぁ出発。最後にして、ちょいと境地に入ったような痛みも苦しみも無く、坦々といい調子。最後の登り坂は辛かったけどもうゴールはすぐそこ。みんなのお帰りの声にうるっとしながら、手を振り振り走りきることができました。やりぃ！ takattieさん、大きな背中が登りのターゲットでした。どうもありがとう。 JOWANさん、併走ありがとう。しかも私の乱れペースに付き合わせてすみません。 mikage-bashiさん、前に後ろに何度もおじゃましてすみません。そして大願成就おめでとうございます。黙々と走る姿にはやはり何かただならぬ感じが漂ってました。ほんとっす。まりもさん、やさしい言葉をありがとう。思いやりで脚がずいぶん軽くなりました。しぶままさん、楽しい言葉をありがとう。なぜかとても元気が出ました。お母様にもよろしく。妻もずいぶん楽しんだ様子です。 tacocoさん、抜かれたかったけど、全然間に合いませんでした。ゴール前では、おっ、帰ってきたでぇ。の大きな声で迎えていただきました。どうもありがとうございます。たけしたさん、いろいろいろいろどうもありがとうございます。たいへんお世話になりました。ほんまにおもろ過ぎます。キメラさん、お疲れ様でした。来年こそはキメラバスに乗せてください。よろしくお願いします。名前出てこないけど皆々さま、楽しいときをどうもありがとうございました。 -- モリモリ

まりも	投稿日時: 2009-10-22 19:23
運営スタッフ登録日: 2007-3-5 居住地: 京都投稿: 2172	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】モリモリさん、遠くから初参加お疲れ様でした。そして完走おめでとうございます！長丁場いろいろありますけど、最後は快走できたとのこと、気分良くゴールされたことと思います。ご一緒できて本当によかったです。奥様の応援にも随分励まされました。どうぞよろしくお伝え下さい。特別なお土産「まりも茶ん」もどうもありがとうございました。次回はぜひキメラ号で行きましょう！

たけした	投稿日時: 2009-10-22 21:23
登録日: 2007-3-28 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ投稿: 1785	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】え～～～～　あれでおもろいん？？あんなの序の口でっせ。もうあかんけど　泉州マラソンオフも面白いでっせ。新世界　通天閣とか　ご案内しますので～東京マラソンパスして　泉州宴会にきはった北海道の人も喜んでくれましたんで。ではでは

mikage-bashi	投稿日時: 2009-10-23 0:08
登録日: 2007-3-30 居住地: 京都市投稿: 53	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】 frunの皆様（とりわけキメラバスツアーの皆様）たくさんのコメントありがとうございます。ここに、本日10/22に入籍しましたことを報告させて戴きます。「四万十100km完走で結婚」は“公約”だったはずが、練習不足状況から“賭け”になっていて、実際に走ると“完走できなくても、私設エイドまで行ければ” という甘い考えになってしまっていました。しかし、「このゴールを見届ける為に四万十に来ている人(達)がいる」という思いと、さらに「一緒に走る仲間がいて、同じくゴールを目指している」という思いとで自身を奮い起こすことができました。皆様に感謝感謝です! ---------------- mikage-bashi http://nakata-plan.cocolog-nifty.com/

うずら	投稿日時: 2009-10-23 17:40
運営スタッフ登録日: 2007-3-5 居住地: 大阪投稿: 2223	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】うずらです、この大会には、毎年定員以上の申込があり、まずは、抽選に当たらないと走ることができません。今年は、100km 2倍、60km 3倍だったそうです。当たらんやろなぁ、と思い、申し込むと、これが当選。今年の前半は、あれやこれやで、ばたばたしていて、走ることからすっかり遠ざかっていました。元々スポーツ体質(？)ではないので半年走らず居ると、再開したときには、またイチから積み直しです。 6月あたりから、ぽつぽつ走りだしましたが、最初は、走る(足を上げる) ことを、いちいち意識していないと、つまづいて転びそうでした。 7月、暑い中走っていても、ペースも距離も、全然伸びません。四万十60km、当たっちゃってるしなぁ。でも、10月までに走れるようになるんやろうか？と。。 8月のお盆休みに、自宅から、灼熱の淀川河川敷19km走、をやって、なんか、吹っ切れた感がありました。でも、ま、全然練習不足のままの、大会当日。 60kmは、100kmの40km地点からスタートします。 100kmは、5時30分、60kmは10時のスタートです。走り出してすぐに、100kmとコース合流、周りは、40kmを4時間半で走って来られた方たち、ペース速いです。 10数キロで、早くも、しんどさを感じて、エイドで休憩。足の甲がちくっ、と痛いなぁ、石でもはさんだかな？と思ってシューズ脱いでみたら、靴擦れして血がにじんでいました。紐を強く締めすぎたのかしらん。靴下脱いで、バンドエイド貼ったりしていたら、あぁー、もう成り行き任せで走りましょう、って気持ちになってきました。 (それまでは、いちおー、キロ何分で進んで、って計画はあったのです) 15km付近の登りも、今回は走って登ろう、と、目標の一つだったのに、早々に歩いてしまうし。まだまだ序盤なのに。 22kmのカヌー館、だんだんと、疲れた状態にも慣れてきました。ここから先では、お知り合いさんに、ちょこちょこ会えて、お話しながら進みます。続けて走れないから、エイド毎に、止まって休憩。この一日のために、事前の準備、当日のエイド、と、大変な数の方がお世話して下さっているのですよね。ほんとに有難いことです。「どこから来たの？」「四万十何度目？」訊かれながら・・口屋内のエイド(38/60km)、パンフにも写真載ってる顔出しボードが置いてあるところでは、黄色いスタッフジャンパーの背中に1人1文字「気」「合」「い」「だ」「！」って書いた子等が、ランナーが通る度に、「せーの！、き、あ、い、だっ！」って 1人づつ、ぴょん、ぴょん、って跳ねて、振り返って文字見せてくれるんですよ。これ、元気出たなぁ。(アルバム14:10の写真ね) 41kmの私設エイドは、豪華メニューだぁ。でも、この頃には、既に食べられなくなっちゃってたので、コーラ1杯と、ヤクルト1本頂きました。おいしかった。川から離れる、ゴールまで、あと2kmくらいのところでは、川の(かなり距離ある) 向こう岸から、大声で、がんばれーーー、って、声掛けてくれて、これも嬉しかったなぁ。この声で、なんか、予備タンク(そんなものがあったとは・・)に切り替わって、スイッチ入った気がしました。最後の住宅地の坂も走って上がれましたよ。ゴール後は、しばらく、ぼーーーっ、としてました。しぶままさんにも、お会いできず、ごめんなさい！写真、ぱらぱら撮っています。アルバムのタイトル 2009四万十川ウルトラマラソンアルバムのURL http://30d.jp/uzura/29 合い言葉しまんとアルバムの公開終了日 2009 / 11 / 17 （あと25日）・今回は、窪川から列車で移動、前夜は、キャンプ場でテント泊。夜の星空がすごかった。流れ星も見ました、流星群？・キャンプ場から、前夜祭会場まで1駅、ちょうど、トロッコ列車の時刻だったので乗って行きました。ええ感じ～・60kmの前夜祭は、ウワサ通り、素敵！町上げてのおもてなし。参加人数が少ないから、のんびりした雰囲気デス。・宿泊場所は、36.8/100kmの昭和大橋すぐそばでした、8時半頃まで応援できましたよ。・りっきさん、応援faxありがとうございました！

まりも	投稿日時: 2009-10-23 19:31
運営スタッフ登録日: 2007-3-5 居住地: 京都投稿: 2172	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】おめでとうございます！これからは、長い長～いウルトラマラソンを、彼女と併走してくださいね沿道から声援を送ります！

まりも	投稿日時: 2009-10-23 19:42
運営スタッフ登録日: 2007-3-5 居住地: 京都投稿: 2172	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】うずらさん、四万十お疲れ様でした。好記録おめでとうございます。走れないかもってずっと言うてはったのに、しっかり走れてたじゃないですか。途中の写真の表情も余裕ですね(^^) 60kmもなかなか良さそうやなあ。

takattie	投稿日時: 2009-10-24 8:59
登録日: 2008-8-19 居住地: 投稿: 72	Re: 第15回四万十ウルトラマラソン09/10/18【受付台】 takattie@静岡　です。＞モリモリさん。前半はほぼ同じ位置にいましたね。まさか上り坂でのターゲットになっているとは思いもしませんでした＞たけしたさん。以下jognoteに載せた完走記です。つまらないもんですが読んでやってくだされ。 10/17(土) 6:50大阪駅近くに集合。今回のキメラツアー総勢20名のうち知った顔は2名のみ。少々不安な中ツアー出発。朝食はたけしたさん作のマフィンと、まりもさんの亜砂利餅。明日のレースに備えて高カロリー食。 10:30、キメラさんの師匠のうどん店に到着。釜揚げうどん1杯と、冷うどん2杯、ビール大ジョッキ1本の昼食。特に冷うどんはよく絞まっておいしかった。土産屋など寄りながら、受付会場のスポーツセンターは16:00前到着。受付をチャッチャと済ませ、前夜祭の四万十ロイヤルホテルへ。カツオのタタキや押し寿司などがテーブルに並んでおり、その他にもバイキング形式で料理が豊富に用意されていたが、腹八分目で押さえツアー2次会の居酒屋へ移動。80km過ぎエイドの北原さんの参加で大いに盛り上がる。前夜祭で缶ビール4本、2次会で中ジョッキ2杯。明日がレースなのに大丈夫なのか？ 19:30過ぎに宿毛の宿舎に入り明日の準備をする。天気予報を見ると朝はあまり寒くなさそうなので、スタートは半袖Tシャツとクウォーターパンツに決める。ゴールは暗くなってからと予想し、着替えポイントでは長袖・ハーフパンツを準備。お守りで大福とビール1本も着替え時の荷物に入れておく。なるべく軽量で行きたいのでポーチは持たず、500円玉2枚のみ持ってスタートすることにする。 10/18(日) 3:00起床。ホテルで準備したおにぎり2個をバスで食べる。 4:30蕨岡小学校到着。空を見るとまだ星がたくさん見える。トイレを余裕を持って済ませ、スタート直前にいつもの儀式で大福をほおばる。 5:30、太鼓の音と松明に見送られ蕨岡小学校をスタート。スタート地点直後から道の両脇に並んでいるロウソクはとてもきれいだった。【 0km～20km ：　02:16'59】最初の1kmは8'30（スタートロス1分位含む）。最初のエイド付近の5kmは32'30位でまずまず。この頃から少しずつ明るくなってくる。 15kmを過ぎると結構な坂が現れる。前もってコース図を熟読していたので、景色を楽しみながらゆっくり走る。【20km～40km ：　02:10:32】 21km過ぎで登り坂は終わり、急な下りになる。足が壊れぬよう慎重に走るよう心掛けるが、㌔6分を切るペースになってしまう。 25km過ぎでキメラツアーの2人に追いつかれる。この2人とは37km位まで話しながら並走する。37kmで自販機を発見。2人には先に行ってもらい、コーラ＆ストレッチ休憩を取る。【40km～60km ：　02:25:58】フルの通過は4:42'20。自己ベストよりちょうど1時間遅いペース。 50km過ぎに楽しみにしていた半家沈下橋の往復。結構高さがある上、風が非常に強く非常に怖かった。（私、高所恐怖症でもあります・・・） 55km過ぎに登りに入るがこれがきつい。周りのほとんどが歩きはじめるが、『完走』を目標に歩かずに登る。登りのダメージが大きかったのか、下りに入ってもスピードが上がらず57kmまでだらだらと走る。57km過ぎに同じツアーのまりもさんに抜かれる。ここが踏ん張りどころと思い、後ろからまりもさんについて走る。㌔6分位まで回復する。【60km～80km ：　03:02:45】㌔6分ペースのまま、7:05'30でカヌー館に到着。エイドでおにぎり2個と味噌汁を貰う。預けた荷物を受け取るが、着替えは靴下のみとする。風が強いので、後半寒くなると思い長袖シャツは腰に巻いて持っていくことにする。荷物に大福と缶ビールも入れておいたが、おにぎりでお腹一杯で手をつけず。足にバンテリンを塗りエアサロンパスをかけまくり、ストレッチを入念に行う。約25分の休憩を取り出発。コース図では60km以降は登りがないはずだが、ちょっとした登り下りが多い。ボディーブローのように体に効いてくる。 80km手前位で、大会プログラムで名前を探して「○○さん頑張って～～」と応援してくれる地元の人たちがいた。嬉しかったので、大きく両手で手を振りながらお礼を返した。【80km～100km ：　03:05:20】 80km過ぎに待ちに待った北原さんの私設エイド。昨日の話では、『アワアワ』と言えば裏メニューが出てくると言う話であったが、もう既に『アワアワ』の前には行列が出来てる・・・北原さんに挨拶に行くと、駆付けで2杯ビールを注がれる。飲み干した後記念撮影をしてもらい、更に２杯ビールを貰う。川えびの唐揚がおいしそうだったけど食欲がない・・・少し休んでコーラ２杯を飲みエイドを後にする。 85kmまでは給水等含めても㌔8分位で進めていたが、ここを過ぎると足が完全に鉛のようになってしまう。今日はここまで歩きなしで来ているので㌔9分でも10分でも歩かず走ることを決意し、格好だけは走る姿で足を進める。この頃になると周りも今日一日抜かしたり抜かされたりしたランナーがほとんどで、いわゆる顔なじみのランナーばかりになってくる。話をかけたりかけられたりしながら気を紛らわせる。でも痛いものは痛い・・・。 91kmのエイドは17:00位に到着。ここで蛍光棒を渡されるが、あと9km持っていくだけの握力も残っていないので受け取らず。94kmと97kmのエイドでも渡されるが拒否。 95kmを過ぎると周りはもう真っ暗。車のライトでコースを照らしてもらっているが、山道なので怖い。ゴールまであと5kmなのに、どこまで山道が続くんだろうと不安になる。 99km手前でようやく広い道に合流。最後の登りも何とか走りきり、あとは下るだけ。暗くてコースが分からないが、沿道の声援と係員の誘導を頼りに進んでいく。いつ中村中学に入ったか分からなかったが、突然照明で明るく照らされた校庭に出た。すぐそこがゴールらしい。中村高校に入るところでツアーの応援があったはずだが気が付かず通過してしまったらしい。最後は帽子を取りゴール写真のポーズを作ってゴール！ 100km2回目の完走は歩き無しで達成しました。記録は前回より5分強短縮で13:01'34、とりあえずは自己ベスト。朝暗いうちから夕方暗くなるまで、一日よく遊びました。ゴール後はツアーの陣地に戻りビールを一気に飲み干す。今回ツアーの出走者は全員完走です（1名時間外でしたが）。全員揃ったところで『四万十いやしの里』へ。お風呂に入り、ビールと共に塩カツオのタタキをおいしく頂く。宴会終了後、ツアーバスはそのまま大阪へ直行。最後は慌しかったけど、至れり尽くせりのツアーでした。体は2日経った今もロボット状態でガチガチですが、来年も是非参加したいと思います。

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