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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】7月後半報告台

投稿者 トピック
じん
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 愛知県
  • 投稿: 260
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
【ぼちぼち会】のみなさん、こんにちは。まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。

今年は7月後半に大雨で各地で被害が出ました。これもエルニーニョのせいなんでしょうか?

では7月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日    距離 :コメント
16日(木) 13.7km M池3周
17日(金) 0.0km お休み
18日(土) 14.8km A池2周
19日(日) 14.8km A池2周
20日(月) 0.0km お休み
21日(火) 13.7km M池3周
22日(水) 14.8km A池2周
23日(木) 0.0km お休み
24日(金) 9.7km M池2周プラスアルファ
25日(土) 14.8km A池2周
26日(日) 14.4km 天白川月例会 M池1周
27日(月) 0.0km 雨でお休み
28日(火) 0.0km 雨でお休み
29日(水) 9.3km M池2周プラスアルファ
30日(木)  8.7km M池2周
31日(金)  0.0km お休み

7月後半 127.4km まずまず、かなぁ
7月月間 247.6km 31日まであったのに250kmならず、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

22日皆既日食フィーバー
自分も体感したくて会社 休暇をとってしまいました。そして普段は日陰が全く無いことを不満に思っているA池へ。でも雲が厚くて太陽の形がほとんど分かりません。あきらめかけていたその時、ふと水溜りの中に三日月形の太陽が!しばしそれを眺めてしまいました。


じん@みんな上を眺めるなか、ひとりだけ下を眺めている自分って!
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半りっき報告
りっきです。遅くなりました。
実は先週月曜日くらいから、首の痛みに苦しんでいます。
最初は50肩かと、小バカにしていたのだけど、だんだんひどくなり、痛くてじっとしていられないような状況です。
年とるといろいろあって、情けないなぁ…。

しかも今、7/31〜8/10まで家内が子どもを連れて熊本の実家に里帰り中です。
僕は結構身の回りのこととか、几帳面にやるほうなんだけど、
さすがに首痛で、文字通り『首が回らず…』片付け等もおっくう、新聞紙と取り込んでたたんでもいない洗濯物に埋もれながら生活してます。
前置きが長くなったけど、とりあえず報告。



16日(木)   8.2km  今日はいつもの東戸塚セントラルがお休み。なので、緑園都市のセントラルに寄る。同じように外ラン。
                  梅雨明けして、夜間ランでも結構暑いけど、その分走った後のシャワーが心地よい。
17日(金)   0.0km  FS2009の打合せで東京へ。会お開き後、飲みに行っただけで、さすがに今日は走れなかった。
18日(土)  12.7km  3連休初日。今日は親戚の結婚式があるので、早朝ちょこっとラン。ただ、体調悪し。大池公園半周だけ
                  して戻ってきた。
19日(日)  23.9km  昨日のサボり分を取り戻そうと再び早朝ラン。でも、今日もものすごく乗らず、わずか1kmで歩きが入る。
                  でも「今日はしっかりやらなくちゃ…」と、歩きと走りを繰り返していたら、5kmくらいから調子が出
                  てきた。結局大池を4.5周。3時間近いランが敢行できた。
20日(月)  18.3km  3連休最終日。今日もまた大池へ。今日は2.5周のみとして軽く調整のみ。
                  3日間なんとか毎日走ることができた。
21日(火)  10.0km  雨がぱらつく天気のため、セントラルでトレッドミル。ウォークマンW202はコードがなくて快適。
22日(水)   0.0km  仕事が終わらずに休養。
23日(木)   0.0km  電気通信大学の工場見学会。帰りに飲みに行ってしまったので、この日は走れず。
24日(金)   0.0km  なんとなく気が乗らず、3連休になってしまった。
25日(土)  18.3km  8時スタート。大池公園2.5周のラン。さすがにこの時間帯はへろへろ。
26日(日)  21.1km  今日も大池公園で、奥武蔵に向けた最終調整。昨日は2.5周だったけど、今日は3.5周走った。
                  ただ、疲労の蓄積でいっぱいいっぱい。夏場のランはやっぱり応える。でも、なんとか良い状態で奥武蔵に臨めそうだ。
27日(月)   0.0km  今日は休養です。首が痛い…どうしちゃったんだろう?
28日(火)   6.0km  帰宅時のセントラル。夜ランとはいえ夏場は暑くてばてばて。
29日(水)   0.0km  昨日首の牽引をやったらかえって首に激痛が走るようになってしまった。走るどころじゃない…。
30日(木)   0.0km  午後から娘のピアノコンクール予選。なんとか通りました。嬉しい。きっとお父さんを追い抜くのももうすぐだね。
31日(金)   0.0km  今日から家内が子どもを連れて実家に里帰り。首の痛みがなければなんともないことなんだけど、
         今はちょっぴり不安…。

走った日:15日   走らない日:16日
7月前半 127.4km 7月後半 118.7km	
7月月間  246.0km	


6月は左足のケガでほとんど走れなかったけど、走る方は復活してきました。
7月月間246kmだから、まあこんなもんでしょう。2日の所沢8耐が効いています。

7月のトピックというと、なんと言っても30日。
小1の娘が、ピアノのコンクールの予選を通りました。
初めて本人が本気になってチャレンジしたイベント。最後は言われなくても自分からピアノの前に座っていました。
予選通ったことよりも、それが嬉しかった…。ただの親バカですね。
ちなみに、
首痛の中でも、8/2の奥武蔵ウルトラ、77kmの完走は果たしました。詳しい報告は次回ですね。
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
ぶらんぼうさん。

東海地方も梅雨明けしたんですよね。
あけたらあけたで、暑くて大変なんだけどね。
この季節は早朝ランか夜ランですね。

走った後のビールも、アイスも、超おいしい季節。
楽しんで走りましょう。
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
ヤマシュウさん。
ヤマシュウさんの座骨神経痛に負けず、自分も首痛になってしまいました。
夜がおちおち寝ていられなくてツライです。

ヤマシュウさんの260kmにも負けちゃったなぁ…。
さすがです。

神経痛だと、草取りきつくないですか? 自分の方は全然ダメ。
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
ばっこさん。

お。
>今まで夏バテなんて経験したことなかったのに、なぜか今年に限って体重減・・・。
いいじゃないですかぁ。夏バテじゃなくて、運動の成果が体重に現れているんすよ。自信持ちましょう。
で、何キロになったの? (*o☆)\バキッ

8月は、日中はあんまり無理して走らないほうがいいと思います。
夜ランか早朝ランですね。朝は結構すがすがしくて良いですよ。
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
まりもさん。

もはや、まりもさんの月間300kmというのは、驚くに当たらないフツーの出来事になってきてしまいましたね。

四万十当選おめでとうございます。
ところで、
完全完走ってどういう意味なのかな?
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
yotchan1957さん。
脚の方はその後いかがですか?

走れているのだから、なんとかなっているのかな?
無理せず調整を続けてくださいね。

って、自分も人のこと言えなくなってしまいましたが。
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
じんさん。
22日は日食のためにお休み取ったのですね。
僕も午前半休申請していたのですが、天候不順なのでやめてしまいました。

でも。じんさんは見られたようですね。おめでとうございます。
さぞ感動したでしょうね。

ゲスト
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
まりもさん、

昨日の夜、ジャスコへ買い物に行ったんで、マンゴー味のネクターを探しました。
ところが!
紙パック入りの桃ネクターは見つけたのですが、
缶のネクターが一つもあらへん!!!

ジャスコは諦め、他のスーパーマーケットへ行ったときに再度探します。
マンゴーネクター、
想像するだけで、濃くて美味しそうだなぁ…。

それと、
E川さんが不二家のネクターのコマーシャルをやっていたのは
《一日の空白》で巨人入りした翌年ごろから、だったと記憶しています。

ぶらんぼう
ゲスト
Re: 【ぼちぼち会】7月後半報告台
りっきさん、

へぇ、やっと梅雨明けしたん?
ってカンジの《梅雨明けしたと思われる》宣言でした。

去年の夏もだったのですが、
カルピス大匙三杯くらい、とりんご酢を大匙一杯ほど垂らしたかき氷を食べることが多いです。
かき氷器が手動なので、氷をかいているときも汗がポタポタです。
その代わり、食べたあとは身体の中から汗がすぅっと消える気がします。

ぶらんぼう


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