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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| « 1 (2) |
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-3-11 4:12 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- カズさん、月間目標達成おめでとうございます。
ついストレッチを忘れたり、無理をしたりと故障の原因は意外と単純なことなので、怪我なく150km！いい目標ですね。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| カズ |
投稿日時: 2008-3-11 16:30 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは、ありがとうございます。
私にはこのぐらいの距離が身の丈に合っていると思っています。
なかなかレベルアップしないので、たくさん走らなければと思うのですが、
今までの経験上、頑張りすぎると膝痛を起こして走れなくなり、
結局距離が伸びなくなってしまうんですよね。
やはり、故障しないことがイチバンです。
カズ＠市川
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| カズ |
投稿日時: 2008-3-11 16:39 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
駅伝のために日々いろいろとストレスがあったでしょうね。
本当にお疲れ様でした。
また次の目標に向かって、「ガンバロー」って感じですね。
季節も良くなるし、ぼちぼち行きましょう。
カズ＠市川
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-3-11 20:57 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- >また次の目標に向かって、「ガンバロー」って感じですね。
ところが、訳ありで、ちょっとだけやばいんです。
>季節も良くなるし、ぼちぼち行きましょう。
原点に立ち返ってというところですね。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| おくやん |
投稿日時: 2008-3-14 0:22 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- みなさんこんにちは、おくやんです。
いよいよ花粉が本格化してきてつらい毎日が続きます。
私は対策として甜茶を飲んでますが、効いてるのやら効いてないのやら分かりません。自分ではいくぶんましかなと思う程度です。
如月後半報告台。
――――――コメント――――――――
16土 20km：
17日 17km：
18月 km：
19火 km：
20水 km：
21木 km：
22金 km：
23土 17km：
24日 10km：
25月 km：
26火 km：
27水 km：
28木 km：
29金 km：
――――――――――――――――――
後半計 64km：
総 計 126km：
――――――――――――――――――
ヤマシュウさんには実は先日の京都シティハーフ後のオフでお目にかかっていたのですがご挨拶もできず失礼しました。またどこかでお会いできたときはよろしくお願いします。
先日ipod shuffleを購入して聞きながら走ってます。
HDタイプのipodは以前から持ってたのですがランニング中使うにはちょっと不便だったので走るときには使わずにいて小さいshuffleが気になってたのですが、あの機能の少なさで9800円は高いなと思ってました。
で先日アップルからのメール配信で値下げした事を知り即買いしました。
軽くて快適です。ランニング専用なのでちょっともったいない気もしますが。
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おくやん/京都
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| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-3-15 15:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- こんにちは、おくやんさん
ＡＫＡさんのお隣の方だったのでしょうか？出だしでつまずいてタイムロスをしてしまったせいでゆっくりできなくてすみませんでした。
ipod shuffleは、初代の物を持っています。が、最近あまり使わなくなってしまいました。元来耳が悪いためにモノラル音声でしか聞けないというのと、車や自転車が近づいてきたのがわからない。なぜだかわかりませんが、音楽無しで走ることの方が好きになった。ちょっと前までは、たとえ30分ジョグでも必ず携帯していたのですが不思議です。
また京都へは行くと思いますので機会がありましたらよろしくお願いいたします。
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★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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| おくやん |
投稿日時: 2008-3-20 17:36 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 京都市
- 投稿: 171
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- Re: 【ぼちぼち会】２月後半報告台
- ヤマシュウさんこんにちは。おくやんです。
AKAさんの隣がhoyohoyoさんでその隣が私でした。
たしかにすっと自転車に追い抜かれたりしてひやっとする事があります。
普段はカナルタイプのイヤホンを使ってるのを走るときはオープンタイプにしてるのですがそれでも危険ですね。
気をつけねば。
私もレースのときは回りの靴音が好きなので素で走ってます。
またお会いしたときはよろしくお願いします。
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おくやん/京都
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