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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| « 1 (2) |
| ゲスト |
投稿日時: 2007-11-19 20:57 |
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- まりもさん、ぼちぼち会の皆さん、こんばんは。
今日の最低気温は−７．７℃…。
スキー場も少しずつオープンしてきて、北海道はもう完全に冬です。
とはいっても、雪はずいぶんと遅かったようです。
これも温暖化の影響なのかな？
冬はやっぱり鍋ですね〜。
ちゃんこ鍋、キムチ鍋、モツ鍋…。
みんな大好きです。
今年は忘年会で何種類食べられるかな？ 
それでは１１月前半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
1(木) km：日本シリーズ観戦。あそこで替えるか？ 
2(金) km：飲んで帰ったら30時30分。朝日まぶしい…。
3(土) km：明日に備えて休養。
4(日) 12.0km：集合時間を勘違いし、ＤＮＳ。 
5(月) km：寒い中走ったせいか、膝が痛い…。
6(火) km：やはり膝が辛い…。
7(水) km：色々あって気分最悪…。
8(木) km：趣向を変えてエアロバイクを１時間。
9(金) km：とうとう最低気温が０℃未満に…。
10(土) km：２日連続の氷点下…。
11(日) km：小樽市のスキー場がオープン。
12(月) 5.6km：調整ラン。膝は不完全。
13(火) 6.0km：気温５℃。18日の大会もこんな感じかな？
14(水) km：休養
15(木) km：18日まで休養します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11月前半計 23.6km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
寒くなってきたし、こんなもんかな？
無理して故障を悪化させても何にもなりませんからね。
（って少し言い訳…。）
おんたま
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| まりも |
投稿日時: 2007-11-20 13:44 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- おんたまさん、こんにちは。
最低気温がもう−７℃ですか（寒っ）
北海道は外は寒いけど、家は断熱性で中は暖かいんですよね。
外の雪を見ながら、暖かい室内でお鍋なんて「幸せ」って感じやなあ。
１８日の大会はいかがでしたか？
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| たくゆき |
投稿日時: 2007-11-21 9:20 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 金沢市
- 投稿: 102
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- おんたまさん、みなさん、おはようございます。
おんたまさん >11月前半計 23.6km：
たくゆき >11月前半計 22km：
おしいっ！もうちょっとで・・・(^o^)
----------------
たくゆき＠金沢
http://sentence.cocolog-nifty.com/
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| ゲスト |
投稿日時: 2007-11-21 22:46 |
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- まりもさん、こんばんは。
こちらは今日も真冬日です。
２２時現在で−６．７℃です。
確かに北海道の家の室温は高めなんですよね。
ストーブをガンガン炊いて、ビール飲んで、アイス食って…なんて当たり前にやっています。
実際の所、北海道の人の方が寒がりなのかもしれませんよ。
１８日の大会ですが、途中吹雪模様の中頑張ってきました。
実に楽しい一日でした。
でもこれで来年の４月まで大会はおあずけ。
ちょっとさびしいです…。
おんたま
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| ゲスト |
投稿日時: 2007-11-21 22:51 |
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- たくゆきさん、こんばんは。
わ〜い、勝った〜。
来月以降もお互い頑張りましょうね。
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| カズ |
投稿日時: 2007-11-30 13:41 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ）
- まりもさん、ぼちぼち会のみんさん、こんにちは。
すみません、報告さぼってしまって。
まだ走ってますよ。（笑）
お鍋ですか。
うちは二男君が野菜嫌いなのであまり鍋はやりませんが、
やはり寒くなると体が温まる鍋が恋しいですよ。
でうちの鍋ですが、二男君中心でいけば味噌味かな。
豚肉を入れるので二男君も食べられますね。
味付けが味噌なので、最後におじやにできないのが寂しいです。
さて、ランの報告です。
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日 距離 コメント
1(木) km：
2(金） km：
3(土) 22.3km：152分 持病の足底痛が始まる。
4(日) 10.2km：69分 魚の目が育って痛い
5(月) km：
6(火) km：
7(水) 10km：63分 午前4:50分からヘッドライト装着ラン
8(木) km：
9(金) km：
10(土) 10km：64分 雨の中カッパを着て走る
11(日) 21.6km：150分 30km走ろうと思ったけど足底が限界になる。
12(月) km：
13(火) km：
14(水) 4km：28分 愛車を車検に出し、帰りはランで帰る。
15(木) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
11月前半計 78.1km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今月はつくばマラソン対策のため長いのを走りたかったのですが、
疲れやすい体調が少しずつ戻ってきたところに足底痛が勃発してしまい、
思うように練習が出来ませんでした。
報告きちんとやれなければ。
カズ＠市川
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| まりも |
投稿日時: 2007-11-30 21:53 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ）
- カズさん、こんにちは。
＞すみません、報告さぼってしまって。
いえいえ、どうぞお気になさらず。
なんせ報告台作成者自体が、報告さぼり気味ですから（大汗）
先日はつくばサブ５お疲れ様でした。
足底痛があったにもかかわらず、きれいなラップでしたね。
次男さん、お野菜嫌いですか。
それはいけませんね。でも大きくなるにつれて嗜好が変わっていきますから、大人になると食べるようになるかもしれません。
まりもも子どもの頃は、トマトとキャベツと大根とほうれん草くらいしか食べませんでしたが、今はほとんど草食動物のようです。
クレソン以外なら何でも食べます。クレソンだけはダメなの〜。
東京出られるんですね。私も今年は当たりました。
東京でお会いしましょう♪
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| カズ |
投稿日時: 2007-12-1 5:49 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台（カズ）
- まりもさん、こんにちは。
相変わらずフルでは、最後の5kmは脚がきつくなって、
歩いてしまうんですよね。どうにかならないかな。
2.195kmが17分もかかっちゃった。
まりもさんも子供の頃は野菜あまり食べられなかったんですね。
大体子供って野菜は好きでないようですね。
仰るとおり大人になれば、「野菜ってなんて美味しいんだろう」
なんて思うようになると思います。私は大好きです。
東京は去年と同じ追加当選組です。
連続ということでなんとラッキーなんでしょう。
是非お会いしたいですね。
カズ＠市川
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