【月間目標300kmの会】の皆さん、ＲＡＸＳ＠三重県です。
２月は、１月の倍で200km/月でした。３月こそ300km/月を目指したい
と思います。速度は遅いですが30km走がボチボチ出来てきましたので、
ゆっくりとランを楽しんでいます。
【２月の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2/ 4 木 8.0km 0:53:28 6:41 53稲永スポセンジム (ミル4km+4km)
/ 5 金 8.0km 0:53:24 6:41 53稲永スポセンジム (ミル4km+4km)
/ 9 火 8.0km 0:53:30 6:41 53稲永スポセンジム (ミル4km+4km)
/10 水 8.0km 0:50:30 6:19 56稲永スポセンジム (ミル 4km+4km)
/11 木 24.8km 2:56:36 7:07 67いなべ公園-多度大社 (11度南東風晴昼走)
/12 金 8.0km 0:50:10 6:16 56稲永スポセンジム (ミル4km+4km)
/16 火 8.0km 0:45:13 5:39 61稲永スポセンジム (ミル5km+3km)
/17 水 37.7km 5:20:21 8:30 73いなべ公園-多度山瀬音 (6度北西風小雨昼走)
/18 木 4.0km 0:25:44 6:26 51稲永スポセンジム (ミル4km)
/19 金 8.0km 0:53:14 6:39 53稲永スポセンジム (ミル4km+4km)
/21 日 15.5km 1:41:56 6:35 61いなべ公園経由-散策走 (7度北西風晴昼走)
/23 火 8.0km 0:50:31 6:19 56稲永スポセンジム (ミル4km+4km)
/24 水 4.0km 0:25:15 6:19 52稲永スポセンジム (ミル4km)
/25 木 8.6km 0:49:17 5:44 61稲永スポセンジム (ミル4km+体育館15周)
/26 金 8.0km 0:45:45 5:43 60稲永スポセンジム (ミル 4km+4km)
/28 日 38.6km 4:57:54 7:43 77いなべ公園-多度大社 (暖かい南東風晴昼走)
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合計は 205.2km
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2016年２月は上旬32.0km+中旬90.5km+下旬82.7km＝205.2kmです。
2016年の走行距離累計は２月下旬迄で 303.6km
(走り始めの1998年２月からの累計は 62,712.8km
地球２周(80,000km)まで 17,287.2km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
