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トピック |
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| 埼玉のべご |
投稿日時: 2012-2-27 22:17 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 埼玉のいなか
- 投稿: 93
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- 東京マラソン、撃沈しました （。_゜☆＼ ベキバキ
- 皆さん、こんにちは。
昨日５年ぶり２度目の東京マラソンを走ってきました。
結果は３０�舛諒匹魃曚擦此△△┐覆�撃沈です。
最初は調子よく、このまま行けば久しぶりのサブ４もいけるかなぁと思っていたのですが、持病の右太腿内側の痙攣が２８・９�蘇婉瓩能个董▲據璽垢鮗禊獲遒箸靴覆�らもまだサブ４の夢を追いかけていたのですが、３２・３�蘇婉瓩妊據璽垢鮠紊欧茲Δ箸靴燭箸海蹇■嘉挂椶令框察�
それでも佃大橋までは、がんばったのですが、橋を登るところで痙攣が頻発し、あえなくダウンしてしまいました。
タイムは
グロス ４：２１：４１、ネット ４：１７：２１
ラップ
５�繊 。横掘В毅�
１０�繊 。横掘В横�
１５�繊 。横掘В毅�
２０�繊 。横掘В横�
２５�繊 。横掘В苅�
３０�繊 。横検В械�
３５�繊 。械粥В苅�
４０�繊 。械検В毅�
ゴール １６：３８
でした。
４月の「かすみがうら」でリベンジできるかなぁ〜？！
べご
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| たけした |
投稿日時: 2012-2-27 23:42 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re:東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- ZIPって なんなんですかぁ〜〜？？？
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| たけした |
投稿日時: 2012-2-27 23:43 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- すんません このＧ＋ってのもなんですかぁ？？
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| ほしこ |
投稿日時: 2012-2-28 1:14 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: 東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- 東京マラソンが終わりました。
快走していません。
今回は完走記じゃなくて反省記にします。
FRUNの集合場所でみんなと記念撮影後、Aブロックへ。
スタート前、日本テレビZIPのカメラマンにインタビューを受けたけどカメラが回ってなかったからただの取材でしょう。
翌日のテレビをチェックしたけど映っていたのは近くで目立っていたスカイツリーさん達。
石原さんの号砲で紙吹雪の中、スタート。
一応、ベスト更新する意気込みで臨みました。
ガーミンが起動せず仕方ないので感覚で走り始め、
５キロ過ぎに動き始めたもののペースは５，３０．
でも足は動いているし、ペースは５，００前後にアップして
きたのでまだ諦めません。
しかし、前半戦は足よりもエネルギー切れが先にきました。
２０キロ地点でベスト更新がないことがわかったので、２週間後の名古屋のためのランに方向転換。
その後はやはり青梅の３０キロのダメージが徐々に表れたけど、
４時間だけは何としても死守するという気力だけでギリギリ持ちこたえた感じ。
本当にベスト更新したかったら１週間前に３０キロなんて普通は走らないんでしょう。
ダメなら名古屋もあるしという気持ちもありました。
そもそもレースの前はこれだけ走らなければっていうだけで、
今までも目的のレースに向けてピークをもっていくと
綿密にスケジュールを考えて取り組んできたことはありません。
気分よく走ったら、あらいい結果がでちゃったわというだけの私。
自分がたてた目標のために取り組んでこられた方がその目標を達成されたのは当然。
そういう方からしたら私なんて何やってんだって感じなんでしょうね。
ちょっと恥ずかしいです。
楽しむレースに記録にこだわるレース。
私は名古屋を楽しみたいのか、達成したいのか。
ふらついたままだとまた中途半端になりそう。
打ち上げでいただいたアドバイス。
あと２週間考えて調整します。
ゴールタイム：ギリギリ３時間台
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| ゲスト |
投稿日時: 2012-2-28 6:42 |
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- Re: 東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- たけしたさん
読売系のＣＳ放送で毎年東京マラソン、最終ランナーのゴールまで中継してるんです。ゴールしたら名前が画面に表示されるんですよ。
地上波と違って一般ランナー中心の中継でアナウンスも落ち着いていて良いです。
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| しぶまま |
投稿日時: 2012-2-28 7:04 |
- 登録日: 2007-12-27
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 761
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- Re: 東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- りっきさん、【受付台】設置ありがとうございます。
バニーさん、
エイドの取りまとめ、打ち上げの幹事、ありがとうございました。
また、エイドボランティアの皆さん、本当にありがとうございました。
靴が濡れて、風邪ひいてませんか？
とっちゃん、
写真ありがとうございます。
エイドのみんなと撮ってもらった写真は一生の宝物です♪
参加された皆さん、
お疲れ様でした、楽しかったですね！
ほしこさん、
冷静でしたね、カメラまわっていなかったんですか？
私なんて「ＺＩＰ」録画して見ちゃいました（笑）
私が書きこんだせいで、早起きしちゃった方、ごめんなさい。
黄門様、
８時半過ぎから徳光さんの後ろでしっかり映っていましたよ。
徳光さんの「ニューヨークへ行きたいか〜」に対し、
「お〜」と印籠を掲げる黄門様に大爆笑しました。
打ち上げで、バニーさんが
「そのとき【東京マラソン】を必要とする人が当選する」、
その言葉に深くうなずきました。
その通りだと思います。
昨年「大阪」「神戸」と走らせていただき
「東京じゃなくてもいいんじゃないか」と自問自答していました。
その答えをバニーさんが的確に言い当ててくれた感じです。
走る前から、「東京は今年で最後」と決めていました。
最後の東京、やっぱり素晴らしかったです。
（ただし、ゴール後、駅までの道のりを除く）
来年走られる方に対し、
自分に出来る事を１年かけて探してみたいと思います。
今年の大会に関わられたすべての方に感謝です。
しぶまま＠エイドは仮装禁止？
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| こうめ |
投稿日時: 2012-2-28 7:45 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- ほしこさん。お疲れさま。
まあ色々やってみてだんだんわかってくるのかも。
名古屋はいい感じで走れるんじゃないですか。
お会いできるの楽しみにしています。
名古屋のオフ会は参加されないのでしょうか？
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| ほしこ |
投稿日時: 2012-2-28 23:55 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: 東京マラソン2012兼第30回オリンピック競技大会代表選手選考競技会12/02/26【受付台】
- こうめさん、有難うございます。
シリアスに憧れる気分やランナーは
また壁にぶち当たって反省中。
東京で頑張って名古屋はファンランの予定でしたが
こうなったので玉砕覚悟でもうひと頑張りしてみたくなっています。
オフ会、遅くなったけど表明しました。
FRUNレディースで盛り上がりましょうね。
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| そうらん |
投稿日時: 2012-2-29 1:47 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 北海道恵庭市
- 投稿: 980
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- 御礼・感謝 東京マラソン2012 気持ちよかった！
- りっきさん、受付台有り難うございます。
東京マラソン完走記です。
「羨ましいぞ！」のプラカードでランナーズにも掲載されてから、はや１年。この日のために東京の２年間があったといっても過言ではないと思う。そしてランニングの神様はやっぱり最後は微笑んでくれました。もっともこの思いを神様に伝えるためにラブコールいっぱいしましたけどね。
Ａブロックスタートもスタート地点を通過するまで１分ちょっと。しかしその後はすぐにペースに乗った。下りも手伝って快調。なんて気持ちいいんだ。ああ、あこがれの東京Ｍを走っている。そして２ｋｍ過ぎて我が職場の鉄塔が見えてきた。思わず目頭が熱くなった。おいおい、センチになるのはまだ早いぞ。そして、昨年の応援ポイント４ｋｍ地点を通過。
５ｋｍ地点では３時間のペースランナーに追いついた。後に付こうかとも思ったが、今のいい調子と後半に備えて貯金したくて前に出た。６ｋｍ地点を過ぎて下り坂が治まってからもキロ４：０８〜９で推移している。
１０ｋｍを過ぎてｆｒｕｎメンバーが多数いるアミノエイドに来た。ｎａｏさんとハイタッチして給水。タカさんにもエールを頂きました。その後もおなじみｆｒｕｎ応援団が何カ所もいて力が漲ります。
品川の折返し地点、すれ違うランナーを注意して見ていたつもりだったがｆｒｕｎのデュークさんは見逃してしまった。楽走４１２のまぐちゃちゃさんは確認。その後の意識の上での目標になりました。
いつものことだがフルでは１ｋｍ毎にラップを確認して走る。今日は集中しているぞ。ラップもまだ４：１０前後１、２秒の誤差で確実に刻んでいる。でも、つくばでは２６ｋｍで失速した。決して気を抜いてはいけない。
しかし、都心を走ることにより応援がとぎれなくて本当に素晴らしい。常に背中を押してくれました。おかげでつくば失速ポイントをクリア。そして名物スポット、浅草の角を曲がりスカイツリーを見て折返し。走る幸せを感じる。人形焼きは今日は我慢しておきます。そしてあとは、いつ壁がやってくるのか？それまではペースを刻むこと。これだけを考えて走った。
しかし、３５ｋｍまで来たときに、貯金もあるし今日はサブスリーいけると確信。３６ｋｍの佃大橋ではペースダウンしてしまい、この１ｋｍだけｻﾌﾞｽﾘｰﾍﾟｰｽを超える４：２１だったが、もはや問題なし。ちょうど橋の上にｆｒｕｎメンバーがいて、思わずガッツポーズ。そして橋の上では「アイ オブ ザ タイガー」が流れていた。自分が走り始めたときにいつも脳裏をよぎっていた曲だ。なんか、また目頭が熱くなる。
そしてゴールまでのラストスパート。まだ力がある。嬉しいぜ。初めての、そして最後の？東京マラソンのゴールがそこにある。喜びを爆発させてのゴールでした。
５ｋｍ ００：２１：５２（０：２０：４６） ０：２０：４６
１０ｋｍ ００：４２：３３（０：４１：２７） ０：２０：４１
１５ｋｍ ０１：０３：１３（１：０２：０７） ０：２０：４０
２０ｋｍ ０１：２４：１４（１：２３：０８） ０：２１：０１
２５ｋｍ ０１：４５：１２（１：４４：０６） ０：２０：５８
３０ｋｍ ０２：０６：２２（２：０５：１６） ０：２１：１０
３５ｋｍ ０２：２７：３９（２：２６：３３） ０：２１：１７
４０ｋｍ ０２：４８：３７（２：４７：３１） ０：２０：５８
ｆｉｎｉｓｈ ０２：５７：５４（２：５６：４８） ０：０９：１７
何となんと、考えてもいなかったセカンドベストでした。雰囲気・仲間の応援そしてこの大会に寄せていた思いが叶えてくれた、夢のような大会でした。
さて、この大会が東京ラストラン。何も思い残すことなく４月から単身赴任解消、北海道に戻ります。
下手な長文、お付き合いいただき有り難うございます。
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そうらん＠北海道恵庭市
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| ゲスト |
投稿日時: 2012-2-29 4:21 |
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- Re: 御礼・感謝 東京マラソン2012 気持ちよかった！
- そうらんさん、お疲れ様でした。
Ｇ+で品川折り返しとゴール見ましたが、良い表情で走ってましたね。4月から単身赴任生活解消ですか、以外と短かくて良かったですね。またオフ会などでご一緒出来るのを楽しみにしてます。
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