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| ほしこ |
投稿日時: 2011-11-2 0:30 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- 第1回大阪マラソン、完走記
- ２００８年１０月の別海パイロットマラソンから苦節３年。
やっと自己ベスト更新できました！
以下完走記、乱筆乱文おまけに長文お許しください。
エントリー開始の時はそれほど思い入れはなく、抽選なんだから取りあえず申し込みしとけばという知人の言葉で申し込んだので「当選」通知を受けてあわてました。
１１月の本命レースの前にどうしようかと迷ったけど「落選」してがっかりしている人がたくさんいるのに走らないのは申し訳ないという師匠の言葉で申し込むことにした大阪マラソン。
でも夏以降、走ることに対し前向きな気持ちが芽生え、フォームの改善やスピード練習も少しずつ効果が出始め、参加した大会も気持ちよく走れてきました。
自己ベストを出すのはまだ無理、でも本命視していた１１月のつくばのエントリー合戦に敗れたこともあり、ファンランのつもりだった大阪だったけど密かに期するものがありました。
それなのに直前になって体調を壊し、１週間前から下痢止め服用、レース直前まで腹巻にホカロンでガード。
とにかく走っている間だけでもお腹が大人しくしていてくれることを祈るだけ。
スタート直後は体が重かったけどまずまず。今日はいけるところまで行くと決心。
別海の時と同じように、ペーサー（条件：走りがきれいな私より長身の細身の男性）を見つけ、追走開始。
６キロ過ぎから先頭集団が折り返してきます。名前（実名）を呼ばれて対向に目を向けると札幌時代の師匠の顔。これでパワーがはいりました。
５キロエイドでレース前に飲み忘れたアミノバイタル投入。
痙攣が怖かったので７．５キロで塩熱サプリ投入。
アミノバリューは濃すぎるので必ず水と併用、お腹に刺激をあたえないよう補給は必要最低限。
アミノバリューが効いたのか、１０キロ過ぎても空腹感は起きず、脚も好調。
もしかしてサブ３．５があるかもと思ってしまうほど。
５キロ２５：５６
１０キロ２４：５７
１５キロ２４：３９
エネルギー切れする前に１７．５キロでザバズゼリー投入。
２０キロ２５：１７
ハーフ地点で自己ベスト更新。この地点でサブ３．５に届かないことはわかりました。
でもこのままのペースでいけば別海のタイムには届くかも。
それを信じてあきらめずにペース維持。
いつのまにかペーサーと離れてしまったけどまだ一人では心配。
前方に小柄な女性を２名発見。私のペーサーの条件ではないけれどその力強い走りにしばらく追走。
２５キロ２６：００ アミノバイタル投入。
ペーサーと離れ一人の時は沿道の大声援を味方につけて気持ちを高め続けました。
一番苦しい地点でこの後もペースを落とすことなく気持ちよく走れたのは応援あってのこと。それほど素晴らしい応援でした。
コース上の数か所で応援してくれたぶらんぼうさん。ラストの上りでの応援。きつくて声がでなかったけどあそこでの応援には本当に力をもらいました。
３０キロ２５：０８
３５キロ２５：１４
４０キロ２６：２７
ラスト５キロをきってキロ６分以内で走れば自己ベスト更新は確実。とにかく痙攣だけはおこさないように後半は塩熱飴をなめ続けていました。
何とか３５分台でゴールしたい。
私ものすごい顔で走っていたと思います。
沿道のおばさまが「笑顔で走るのよ〜」って身をのりだして声をかけてくれたほど（笑）。
最後はゴールが近づくにつれて増える大歓声の中を笑顔で走りぬけました。
ゴールタイム ３：３６：０７（２分３６秒更新）
ネットタイム ３：３５：１８
大阪マラソンとっても素晴らしい大会でした。
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| こうめ |
投稿日時: 2011-11-2 7:06 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道の田舎町
- 投稿: 1878
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- Re: 第1回大阪マラソン、完走記
- ほしこさん。おめでとう。
気合の入った走りが目に浮かびました。
いよいよ3.5切りも視野に入ったね。
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| ＺＡＣＫ |
投稿日時: 2011-11-2 20:00 |
- 登録日: 2011-8-9
- 居住地: 北海道北斗市
- 投稿: 14
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- Re: 第1回大阪マラソン〜OSAKA MARATHON 2011〜 11/10/30【受付台】
- こんばんは〜
大阪マラソン参加の皆さんお疲れさまでした。
受付会場でしぶままさんとバッタリ会って
翌日もスタート前にバッタリでした。
折り返しで一度会いましたが快調に走ってましたね。
ＦＲＵＮの人を見つけたので声をかけたら
ルンルンさんでした。
あの後も１０ｋｍくらいで見かけましたが離されました。
２５ｋｍくらいからハセツネの後遺症が出てきて
鉛のシューズを履いているように足が重たかったです。
６分まで落ちましたが３時間４３分でゴールできました。
ＵＳＪで買ったエルモの被り物をして走りましたが
すごい人気でした、癖になりそうです(*＾-＾*)/~~
北海道北斗市＠ＺＡＣＫ
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| まりも |
投稿日時: 2011-11-2 21:41 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 第1回大阪マラソン〜OSAKA MARATHON 2011〜 11/10/30【受付台】
- なかつさん、お疲れ様でした。完走おめでとうございます。
大国町過ぎのfrun幟のところで応援していました。
ちょっと知り合いと話しているところで、どなたかが声を掛けていかれたと同行の人から聞きました。なかつさんだったのかも。
すみません。
大阪は華やかで楽しい大会でしたね。来年は走らせてもらいたいです。
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| ほしこ |
投稿日時: 2011-11-3 7:50 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: 第1回大阪マラソン、完走記
- こうめさん、ありがとうございます。
やっとやっと別海を越えられました。
調子が上向きではあったけど、練習でも出ないスピードで
フルを走り切れるか、かけみたいなものもありました。
まだ実力不足。いろんな条件が重ならないと記録が出ないことも
わかっています。
今年は太田原、東京、名古屋とビッグレースが続きます。
こうめさんもご存じのとおり、気分の浮き沈みが激しい私。
上昇気分の今のうちにまたチャレンジしてみます。
名古屋でお会いできることを楽しみにしています。
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| ゲスト |
投稿日時: 2011-11-3 16:03 |
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- Re: 第1回大阪マラソン〜OSAKA MARATHON 2011〜 11/10/30【受付台】
- 大阪マラソンを走ったみなさん、ボランティアのみなさん、応援されていたみなさん、お疲れ様でした。
ぶらんぼうも早起きして大阪へ行きました。
観戦＆応援記はブログにアップしました。
http://cherichcats-2me.cocolog-nifty.com/blog/2011/10/post-041a.html
エンジョイエコカードを駆使しての移動応援。
手ぬぐいでの応援は幟と違って目立たんなぁ…と痛感しました。
ランナーの列がばらけていないところでは「振る」ことに限度を感じました。
沿道ボランティアの人に注意されてしまいましたし 
わたしの振り方も悪かったのでしょうが、「いかに目立つか」。これからの課題です。
来年のことを言うと鬼が笑う、と言いますが、来年も移動応援だな。
ぶらんぼう
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2011-11-3 18:14 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- ナイス！ラン！！
- ほしこサン、こんばんわ。XJR13クジラです。大阪マラソン、お疲れ様でした。そして自己ベスト、おめでとうごさいます。
レース終盤の痙攣が人事ではないクジラにとって、ほしこサンの準備周到さは脱帽です。いつも行き当たりバッタリですからね、クジラは。
ほしこサンも「潰れちゃったら後方注意リスト」に記載しなくてはなりません。
初っ端のレースで自己ベストを出したシーズンは、距離に関わらず良い結果が期待できるものだと思います。次のレースでも歓喜の長文感想記を期待しています。
デワデワ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2011-11-3 18:23 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- 大阪マラソンの移動応援、お疲れ様でした
- ぶらんぼうサン、こんばんわ。XJR13クジラです。大阪マラソンの移動応援、お疲れ様でした。
移動応援は本当に力になります。と同時に、どこで現れるか判らない場合には、良い意味で緊張が持続します。ぶらんぼうサンの応援も、きっとランナーの力になった事でしょう。
来年は是非ともコースに立ってください。神戸、天候に恵まれるとイイですね。快走を期待しています。
デワデワ
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| たけした |
投稿日時: 2011-11-3 21:07 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 大阪マラソンの移動応援、お疲れ様でした
- 宴会もよろく〜〜〜
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| ほしこ |
投稿日時: 2011-11-5 20:48 |
- 登録日: 2008-1-4
- 居住地: 鹿児島
- 投稿: 249
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- Re: ナイス！ラン！！
- クジラさん、ありがとうございます。
基本的にはいきあたりばったりなんですよ。
でもお腹のことがあったので逆に準備せざるを得なかったんです。
怪我の功名とでもいうのでしょうか。
元気だったらエイドの食べ物全部たべます。
今回は泣く泣くエイドを横目に通り過ぎました。
良い結果、出るかなぁ。出したいなぁ。
頑張ります。
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