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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】12月前半の報告

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投稿者 トピック
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りっき 投稿日時: 2010-12-21 19:04
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告
故障が出ていないならばホッとしました。
自分はフラットをやろうとしたおかげで、左ハムに肉離れ癖がついてしまいましたもの。
あまり無理しないように気をつけて、そしてハムの筋トレもしっかりやった方が良いですよ。

でも確かに、故障がなければ練習ははかどりますよね。
ゲスト 投稿日時: 2010-12-21 20:01
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告
りっきさん、

はい、奈良マラソン、きつかったです。
まだフルは四回目だけれど「こんなきついコース、あるんかぁ！！！」と走りながらブツブツ言いまくっていました。

風邪、まさか引いてしまうなんて考えもしませんでした。
ぎなぎなと、長々と続くみたいで、未だ復調していません。
今まで以上に、うがい・手洗いを行なう毎日です。

ぶらんぼう
ゲスト 投稿日時: 2010-12-21 20:08
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告
カズさん、

あそこを走る、と知っていたら、絶対走らない大会でした。
第二回があっても、私はもう走りませ〜ん。

風邪には気をつけていたのですが、
母が風邪引いたのが誤算でした。
家族が風邪引くと、注意していてももらっちゃいますね。
これからも要注意の日々が続きます。

ぶらんぼう
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