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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| « 1 (2) |
| りっき |
投稿日時: 2010-11-5 7:04 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台(りっき)
- カズさん、コメントどうもです。
自転車の競技は、ランとは違った楽しみがあります。
ただ、スピードも速いし、「ドラフティング」と言って、
前の自転車にピタッとくっついて走る車両が多いので、
（先行車両を風よけにするんですよね）ちょっと間違うと
追突などの事故も起こりやすいです。
この点を注意しないといけません。
お尻が痛くなるか…
確かに痛くなるんですけど、自分でツーリングしている
時と比べるとなぜかあまり痛みは感じませんでした。
やっぱり、競技となると気が張っているからでしょうか？
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| りっき |
投稿日時: 2010-11-5 7:06 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台
- カズさん。
＞大の事後で、流し終わった後です。
それならば事前と同じですね。一番キレイな水の時じゃないですか。
ところで、風邪の方は大丈夫ですか？
私の会社でも、今、はやっているようで、マスクの人が多いです。
まだつくばまで３週間あるから、しっかりケアして治してください。
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2010-11-5 19:08 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台
- カズさん、報告台の設置ありがとうございます。
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
10月も後半になると急に気温が下がり、秋がなくて冬になってしまったのかと思えるほどでした。
そんな中、10月31日には地元手賀沼で「手賀沼エコマラソン」が開催されましたが、直前まで台風直撃の予報でどうなることかとヒヤヒヤしてました。
なんとか、台風もビルドアプして、日曜の明け方には東海上に去っていきましたが、その後も霧雨状態のぐずついた天気の中での開催でした。
当日は、ふうせんねこさん、ポーラさん、ぐりとぐらさん、mekaさんにが参加され、カズさん、はやと丸さんが、応援にきてくれました。
>11月の報告台はyotchangさんに、担当していただきたいと思い、ぼちたすきをお渡しします。いいかな？
「いいとも！」ってことで、次月は私が担当しますので、宜しくお願いします。（忘れてたら催促してくださいね）
では、10月後半の報告をします。
日付 距離 コメント
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
16日(土) 12.036km：帰宅ラン 1:05:28
17日(日) 19.202km：ヤッソ800 1:45:39
18日(月) -km：東京マラソンボランティア申込み
19日(火) -km：
20日(水) -km：
21日(木) 11.215km：帰宅後ラン 58:05
22日(金) -km：
23日(土) 12.477km：手賀沼東コース 1:01:44
24日(日) 12.522km：手賀沼西コース 1:01:01
25日(月) -km：
26日(火) 11.331km：皇居2周 49:52
27日(水) -km：
28日(木) -km：台風が向っている エコマラソン開催の危機
29日(金) 7.681km：帰宅後ラン 38:06
30日(土) -km：雨の中大会の準備が進んでいた
31日(日) 21.278km：手賀沼エコマラソン 1:39:26（コースベスト＆PB更新）
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月後半計 107.742km：
後半は、ハーフに備えてスピード練習を意識しました。そのお陰で、手賀沼エコマラソンでコースベストを2分ほど更新し、PBも20秒程度ですが更新することができました。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
10月合計 222.750km：
11月は、つくばにむけて、また距離を踏んでいきたいと思います。オフ会で皆様にお会いできるのを楽しみにしています。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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| りっき |
投稿日時: 2010-11-6 9:41 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台
- yotchan1957さん。
東京マラソンボランティア申込みの際はどうもお世話になりました。
手賀沼、開催されて良かったですね。そして自己ベストおめでとうございます。
やっぱりスピード練習の成果が出ましたか。自分も取り入れないとダメかなぁ…。
次はつくばなんですね。
自分は河口湖。なんか、ことしはなかなかみんなと会えないな〜。
ま、お互いに頑張り楽しみましょう。
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| yotchan1957 |
投稿日時: 2010-11-6 11:16 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】１０月後半の報告台
- りっきさん、コメントありがとうございます。
PB更新とは言え、ホントはもう少し頑張って38分台に入れたかったです。今にして思えば、
あと30秒くらいどこかで頑張れたのではないかと、少々悔しく思ってます。
次回お会いできるのは、東京マラソンでしょうか。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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