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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| « 1 (2) 3 » |
| モリモリ |
投稿日時: 2010-5-24 18:05 |
- 登録日: 2009-9-9
- 居住地: 大阪
- 投稿: 108
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- Re: 洞爺湖マラソン2010／復活しました！
- NAOJIさん、復活おめでとう。
私はLast14:35かかりました。
いやぁかなりショックで
時間探して練習しなくてはマズいと思いました。
--
モリモリ＠もう早朝しかないなぁ。
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| ゆきねこ |
投稿日時: 2010-5-24 19:20 |
- 登録日: 2008-10-2
- 居住地: 北海道千歳市
- 投稿: 199
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- Re: 洞爺湖マラソン2010／復活しました！
- 皆さんお疲れ様でした。
満足された方、アクシデントに見舞われた方、悲喜こもごもですが
本当に素晴らしい天気の中を走れて、ありがたかったですね。
くまぼうさん、写真いただきました。
「ベストショット」、被写体がベストかどうかは不明ですが  、
いい写真ありがとうございます。
こうめさん、大変でしたね。確かに気温は低かったですものね。
大ベテランも何があるかわからない、それがフルマラソンの難しさですね。
NAOJIさん、ナイスランでした！
モリモリさん、奥様がとってもステキな方でした。サポート・応援大好きだなんて、
本当にいい奥様をお持ちですね！お世話になりました。
私は、4月に腰椎椎間板ヘルニアと診断され、5月はだましだまし走っていましたが、
昨日は、ヘルニアが原因の坐骨神経痛が出現し、7km地点で痛みに襲われました。
すぐに「万が一」の痛み止めを飲み、何とか回復、ラストは死に物狂いで走り、
ベストタイムとほぼ同じくらいの4:18で完走しました。
ヘルニアのため早々にリタイアの可能性もあったので、スタートできて、そして完走できて、大満足です。
JALフルまでの2週間も、しっかり休養します。
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| ゲスト |
投稿日時: 2010-5-24 20:04 |
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- Re: 洞爺湖マラソン2010／復活しました！
- genさん
そうおっしゃるなら来年は遠慮なくそうさせてもらいます 
試験3回までは頑張るつもりでしたが今年落ちても来年は受けないことにしました。やっぱ仕事とランと勉強は辛いっす。だから来年からは心置きなく走れると思いますので。
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| ゲスト |
投稿日時: 2010-5-24 20:07 |
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- Re: 第36回洞爺湖マラソン２０１０ 10/05/23【受付台】
- keiさん
お会い出来ませんでしたがお疲れ様でした。
折れない心、所々にありましたね。最後の方で素敵な女性が笑顔で応援していて励まされました。 
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| ゲスト |
投稿日時: 2010-5-24 20:11 |
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- Re: 洞爺湖マラソン2010／復活しました！
- ゆきねこさん
お疲れ様でした。
ヘルニアまだ良くなっていなかったんですね。くまぼうさんの写真を見たらそんなこと感じさせないフォームに見えますね。それにベストタイムとほぼ同じぐらいとは地力が付いている証拠だと思います。千歳もし状態が良くなかったら無理しないで秋のレースにシフトしても良いかも。それと例のブツいつになるかわからないけど今度お会いする時にでもお渡ししたいと思います。
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| ゲスト |
投稿日時: 2010-5-24 20:13 |
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- Re: 洞爺湖マラソン2010／復活しました！
- モリモリさん
そうでしたか〜、仕事忙しかったみたいだし仕方ないですね。サロマは頑張って下さい。フルの大会に付いて来てくれる奥様素敵ですね。私の父も走っていたけど母は10キロですら退屈といって一緒に来たのは最初のうちだけでしたよ。どうぞよろしくお伝え下さい。
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| tony79 |
投稿日時: 2010-5-24 22:47 |
- 登録日: 2007-8-17
- 居住地: 札幌
- 投稿: 399
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- Re: 第36回洞爺湖マラソン２０１０ 10/05/23【受付台】
- 桜満開の洞爺湖マラソンに参加の皆さん
お疲れ様でした。
スタート前に皆さんの晴れやかな笑顔笑顔でパワーをもらって
最後まで集中できました。ありがとうございます！
結果は
5km 0:22:57
10km 0:21:49
15km 0:21:55
20km 0:22:16
25km 0:22:29
30km 0:23:16
35km 0:25:06
40km 0:27:31
Goal 0:13:14 自己計測3:20:33
ということで終盤失速パターンでした。(^^ゞ
でもｸﾞﾛｽでは200分を切っているので，記録的には
満足です。（スタートロス約1分なので）
30kmまでは実力以上の出来でしたが，そこから
ロング走をやっていない練習不足が如実に現れ，
じりじり落ちました。
そして決定的だったのは，38kmで昨年と全く同じトラブル。
左ハムが攣ってしまいました。
ストレッチで何とか歩かずに済みましたが
もうスピードアップは無理で，抜かれっぱなしのちょっと悔しい
ゴールでした。
最後の2kmはNAOJIさんはじめ多くの方に遅れをとっていて
ふがいないですが，スタミナと補給対策に取り組んで
もう少し華やかにゴールできるよう頑張りたいです。
この一番好きなコースに何度も通えるように
精進したいと思いました。少年の家の桜は本当に見事でした。
エール交換していただいた皆さん，ありがとうございました。
----------------
tony79
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| くまぼう |
投稿日時: 2010-5-25 1:21 |
- 登録日: 2007-4-13
- 居住地: 東濃
- 投稿: 759
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- Re: 洞爺湖マラソン2010／復活しました！
- モリモリさんの奥様、私の応援スタイルに関心を持ったみたいです。
「自転車で伴走するのは禁止なんですよね？」と聞かれたので、
「一言二言話しをする程度だったら、そんなに厳しく見られないですよ。」
正確な言葉は忘れましたが、そんな返事をしたように思います。
でも、これだと誤解されそうなので、補足します。
自転車は、複数の応援ポイントを移動する手段として使ってます。
移動ルートは、基本的にランコースとは別な道路を使うので、ランナーと
併走することはしません。
しかし、コースによっては併走せざるを得ないような箇所もあったりします。
そんな例外的な場合に、追い越すランナーと会話するような場面が出て
くるのですが、このときのことを思い浮かべての、上記の返答でした。
ずっと特定のランナーに何度もそんなことをしながら追いかけていくのは、
伴走とみなされるでしょうし、それより他のランナーに迷惑なので、
やってはならないです。
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| gen |
投稿日時: 2010-5-25 8:17 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- 第36回洞爺湖マラソン２０１０/予想どおり
- りっきさん、報告台ありがとうございます。
洞爺に参加の皆さん、お疲れさんでした。
4時半、起床。5時前出発。6時40分到着。だいぶ近くに駐車出来ました。
いつも家のコンビニで買ってすぐ車の中での朝飯を食べるのですが
後半、腹減り病で持たないので、洞爺に到着する手前で食べ、大問題も収め、
体調は問題もなく素晴らしい天気で、
遅かった桜もほぼ満開で受け入れてくれました。
昨年、前に並び過ぎて失敗したので、4時間の所に並んで自重しながらスタート。
それでも何かまだ少しオーバーペース気味。
ペース走などはやっていないので中々キロ数秒の調整が出来ません。
5キロ26分の予定でしたが
昨年に同じく、ほぼ沈没。
ハーフも10kmも走らず、今年初めてのレースで望むべくもありません。
モリモリさん風に
05km 27:03 ロスタイム1分20秒位
10km 25:25 こんなもんだな。
15km 25:53 いんでないかい。
20km 25:35 このまま行けるといいな。
25km 26:08 ん〜。
30km 26:46 あれっ？
35km 28:19 もうちょいもて。昨年に同じく、しおさんに笑顔でかわされる。
40km 30:35 あ〜〜あ
Last 14:01 早く着け〜
3:49:20
昨年の道マラと今回、続けて50分切れたから
ま〜、いいでしょ。と自分を慰めています。
ｆｒｕｎの旗も２本立てたり、皆さんとの交流も色々増えて来て、
ここ数年で随分賑やかになってきましたね。
東京の美ジョガーさんもいらしたね〜。
帰りは、きよしさん、NAOMIさん、YANCOさんらと、山水のお風呂に入り、
お蕎麦を食べ、大滝でアイスを食べ、帰ってきました。
春は、白旗山や、三角山近辺で遊んで
サロマ〜ピンネシリ〜釧路湿原〜道マラ〜ウルチャレと続く〜。
くまぼうさん、kenjiさん応援ありがとうございました。
敷物が狭くてすみませんでした。
来年は、もっと持ってきましょうかね。
gen--頑張っていないのか、筋肉痛はさほど無し。
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| ゲスト |
投稿日時: 2010-5-25 12:24 |
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- Re: 第36回洞爺湖マラソン２０１０/予想どおり
- genさん、お疲れ様でした。
また早朝からの場所取りありがとうございました。
前日ホテルに着いてから、ブルーシートとペグ持って来て前日から場所取りすれば良かった事に気づきましたm(__)m
来年も前泊出来たらそうしますね。
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