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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| « 1 (2) |
| なみこ |
投稿日時: 2009-10-20 7:09 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 第1回横浜国際女子マラソン、出ます！
- りっきさん、ありがとうございます。
フェアウェルパーティーも顔出してみたいけど、
みなさんとも飲みたいなぁ・・
おそらく15時半くらいにはゴールして、
そのあとちょっと休んでお風呂（えびす温泉？）に行って
汗を流すと、もう17時過ぎかしら・・
どうしようかなと考えています。
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| なみこ |
投稿日時: 2009-10-20 7:13 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 第1回横浜国際女子マラソン応援隊
- ほしこさん、ありがとうございます！
ほしこさんのようにスリムな身体を目指していましたが、
今回はなかなか絞りきれず、名古屋国際＋3kgをキープしています。
体脂肪も＋αで、ちょっと重めですが、おかげさまで
あまり疲労がたまらず、故障もありません。
（去年に比べて練習量が少ないからだと思うのですが・・）
そんな状況なので、ほしこさんのモチベーションがあがるような
走りができるかは若干疑問ですが、さわやかに走れたらいいと
思っています。
打ち上げも都合つけばお会いできたらいいなぁと思っています。
よろしくおねがいします！
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| なみこ |
投稿日時: 2009-10-20 7:16 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 第1回横浜国際女子マラソン、出ます！
- ぶらんぼうさん、ありがとうございます！
ぶらんぼうさんの声に励まされましたので、
応援していただけるのはすごくうれしいです！
横浜国際は周回コースなので、
ランナーにとっては若干うんざりですが、
応援する方々にとっては、移動が割と
ラクなんじゃないかなと思います。
せっかくなので、横浜を楽しんでいってください！
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| なみこ |
投稿日時: 2009-10-20 7:21 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 第1回横浜国際女子マラソン、出ます！
- バニーさん、いよいよですね！
昨日トレセンで10kmペース走やりましたが、
4分23秒ペースで割と楽にずっと押していけて
最後2kmからあげて、ラスト1kmは4分切りで終われました。
レースでもこんな感じでいければいいなと思っています。
いいイメージトレーニングになりました。
それにしても、やせません。体脂肪も減りません。
おかしいな、おかしいな。
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| けーぜ |
投稿日時: 2009-10-21 20:11 |
- 登録日: 2007-3-31
- 居住地: 東京都
- 投稿: 561
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- Re: 第1回横浜国際女子マラソン、出ます！
- バニーさん、なみこさん、
そしてりっき親分。。。
初めての横浜国際。
なにがなんだかまったく理解してませんけど
（スタートがどこかも知らない（汗））、
応援隊に参加します。
とにかく集合場所と時間を決めていただければ、
そこに行きますです！
ヨロシクお願いします。
けーぜ
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| XJR13クジラ |
投稿日時: 2009-10-22 23:12 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 神奈川県横浜市
- 投稿: 1042
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- 第1回横浜国際女子マラソン、頑張って下さい
- なみこサン、バニーさん、こんばんわ。XJR13クジラです。
いよいよ間近になってきた表記大会、頑張って下さい。
試走もしているし、実績十分なお二人には、アドバイスなんてものはありませんが、強いて言うなら「キッチリと準備を積んだ上で、マイペースで完走を」です。
ホント月並みでスミマセン。大体にクジラ自身ができていない訳でして・・・
当日は応援が少なく、かつキツイであろうポイントで応援するつもりです。
どうか天候に恵まれますように。
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| なみこ |
投稿日時: 2009-10-23 20:17 |
- 登録日: 2008-8-11
- 居住地: 東京都目黒区
- 投稿: 368
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- Re: 第1回横浜国際女子マラソン、頑張って下さい
- クジラさん、ありがとうございます！
「キッチリと準備を積んだ上で、マイペースで完走を」ですか。
「キッチリと準備」→今からじゃ無理だ〜
「マイペースで完走」→これすごく重要 心に留めておきます
応援が少なく、かつキツイであろうポイントってどこだろう・・
まさか、下見のときに行った山の上じゃないですよね？
鹿がいた、あの・・
クジラさんを探して走ります！
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