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1.自己紹介 : お初です〜！！

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投稿者 トピック
« 1 (2)
だず 投稿日時: 2008-12-28 10:51
  • 登録日: 2008-12-12
  • 居住地:
  • 投稿: 7
Re: お初です〜！！
>>ふれっぷさん


こんにちは。


ちょっと欲かいて走ってみました。やはりいきなりだと膝にきますね。翌日からはウォーキングに戻しました。

積雪では、歩くだけでも相当な運動というか負担というか。

すべらないよう、気をつけてくださいね。
たけした 投稿日時: 2008-12-29 17:07
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
  • 投稿: 1785
Re: お初です〜！！
はいはい　無理しないようにね。
私の経験しましたから。

きっと　かーるく走って　歩いて　またかーるく走って
歩いてをすれば良いかと思いますぅ。

ではではまたね〜
« 1 (2)
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