| 投稿者 |
トピック |
| « 1 (2) 3 4 » |
| じん |
投稿日時: 2008-10-17 21:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 愛知県
- 投稿: 260
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台/じん
- 【ぼちぼち会】のみなさん、こんにちは。
まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。
暑くもなく、寒くもなく、一番いい季節です。
でも油断すると、日に焼けたり、風邪をひいたり。。。
みなさん、お気をつけて。
では、10月上旬の報告です。
――――距離―コメント―――――――――――――
1水 8.7km：M池２周
2木 10.4km：グランド ２３周
3金 10.8km：グランド ２４周
4土 22.6km：スポーツセンタ往復
5日 km：雨のおこしやすスタッフ
6月 km：お休み
7火 km：お休み
8水 9.7km：M池２周+アルファ
9木 10.4km：グランド２３周
10金 7.7km：グランド１７周
11土 25.3km：スポーツセンタ往復
12日 21.1km：かもしかハーフマラソン
13月 km：お休み
14火 km：雨でお休み
15水 4.4km：M池１周
――――――――――――――――――――――――
合計 130.9km： 雨の京都も情緒があって良いんだけれど･･･
――――――――――――――――――――――――
じん＠足底、痛かったり 気にならなかったり!
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-10-18 3:42 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- こんにちは
まりもさんなら大丈夫でしょう。とはいえ長丁場、何がおこるかわかりません、無理せずゆっくり、楽しむ気持ちをなくさないよう走られてくださいまし。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-10-18 3:46 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- こんにちは、yotcyan1957さん
今年の風はしつこいんでしょうか？私の廻りでも１週間、ゴホついている人がいます。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-10-18 3:49 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- 体力ないので、疲れない走り方、飽きない練習を探求しております。（笑）
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-10-18 3:54 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- こんにちは、カズさん
本当にいい感じで走っておられますね。
筑波は１１月でしたっけ？それまでシミュレーションのいい感じを持続するよう心がけてくださいね。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
|
|
|
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-10-18 11:41 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- まりもさん、こんにちは。
今年の風邪はしつこいし、感染力も強いみたいで、子供にうつしてしまいひんしゅくをかっています。
特に、下の子は来週から中間試験だというのに、悪いことをしてしまいました。
今日辺りからようやく咳も静まり、何とか来週の手賀沼迄にはベストに近いコンディションに
持っていけそうな気がしています。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
|
|
|
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-10-18 11:44 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
今回の風邪には本当に参りました。
熱はたいしたことはないのですが、鼻水と咳が長く続き、呼吸がしんどかったです。
なんとか、復調してきましたので、来週迄にはベストな体調に持って行きたいと思います。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
|
|
|
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-10-18 11:47 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- カズさん、こんにちは。
10月前半はすごくいい調子ですね。
つくばに向けて期待が持てますね。
私は、前半に風邪を引いてしまい、十分に走れませんでした。
なんとか、手賀沼までには体調も戻せそうですが、つくばを考えると、
もう一本くらい30キロ走を行っておきたかったところです。
つくばで、またお会いしましょう。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
|
|
|
| カズ |
投稿日時: 2008-10-18 14:29 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- まりもさん、こんにちは。
快調と言えば、そうなのかもしれません。
でも、私の場合、走ってみないと分からないということが多いんですよね。
まあ、今年はコンスタントに走れているので、
脚は出来てきたと思います。
Forerunnerのトラブルは悔しい。
205は衛星を捕らえる感度がよいので、
もう201には戻れませんです。
カズ＠市川
|
|
|
| カズ |
投稿日時: 2008-10-18 14:30 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
|
- Re: 【ぼちぼち会】１０月前半報告台
- ヤマシュウさん、こんにちは。
おっしゃるとおり、いい感じを持続することが問題です。
調整ってむずかしいですよね。
カズ＠市川
|
|
|
